82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

찰현미도 건강에 좋은가요?

건강밥 조회수 : 1,396
작성일 : 2016-04-20 14:28:02

백미로만 밥먹다가,,,

이제사,,,좀 섞어먹으려는데,,,,

현미보단 찰현미가 먹기 좋더라고요.

헌데 요것도 현미나 같은,,,,,기능을 할지,,,궁금해서,,,,^^


어떤가요?

IP : 122.34.xxx.63
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '16.4.20 2:38 PM (49.142.xxx.181)

    현미가 별거 아니에요. 쌀눈이나 섬유질을 덜 깎아내서 소화가 더디고 체내 혈당을 천천히 올려줘서
    성인병을 예방해주는 거죠.
    찰현미도 찹쌀인데 찹쌀의 겉부분을 덜 깎은거예요.
    근데 찹쌀 자체가 멥쌀보단 열량이 높아요. 아무튼 섬유질을 덜깎아내서 소화가 조금 더딘것 한가지 좋은점임

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
550099 진주갑선거구 새누리당몰표논란 -선관위 단순실수 개검표하겠다 5 집배원 2016/04/20 1,029
550098 얼굴은 작은데 옆으로 넓어요. 어떤 헤어스타일이 좋을까요? 3 .. 2016/04/20 1,327
550097 텔레그램 메신저 쓰시는 분 5 do 2016/04/20 1,671
550096 저렴이 화장품 8만원 어치 질렀어요.. 19 흐미 2016/04/20 5,534
550095 인천송도 식당문의드려요.. 3 플리즈.. 2016/04/20 1,201
550094 이쁜여자들만이 줄수 있는게 있나봅니다. 47 ㅇㅇ 2016/04/20 22,050
550093 크라운 씌운후 가끔 시큰거리는거 1 치아 2016/04/20 3,171
550092 요실금에 커피가 안 좋긴 하군요 1 ㅇㅇ 2016/04/20 2,048
550091 식물 잘 키우시는 분들(제라늄질문) 5 제라늄 2016/04/20 1,951
550090 1년 다닌 회사에 사직서를 냈는데 4 잡지 않는다.. 2016/04/20 2,095
550089 3일째 '4대 개혁' 강조…국정기조 고집하는 박 대통령 4.20 곡.. 2016/04/20 626
550088 지성과 외모는 둘다 가지기 힘들다고 14 ㅇㅇ 2016/04/20 3,949
550087 고딩2학년되면 열심히 공부해도 6 중간고사 2016/04/20 2,261
550086 폐토너 처리방법 문의 2 찾아봐도모름.. 2016/04/20 6,746
550085 안방 tv크기 4 1111 2016/04/20 3,012
550084 모임 1/n 하는데요 이런경우 27 ??? 2016/04/20 5,113
550083 설탕대신 스테비아같은 인공감미료는 괜찮을까요? 9 aaa 2016/04/20 2,408
550082 영어 잘하시는 분들 이것 한 줄만 부탁드립니다~~ 6 짧은 번역 2016/04/20 1,026
550081 요즘 방영하는 드라마 중 어떤게 재밌나요?추천부탁요 13 궁금 2016/04/20 3,096
550080 치과치료..신경치료...에 관해서 잘 아시는분 ㅠㅠ 3 계란 2016/04/20 2,445
550079 짠 잡채 어떻게 구제하나요 6 ..... 2016/04/20 2,003
550078 이쁘다는 소리 듣기 싫어요 8 싫다 2016/04/20 3,654
550077 북한에 돈 바치는 종편과 지상파 방송국 1 무식한 농부.. 2016/04/20 671
550076 중간고사 시험문제집,, 5 중1아들맘 2016/04/20 1,289
550075 호남은 더 이상 민주당 지지하지 않아요 46 호남 2016/04/20 2,925
< 45481 45482 45483 45484 45485 45486 45487 45488 45489 45490 >> 이전 자유게시판
게시판 검색