82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

찰현미도 건강에 좋은가요?

건강밥 조회수 : 1,374
작성일 : 2016-04-20 14:28:02

백미로만 밥먹다가,,,

이제사,,,좀 섞어먹으려는데,,,,

현미보단 찰현미가 먹기 좋더라고요.

헌데 요것도 현미나 같은,,,,,기능을 할지,,,궁금해서,,,,^^


어떤가요?

IP : 122.34.xxx.63
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '16.4.20 2:38 PM (49.142.xxx.181)

    현미가 별거 아니에요. 쌀눈이나 섬유질을 덜 깎아내서 소화가 더디고 체내 혈당을 천천히 올려줘서
    성인병을 예방해주는 거죠.
    찰현미도 찹쌀인데 찹쌀의 겉부분을 덜 깎은거예요.
    근데 찹쌀 자체가 멥쌀보단 열량이 높아요. 아무튼 섬유질을 덜깎아내서 소화가 조금 더딘것 한가지 좋은점임

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
550277 집에서 청결한 냄새가 나려면?? 29 민감한 코 2016/04/21 8,160
550276 강북 부동산 입지의 갑(?)은 어딜까요? 17 .. 2016/04/21 3,893
550275 남자가 못생겼다구 놀려요 6 B 2016/04/21 1,628
550274 생리중 붓기 완화시키는 방법 없나요... 3 w 2016/04/21 6,081
550273 청소의 달인 없으세요? 4 청소 2016/04/21 1,923
550272 돈줄 드러난 어버이연합…“청와대가 집회 지시” 8 세우실 2016/04/21 1,386
550271 퇴계 이황의 성교육 - 보장지와 좌장지. 5 이황 2016/04/21 2,449
550270 너무피곤해서 쓰러질꺼 같을때 먹을만한 약 없을까요 15 ᆞㄷᆞ 2016/04/21 4,434
550269 35층 아파트에서 가장 로얄층은 몇층인가요? 14 아파트 2016/04/21 6,783
550268 대림역에서 소시오패스 봤네요 2 nn 2016/04/21 3,463
550267 직장에서 5월 부스열고 축제 참여하는데 7 개인옷으로 2016/04/21 746
550266 전시 작전권이 넘어 가게된 단초 2 휴~~ 2016/04/21 724
550265 손석희사장의 정치적성향 28 언론인 2016/04/21 6,146
550264 2016년 4월 21일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 세우실 2016/04/21 597
550263 아기 돌고래~ 5 돌구 2016/04/21 1,068
550262 제가 영어번역한걸...좀더 자연스럽게 수정을 부탁햇는데.. 4 콩 2016/04/21 1,039
550261 교사가 신용불량되면 불이익이 있나요? 8 억울 2016/04/21 2,790
550260 빌트인 세탁기 꺼낸 자리에 1 가구고민 2016/04/21 1,308
550259 새로 산 봄 잠바는 언제 입어보나.. 8 ㅇㅇ 2016/04/21 2,248
550258 미나리 씻어서 데쳐야하나요, 13 ᆢ 2016/04/21 2,689
550257 네일샵 이름 좀 투표해주세요 10 강철무지개 2016/04/21 3,190
550256 발신표시제한 번호 알 수 있는 방법 없을까요 4 리2 2016/04/21 1,067
550255 한국의 교육열이 높은 이유가 뭘까요? 20 교육열 2016/04/21 5,288
550254 칠순 때 돈은 얼마정도 6 정 2016/04/21 3,355
550253 이문열 소설가가 무슨 말 때문에 비난을 받았던 건가요? 15 .. 2016/04/21 3,208
< 44711 44712 44713 44714 44715 44716 44717 44718 44719 44720 >> 이전 자유게시판
게시판 검색