제곧내입니다
어떤잡곡이 몸에좋으면서 살도덜찔까요?
현미?
비율은 어느정도 섞으세요?!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트중인데 잡곡 뭐섞어먹음 좋나요?
뒤룩뒤룩 조회수 : 1,811
작성일 : 2016-04-20 00:14:20
IP : 103.51.xxx.60
5 개의 댓글이 있습니다.
1. . ㅂ
'16.4.20 12:24 AM (39.113.xxx.52)처음부터 많이 섞지마시고 조금씩 양을 늘리시는게 좋을것 같아요.
현미가 좋다고 하지만 반대되는 얘기들도 간간히 올라와서 뭐라 말하기 어렵네요.
현미가 몸에 안맞을수도 있고 소화력이 떨어지는 사람한테는 안맞을듯싶기도 해요.
차라리 밀가루음식을 끊고 식사량을 좀 줄이거나 저녁을 일찍 먹는게 어떨지요.2. df
'16.4.20 12:25 AM (60.29.xxx.27)율무요
율무 다이어트에 정말 좋습니다3. --
'16.4.20 1:39 AM (202.14.xxx.177) - 삭제된댓글귀리, 율무, 검은콩, 흰콩, 납작보리
잡곡은 다 좋아요. 요즘 팩키지로 여러 잡곡이 섞어나오는데 한가지만 백미와 섞어 먹는게 더 낫더라고요.
맛이 헷갈려서4. ...
'16.4.20 5:17 AM (14.52.xxx.125)섞는다기보다 백프로 잡곡을 드시는 게 맞아요.
5. 보험몰
'17.2.3 11:01 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 550266 | 혹시압구정백야의설설히?기억나세요? 7 | ㅡㅡㅡㅡㅡ | 2016/04/20 | 2,075 |
| 550265 | [교육] 고2, 고3 아이 있는 82님들, 혹시 고1 때 이렇게.. 3 | 교육 | 2016/04/20 | 1,581 |
| 550264 | 이번 달 건보료 납부액 공유해보아요.. 4 | 유리지갑 | 2016/04/20 | 2,092 |
| 550263 | 발목이 성할날이 없네요 11 | 평지낙상 | 2016/04/20 | 1,699 |
| 550262 | 시부모님이 아들이나 손주 보고 싶듯이 며느리도 보고 싶을까요? 21 | 궁그미 | 2016/04/20 | 5,244 |
| 550261 | 이런 경우 병원에 가야할까요? 3 | 황당 | 2016/04/20 | 1,029 |
| 550260 | 안철수 무서운 사람 53 | 안드로로갈까.. | 2016/04/20 | 4,910 |
| 550259 | 엄마가 뭐길래방송에 나온.. 조혜련씨 자가용이 뭔가요? 9 | .. | 2016/04/20 | 5,318 |
| 550258 | 건보료 정산달..월급쟁이로 힘드네요..ㅠ 2 | 한숨 | 2016/04/20 | 2,243 |
| 550257 | 정청래 전 의원은 정말 이해가 안되네요.. 18 | ,m, | 2016/04/20 | 3,014 |
| 550256 | 작은 아이 성장호르몬 처방 문의 18 | 키작은 하늘.. | 2016/04/20 | 3,529 |
| 550255 | 프로듀스101, ioi 16 | 소녀들팬 | 2016/04/20 | 3,172 |
| 550254 | 젊음 그 자체가 예뻐 보이는거죠? 11 | 진이 | 2016/04/20 | 3,010 |
| 550253 | 모임에 현금안들고 나오는사람 18 | ㅇㅇ | 2016/04/20 | 5,938 |
| 550252 | 교복을 한달반이나 입고 다녔으면서도 6 | 중1딸 | 2016/04/20 | 2,528 |
| 550251 | 세탁소마다 갖다주는 기일 차이는 뭘까요? 3 | ... | 2016/04/20 | 1,046 |
| 550250 | 태아보험 만기 100년으로 하셨나요?? 9 | 에이 | 2016/04/20 | 2,588 |
| 550249 | 호텔 침구 알러지있는분 계신가요? 1 | 호텔 | 2016/04/20 | 1,423 |
| 550248 | 2016년 4월 20일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 1 | 세우실 | 2016/04/20 | 802 |
| 550247 | 어제 102 보충대 입대시킨 맘들 계세요? 48 | 입대 | 2016/04/20 | 2,757 |
| 550246 | 경찰행정과 14 | 동국대 | 2016/04/20 | 2,317 |
| 550245 | 마 100% 옷 물세탁해도 되요? 13 | 세탁 | 2016/04/20 | 4,501 |
| 550244 | 집 매매시 은행대출 어찌하나요? 6 | 좀 도와주셔.. | 2016/04/20 | 2,027 |
| 550243 | 갤럭시 잠금장치 풀 수 있을까요? 3 | 사춘기 아이.. | 2016/04/20 | 1,047 |
| 550242 | 테팔 무선청소기쓰시는분요!!! 2 | 청소기 | 2016/04/20 | 1,635 |