다이어트중인데 잡곡 뭐섞어먹음 좋나요?
작성일 : 2016-04-20 00:14:20
2106992
제곧내입니다
어떤잡곡이 몸에좋으면서 살도덜찔까요?
현미?
비율은 어느정도 섞으세요?!
IP : 103.51.xxx.60
5 개의 댓글이 있습니다.
1. . ㅂ
'16.4.20 12:24 AM
(39.113.xxx.52)
처음부터 많이 섞지마시고 조금씩 양을 늘리시는게 좋을것 같아요.
현미가 좋다고 하지만 반대되는 얘기들도 간간히 올라와서 뭐라 말하기 어렵네요.
현미가 몸에 안맞을수도 있고 소화력이 떨어지는 사람한테는 안맞을듯싶기도 해요.
차라리 밀가루음식을 끊고 식사량을 좀 줄이거나 저녁을 일찍 먹는게 어떨지요.
2. df
'16.4.20 12:25 AM
(60.29.xxx.27)
율무요
율무 다이어트에 정말 좋습니다
3. --
'16.4.20 1:39 AM
(202.14.xxx.177)
-
삭제된댓글
귀리, 율무, 검은콩, 흰콩, 납작보리
잡곡은 다 좋아요. 요즘 팩키지로 여러 잡곡이 섞어나오는데 한가지만 백미와 섞어 먹는게 더 낫더라고요.
맛이 헷갈려서
4. ...
'16.4.20 5:17 AM
(14.52.xxx.125)
섞는다기보다 백프로 잡곡을 드시는 게 맞아요.
5. 보험몰
'17.2.3 11:01 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 550392 |
20대 국회 이끌 사람들 박지원 당선자 인터뷰 3 |
보터 |
2016/04/20 |
841 |
| 550391 |
앞으로 발의할 1호 법안은 '죽은채권부활금지법' 3 |
.. |
2016/04/20 |
821 |
| 550390 |
두릅 데쳐서 냉동해도 되나요? 3 |
모모 |
2016/04/20 |
1,711 |
| 550389 |
허리 75면 비만인가요? 8 |
하체비만 |
2016/04/20 |
3,152 |
| 550388 |
보라카이로 여행..미친짓 10 |
휴 |
2016/04/20 |
6,646 |
| 550387 |
자식 차별할 거면 하나만 낳던가 아무나 부모되면 재앙이네요 3 |
진짜 |
2016/04/20 |
2,149 |
| 550386 |
한국 언론자유, '盧때 31위→朴때 70위' 3 |
국격죽이네 |
2016/04/20 |
631 |
| 550385 |
진주갑선거구 새누리당몰표논란 -선관위 단순실수 개검표하겠다 5 |
집배원 |
2016/04/20 |
963 |
| 550384 |
얼굴은 작은데 옆으로 넓어요. 어떤 헤어스타일이 좋을까요? 3 |
.. |
2016/04/20 |
1,276 |
| 550383 |
텔레그램 메신저 쓰시는 분 5 |
do |
2016/04/20 |
1,604 |
| 550382 |
저렴이 화장품 8만원 어치 질렀어요.. 19 |
흐미 |
2016/04/20 |
5,492 |
| 550381 |
인천송도 식당문의드려요.. 3 |
플리즈.. |
2016/04/20 |
1,164 |
| 550380 |
이쁜여자들만이 줄수 있는게 있나봅니다. 47 |
ㅇㅇ |
2016/04/20 |
21,988 |
| 550379 |
크라운 씌운후 가끔 시큰거리는거 1 |
치아 |
2016/04/20 |
3,113 |
| 550378 |
요실금에 커피가 안 좋긴 하군요 1 |
ㅇㅇ |
2016/04/20 |
2,012 |
| 550377 |
식물 잘 키우시는 분들(제라늄질문) 5 |
제라늄 |
2016/04/20 |
1,910 |
| 550376 |
1년 다닌 회사에 사직서를 냈는데 4 |
잡지 않는다.. |
2016/04/20 |
2,066 |
| 550375 |
3일째 '4대 개혁' 강조…국정기조 고집하는 박 대통령 |
4.20 곡.. |
2016/04/20 |
596 |
| 550374 |
지성과 외모는 둘다 가지기 힘들다고 14 |
ㅇㅇ |
2016/04/20 |
3,926 |
| 550373 |
고딩2학년되면 열심히 공부해도 6 |
중간고사 |
2016/04/20 |
2,235 |
| 550372 |
폐토너 처리방법 문의 2 |
찾아봐도모름.. |
2016/04/20 |
6,720 |
| 550371 |
안방 tv크기 4 |
1111 |
2016/04/20 |
2,991 |
| 550370 |
모임 1/n 하는데요 이런경우 27 |
??? |
2016/04/20 |
5,092 |
| 550369 |
설탕대신 스테비아같은 인공감미료는 괜찮을까요? 9 |
aaa |
2016/04/20 |
2,388 |
| 550368 |
영어 잘하시는 분들 이것 한 줄만 부탁드립니다~~ 6 |
짧은 번역 |
2016/04/20 |
1,010 |
