82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동 잘 아시는분들요, BCAA 먹으면 살찌나요? 드셔보신분 계세요?

궁금 조회수 : 1,266
작성일 : 2016-04-19 21:45:01
운동을 거의 매일 하기는 하는데 단백질을 많이 안먹어서 그런지 운동량에 비해서 근육이 많이 안늘어요
지인한테 BCAA 한팩을 받아서 알아봤는데 이게 근육손실을 줄여준다고 하네요
문제는 이런거 괜히 잘못먹었다가 살찔까봐 겁나서요...

BCAA 드셔보신분 계세요?  
IP : 91.183.xxx.63
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 비씨..
    '16.4.19 11:23 PM (1.244.xxx.206)

    살 안쪄요.
    운동 중이나 직후에 드세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1741979 올해 할로윈 커스튬은 케데헌이겠네요 .... 05:19:26 50
1741978 뒤로넘어져도 코가깨지는 시기에.. 흠 05:16:34 71
1741977 매달 250만원을 이자로 받는다면 1 이자 05:15:57 110
1741976 당근라페에 아보카드오일 2 당근라떼 05:15:36 61
1741975 에어컨 29도 설정인데 그냥 풀로 돌아갑니다 5 ㅁㅁ 05:02:01 337
1741974 현미밥으로 많이 드시나요? 2 밥 04:34:54 182
1741973 결국,, 시어머니프사 뒷얘기 18 결국 03:30:16 1,621
1741972 독일 사시는 분 계실까요? 상황이 꼬였어요 도움좀요 8 독일 02:45:23 1,519
1741971 신축2년된 아파트.전세가 안나가요 4 임대인 02:45:00 1,158
1741970 '단전·단수' 이상민 지시, 일선 소방서까지 전파 확인 ... 02:20:18 688
1741969 나라가 힘이 없으니... 4 .... 01:40:59 1,427
1741968 제발 근종이나 난종 수술하세요. 14 지나다 01:19:55 3,001
1741967 아침마당 김재원 아나운서 4 ㅇㅇ 01:15:58 2,413
1741966 인스타그램 7 기분 01:12:27 659
1741965 27살아들이 어두워서 벽에 부딪쳐 안경이 부러지변서 8 급해요 01:11:27 2,089
1741964 소비쿠폰 타지역으로 할수 있나요 3 ㅇㅇ 01:02:35 742
1741963 [속보] '내란 공모' 이상민 전 장관 구속영장 발부 23 ㅅㅅ 00:49:22 3,095
1741962 주식 성공하는 사람은 욕심이 적고 기준이있는 사람같아요 2 ㅇㅇㅇ 00:48:42 1,279
1741961 런던 사시는 분 2 미용실 00:45:42 562
1741960 늙고 병들고 혼자 계시는 아빠 15 나쁜딸 00:23:08 3,950
1741959 맛없는 수박 처리방법 좀 알려주세요 9 ... 00:21:27 904
1741958 남자시계 좋아하는 분 있나요? 8 또 00:16:56 579
1741957 전복 싼 곳 추천부탁드려요 5 ㅇㅇ 00:16:50 564
1741956 나이가 들면 초라해지는 외모를 인정해야 23 ... 00:16:14 4,177
1741955 李대통령 "스토킹 살인, 무능한 대처가 비극 초래…제도.. 5 .. 00:13:57 1,329
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색