집이든 밖에서 굽거나
아님 족발이나 수육을해서 먹던지
일인당 몇그램정도 드시나요?
1인 300g으로 계산해서 사다 먹어요
곁들여먹는거나 후식은 어떻게하세요?
중딩 아들 하나하고 세식구인데 900그램에서 일키로
먹어요. 곁들여 먹는건 버섯이나 가지같이 구워
먹고 마지막에 된장찌개에 밥볶거나 그냥 먹구요.
양파장아찌 파무침정도 곁들여 먹고 후식은 따로
없네요. 아이스크림먹을때도 있고 보통 배불러서
잘 안먹네요.
밖에선 1인분 밖에 안먹어요
집에선 안재봤는데 비슷하게 먹는거 같아요
근데 왕창 먹어본적있는데 400그램 정도 먹은적 있어요
밥안먹고 집에서~
집에서 먹으면 목살 기준으로 1인당 100g정도
좀 많이 먹으면 150g정도
일주일에 생선 2~3회 육고기는 1~2회 정도 먹으려고 합니다
사춘기 아이들은 좀 더 많이 먹이죠.
카레 돈가스등 치즈와 함께 단백질이 많이 필요한 시기니
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
554586 | 연휴 진짜 싫어요 9 | 개같은주부의.. | 2016/05/04 | 2,909 |
554585 | 심각합니다 6 | ..... | 2016/05/04 | 1,315 |
554584 | ‘시민의 날개’ 대표 문성근, 토론토 토크 콘서트 성황리에 마쳐.. | light7.. | 2016/05/04 | 478 |
554583 | 콩나물 어떻게 삶으세요? 특별한 노하우 있으신가요? 13 | 요리 | 2016/05/04 | 2,874 |
554582 | 온화한 말투... 원하시면 클릭. 11 | 아이사완 | 2016/05/04 | 2,912 |
554581 | 졸업앨범 2 | 요즘은 | 2016/05/04 | 520 |
554580 | '어버이연합 게이트' 침묵하던 KBS, 이젠 '정쟁' 몰이 1 | 세우실 | 2016/05/04 | 770 |
554579 | [펌] 신해철법과 가습기 살균제법을 모두 반대하는 정당이 있군요.. 7 | 우드스탁 | 2016/05/04 | 1,537 |
554578 | 전기밥솥 -우리집 밥맛 최고다! | 정 | 2016/05/04 | 748 |
554577 | 시댁 이야기 1 | ㅇㅇ | 2016/05/04 | 1,223 |
554576 | 시험감독 갔는데 1 | 철저 | 2016/05/04 | 1,399 |
554575 | 방콕의 가장 중심지 이름이 뭔가요? 11 | .. | 2016/05/04 | 3,030 |
554574 | 내용물이 남은 스프레이 용기 어떻게 버려야 하나요? 5 | ... | 2016/05/04 | 2,090 |
554573 | 산후 아연주사 필요한가요?? 5 | 82 | 2016/05/04 | 1,676 |
554572 | "존슨앤존슨 파우더로 난소암 발병"..미국에서.. 3 | 짜증나네요 | 2016/05/04 | 1,835 |
554571 | 탈북녀들 매력있는분들 많은거 같아요.. 15 | ^^ | 2016/05/04 | 7,265 |
554570 | 혹시 자동회계장부 프로그램 사용하시는 분 계세요? | 세무 | 2016/05/04 | 1,315 |
554569 | 종합소득세때 간이영수증은 필요 없나요? 4 | .... | 2016/05/04 | 2,279 |
554568 | 이 바람많은날 중등딸 학교서 사생대회 갔네요 14 | ..... | 2016/05/04 | 1,813 |
554567 | 신송 식품은 거래처를 공개해야 하지 않나요? 1 | ;;;;;;.. | 2016/05/04 | 986 |
554566 | 40대이상 아이 낳으셨는데 아랫배없는 분들.. 12 | ㅇㅇㅇ | 2016/05/04 | 4,401 |
554565 | 한국판 알파고 만든다…'인공지능 연구소' 건립 4 | 세우실 | 2016/05/04 | 643 |
554564 | 일주일 단기 다이어트 8 | 단기다이어트.. | 2016/05/04 | 2,957 |
554563 | 내용펑 19 | 질문 | 2016/05/04 | 3,226 |
554562 | 옥시 본사 사장 연봉이 360억원이라네요 5 | ........ | 2016/05/04 | 2,613 |