지방섭취
작성일 : 2016-04-14 21:45:08
2104009
인바디를 측정했는데 체지방률이 넘 부족하네요ㅠ
몸이 왜소해서 저는 오히려 살찌는게 목표인데
좀만 피곤하거나 잠 설치면 1-2키로는 그냥 쭉쭉빠져버려요
체지방률 높이려면 뭘 먹어야 할까요? 견과류? 고기??
IP : 223.62.xxx.115
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 왜소
'16.4.14 9:48 PM
(175.126.xxx.29)
왜소 입니다...딴데가서는 실수 않으시길...
왜놈....할때..왜소...
살찌는건
빵종류 먹으면 금방 찌던데요
그리고 먹고자고...해도 찌고
찌는방법이야 많지요....
2. asdf
'16.4.14 9:52 PM
(223.62.xxx.115)
네 고쳤어요
3. 견과류.빵.떡
'16.4.14 10:05 PM
(117.111.xxx.114)
살찌는 음식이야 많지요.
단거 기름진거
4. 진심
'16.4.14 10:28 PM
(175.117.xxx.90)
-
삭제된댓글
궁금하네요
이렇게 살찌고 싶어하시는분은 체지방율이 몇인지?
모든지 잘먹으면 쓰고 남는거는 지방으로 쌓여요
근데 많이 드시지 못하시는분 이겠죠?
그럼 고칼로리 드셔야죠
핏자 햄버거 과자 달달한초콜릿류
근데 이런거 싫어하실듯
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 556459 |
영 텔레그래프, 가습기 살균제 피해자 원정 시위 소식 상세 보도.. |
light7.. |
2016/05/10 |
475 |
| 556458 |
외조모상에 보통 휴가를 며칠 쓰나요? 3 |
남편 |
2016/05/10 |
8,175 |
| 556457 |
학교 적성검사 신뢰할 만 한가요?(성적관련) 2 |
질문 |
2016/05/10 |
1,042 |
| 556456 |
이야기좀 지어주세요 8 |
머리터짐 |
2016/05/10 |
771 |
| 556455 |
치과 레진 충치치료 후 원래 재방문 권하나요? 2 |
.. |
2016/05/10 |
1,197 |
| 556454 |
30년된 저층아파트예요. 14 |
속상 |
2016/05/10 |
4,191 |
| 556453 |
pc게임 좋아하는 분들 계신가요? 10 |
게임 |
2016/05/10 |
644 |
| 556452 |
성추행 당하는 꿈... 2 |
... |
2016/05/10 |
2,519 |
| 556451 |
고딩들은 스승의날 선물 알아서하나요? 6 |
고1남아 |
2016/05/10 |
1,270 |
| 556450 |
엄마의 장례식 3 |
보고싶어 |
2016/05/10 |
2,585 |
| 556449 |
유럽여행 등산복 많이 입고갔던것은 오래전 우리나라에 등산복 옆풍.. 13 |
유럽 |
2016/05/10 |
4,242 |
| 556448 |
어디 은행 쓰세요?? 4 |
은행 |
2016/05/10 |
1,305 |
| 556447 |
무슨 재미로 사나요~ 10 |
별 |
2016/05/10 |
2,374 |
| 556446 |
과일 잘게 갈으면...그리고 식초 1 |
..... |
2016/05/10 |
857 |
| 556445 |
아이가 아침에 학교간 후 보니 9 |
초등 |
2016/05/10 |
3,257 |
| 556444 |
[단독] 북, 집단탈북 종업원 한 명 단식 중 사망 주장 4 |
NK투데이 |
2016/05/10 |
1,291 |
| 556443 |
해외 자유여행 처음 해보려는데 도와주세요~ 7 |
왕초보 |
2016/05/10 |
1,023 |
| 556442 |
일본에도 집으로 음식배달있나요? 중국집이나 뭐 4 |
혹시 |
2016/05/10 |
1,833 |
| 556441 |
새누리 반대로 '가습기살균제 특별법' 의결 실패 4 |
세우실 |
2016/05/10 |
780 |
| 556440 |
문화센터 강사님이 시아버지 장례로 수업에 못 오셨어요. 3 |
와인 |
2016/05/10 |
2,627 |
| 556439 |
어머님들 급한질문이에요! 좀있다 과외 첫방문하는데 도와주세요! .. 6 |
가갸겨 |
2016/05/10 |
1,219 |
| 556438 |
6개월 정도 단기 오피스텔 구하려면.. 1 |
소소 |
2016/05/10 |
918 |
| 556437 |
해외에서 이억을 달러송금하겠다는데 이 계산법이 맞나요? 6 |
........ |
2016/05/10 |
1,315 |
| 556436 |
성분좋고 여름에 땀에 안흘러내리는 선크림 추천해주세요. 1 |
선크림 |
2016/05/10 |
1,070 |
| 556435 |
국민의당- 더민주공약이었던 삼성전자 전장부품사업 유치에 협력을 .. |
하오더 |
2016/05/10 |
549 |
