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혼자 하는 군살 스트레칭

ㅎㅎ 조회수 : 2,666
작성일 : 2016-04-13 15:55:38

http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1985919

예전에 올린 건데
다시 올려봐요


혼자 하면 너무 외롭잖아요 ㅎㅎ
작년에 실천 못했어요
여름 끝나고 후회막심해서 올린 글이라
겨울엔 내내 동면하며 지방축척했죠 ㅋ


날씨도 점점 훈훈해져가고
이제 곧 살을 까야하는 초록여름이 닥치고 ㅠ
살들과의 전쟁을 ㄷㄷㄷㄷ 선포하게 될 날이
머지 않았네요 악

지금 4월 중순이니 앞으로 약 두달간
아직 승산이 있어요
열심히 팔뚝살에 탄력을 붙여봅시다!!

7,8월은 탱탱한 건강한 몸으로 만나요
살은 안 빠져도 탄력적인 몸이 최곱니다

참고로 저 동영상들은 허리나 관절이 아파서
많이 심한 운동을 못하는 저같은 사람을 위해 모아본거예요
삭제된 것들도 있을지 모르겠네요

좋은 영상 있음 또 올려주세요



IP : 126.255.xxx.36
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '16.4.13 3:55 PM (126.255.xxx.36)

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1985919

  • 2. 은비
    '16.4.13 4:10 PM (61.76.xxx.107)

    군살빼기 운동~ 저장합니다

  • 3. 앗!
    '16.4.13 4:16 PM (211.196.xxx.205)

    군살빼기 저도 저장해요~

  • 4. 햐나
    '16.4.13 4:50 PM (118.217.xxx.33)

    저도 저장해요

  • 5.
    '16.4.13 5:50 PM (182.209.xxx.49) - 삭제된댓글

    저 고도비만이라 키도작은데 몸무게가 무려90킬로라 고민많이하고 여러가지 시도중인데 열심히해보겠습니다

  • 6. 감사
    '16.4.13 6:30 PM (110.47.xxx.229)

    저장해요.

  • 7. ...
    '16.4.13 6:38 PM (125.130.xxx.15)

    군살빼기 저장,,,,

  • 8. 저도
    '18.1.18 12:31 AM (114.202.xxx.42)

    군살빼기 저장해요!

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