자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
혼자 하는 군살 스트레칭
ㅎㅎ 조회수 : 2,552
작성일 : 2016-04-13 15:55:38
http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1985919
예전에 올린 건데
다시 올려봐요
혼자 하면 너무 외롭잖아요 ㅎㅎ
작년에 실천 못했어요
여름 끝나고 후회막심해서 올린 글이라
겨울엔 내내 동면하며 지방축척했죠 ㅋ
날씨도 점점 훈훈해져가고
이제 곧 살을 까야하는 초록여름이 닥치고 ㅠ
살들과의 전쟁을 ㄷㄷㄷㄷ 선포하게 될 날이
머지 않았네요 악
지금 4월 중순이니 앞으로 약 두달간
아직 승산이 있어요
열심히 팔뚝살에 탄력을 붙여봅시다!!
7,8월은 탱탱한 건강한 몸으로 만나요
살은 안 빠져도 탄력적인 몸이 최곱니다
참고로 저 동영상들은 허리나 관절이 아파서
많이 심한 운동을 못하는 저같은 사람을 위해 모아본거예요
삭제된 것들도 있을지 모르겠네요
좋은 영상 있음 또 올려주세요
IP : 126.255.xxx.36
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎ
'16.4.13 3:55 PM (126.255.xxx.36)2. 은비
'16.4.13 4:10 PM (61.76.xxx.107)군살빼기 운동~ 저장합니다
3. 앗!
'16.4.13 4:16 PM (211.196.xxx.205)군살빼기 저도 저장해요~
4. 햐나
'16.4.13 4:50 PM (118.217.xxx.33)저도 저장해요
5. 은
'16.4.13 5:50 PM (182.209.xxx.49) - 삭제된댓글저 고도비만이라 키도작은데 몸무게가 무려90킬로라 고민많이하고 여러가지 시도중인데 열심히해보겠습니다
6. 감사
'16.4.13 6:30 PM (110.47.xxx.229)저장해요.
7. ...
'16.4.13 6:38 PM (125.130.xxx.15)군살빼기 저장,,,,
8. 저도
'18.1.18 12:31 AM (114.202.xxx.42)군살빼기 저장해요!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
551874 | 대습상속에 대해 아시는 분 9 | .... | 2016/04/26 | 1,860 |
551873 | 생리기간이 너무 길어서 갔더니~~~? 5 | 용종 | 2016/04/26 | 4,824 |
551872 | 아보카도 잘 익은거 냉장보관해도 되나요? 5 | ... | 2016/04/26 | 2,363 |
551871 | 친정엄마의 모진 소리 사위가 참아야할까요? 27 | 상태 | 2016/04/26 | 5,853 |
551870 | 자기 아픈 걸로 상대방 괴롭히는 사람 4 | 화난다 | 2016/04/26 | 1,350 |
551869 | 박근혜 대통령, 총선 이후 첫 소통행보..3년 만에 보도국장 오.. | 세우실 | 2016/04/26 | 654 |
551868 | 혹시 아이가 다섯 드라마에 나온 프랑스영화가 뭔지 아세요? 3 | cinema.. | 2016/04/26 | 1,063 |
551867 | 제발 김ㅈㅇ 씨 좀 그만 봤으면 45 | .. | 2016/04/26 | 19,036 |
551866 | 서리태가 안익어요 14 | 아기사자 | 2016/04/26 | 1,741 |
551865 | 키우는 고무나무 잎이 자꾸 떨어지네요.,,물도 충분히 줬는데.... 3 | 키우시는 분.. | 2016/04/26 | 2,276 |
551864 | 파이모아 염색약 쓰시는 분들 도와주세요. 1 | 브라운 | 2016/04/26 | 3,409 |
551863 | 7개월 아기가 너무 사랑스러워요 16 | 7개월 아기.. | 2016/04/26 | 3,276 |
551862 | 여유자금... 3 | 흠... | 2016/04/26 | 1,228 |
551861 | 솟은어깨 의식해서 자꾸 내리고 있으면 내려 갈까요?ㅠ 10 | 어깨 | 2016/04/26 | 5,628 |
551860 | 전세대출 상담하러 가야해요 ㅠ 8 | ㅇㅇㅇ | 2016/04/26 | 1,773 |
551859 | 태양 문양이 들어간.,....컵이요, | 컵 링크 | 2016/04/26 | 450 |
551858 | 도시가스요금 폭탄맞았어요!! 14 | ... | 2016/04/26 | 9,169 |
551857 | 갑자기 웬 구조조정? 12 | ........ | 2016/04/26 | 4,321 |
551856 | 골뱅이는 깡통에 든것밖에 없나요? 9 | 골뱅이 | 2016/04/26 | 2,083 |
551855 | 4학년때 수학 50점 11 | 앗참 | 2016/04/26 | 2,111 |
551854 | 스텐레스 세숫대야는 바로 가스불에 올릴수 있나요? 5 | 빨래삶기 | 2016/04/26 | 1,186 |
551853 | 음식 비밀 하나 7 | 음식 | 2016/04/26 | 2,883 |
551852 | 3,4월에는 역시 옷사면 안됨 38 | ㅠㅠ | 2016/04/26 | 29,556 |
551851 | cgv노블레스 쿠폰 아직도 있나요? 4 | 40대 | 2016/04/26 | 1,466 |
551850 | 박근혜 대통령, 오늘 편집·보도국장 간담회…국정 해법 주목 4 | 대통령이 기.. | 2016/04/26 | 678 |