얼마전부터 다이어트 중인데
방금 아침으로
두부 1/4
묵
상추
잡곡밥 (쌀 1/4컵 분량)
토마토
이렇게 먹었는데 배가 부르니까 넘 많이먹었나 싶어요
평소엔 빵이나 아이스크림으로 배채웠을땐 걱정은 커녕 더먹고싶다 했는데 ㅋㅋ
흠 더 줄이면 요요에 머리빠질것같아서 ~
점심즈음에 0.5끼 먹고 일찍 자려구요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
급하게 다이어트 중인데 아침먹고 배부르니까 불안해요 ㅋㅋ
ㅎ 조회수 : 1,518
작성일 : 2016-04-13 04:33:27
절식 다이어트는 안좋다지만 제가 다음달 초까지 급하게 빼야할 일이 있어서 (면접같은거요 ㅋㅋ)
IP : 27.35.xxx.34
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도 절식 중인데 배고파요
'16.4.13 8:23 AM (222.233.xxx.80) - 삭제된댓글하지만 꾹 참고 있어요.
저는 다이어트라고 아점저 식단 정해놓지는 않고
최대한 공복을 유지할 수 있을만큼 굶은 후
그때서야 비로소 먹거든요. 물 한 잔 마시고 다시 누웠어요.
한잠 더 잔 후 일어나서 투표하고 올 거예요.
임금님 수라상 받는 꿈이나 꿨으면 좋겠네요 에혀...2. 멋진걸
'16.4.13 8:38 AM (49.164.xxx.133)식단이 건강해서 괜찮을거예요
건강한 식단으로 배 고프지 않게 빼는게 제일 좋을듯해요~^^3. 보험몰
'17.2.3 11:01 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 548269 | 이이제이팀 실시간 방송중입니다! 2 | 팟캐 고발뉴.. | 2016/04/13 | 1,228 |
| 548268 | 그런데 여론조사와 왜이리 다른거죠?? 7 | 흠 | 2016/04/13 | 2,209 |
| 548267 | 아싸 신경민후보가 4% 차이로 앞서가네요 17 | ... | 2016/04/13 | 1,812 |
| 548266 | 김부겸, 김경수, 또 누가 있죠? 5 | ??????.. | 2016/04/13 | 1,316 |
| 548265 | 울산 무소속요~ 3 | 지나자 | 2016/04/13 | 860 |
| 548264 | 맥주 한잔씩 하시나요.. 4 | 션한 | 2016/04/13 | 1,141 |
| 548263 | 부산 남구 민주 박재호 이기고 잇어요 11 | 이기대 | 2016/04/13 | 1,038 |
| 548262 | 종로구민인데요 28 | ㅎㅎ | 2016/04/13 | 3,502 |
| 548261 | 조응천은 3표 차이네요 6 | ... | 2016/04/13 | 1,564 |
| 548260 | 저 정말 행복해요 ㅠㅠ 4 | Lnn | 2016/04/13 | 2,146 |
| 548259 | 문재인님은 어떻게 될까요??? 44 | 대선은..... | 2016/04/13 | 4,617 |
| 548258 | 모임 나가서 헛바람만 들어오신 아버지 어쩌나요. 7 | .. | 2016/04/13 | 2,354 |
| 548257 | 국정원 출신 영입인사분 어찌되었나요? 2 | 더민주 | 2016/04/13 | 990 |
| 548256 | 제가 찍은 분 당선유력 이랍니다 6 | 유후 | 2016/04/13 | 1,101 |
| 548255 | 확실히 투표율이 높으면 야당쪽에 유리하군요. | 종로1번지 | 2016/04/13 | 650 |
| 548254 | 안산은 세월호사건도 있었는데 다 새누리당이네요.. 16 | .. | 2016/04/13 | 3,785 |
| 548253 | 사실 전 새누리가 개헌선 가져갈까봐 무서웠어요 6 | ㅇㅇ | 2016/04/13 | 1,292 |
| 548252 | 원목마루 코팅해보신분 계신가요 3 | 야식왕 | 2016/04/13 | 1,411 |
| 548251 | 헐..국민의당 이번에 호남만에서 표 나온건가요?? 8 | 1234 | 2016/04/13 | 1,514 |
| 548250 | 트위터에 보니 인주가 묽어서 미분류표가 많다고하던데 20 | 11 | 2016/04/13 | 3,365 |
| 548249 | 항히스타민제먹고 설사ㅠㅠ죄송ㅡㅡ할수있나요 1 | 항히스타민제.. | 2016/04/13 | 1,161 |
| 548248 | 대구 수성갑 왜아직 개표진행 안나오는지 2 | 넘답답하네요.. | 2016/04/13 | 1,014 |
| 548247 | 문재인 키즈들 다 생환해 오나요? 4 | .. | 2016/04/13 | 1,555 |
| 548246 | 총선결과와 부동산 정책 예측부탁드려요 15 | ㅇㅇ | 2016/04/13 | 2,176 |
| 548245 | 저 벌써 대선이 기대됩니다 11 | 오늘만은 | 2016/04/13 | 1,922 |