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급하게 다이어트 중인데 아침먹고 배부르니까 불안해요 ㅋㅋ

ㅎ 조회수 : 1,300
작성일 : 2016-04-13 04:33:27
절식 다이어트는 안좋다지만 제가 다음달 초까지 급하게 빼야할 일이 있어서 (면접같은거요 ㅋㅋ)
얼마전부터 다이어트 중인데

방금 아침으로
두부 1/4 
묵
상추
잡곡밥 (쌀 1/4컵 분량)
토마토

이렇게 먹었는데 배가 부르니까 넘 많이먹었나 싶어요
평소엔 빵이나 아이스크림으로 배채웠을땐 걱정은 커녕 더먹고싶다 했는데 ㅋㅋ
흠 더 줄이면 요요에 머리빠질것같아서 ~

점심즈음에 0.5끼 먹고 일찍 자려구요 
IP : 27.35.xxx.34
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도 절식 중인데 배고파요
    '16.4.13 8:23 AM (222.233.xxx.80) - 삭제된댓글

    하지만 꾹 참고 있어요.
    저는 다이어트라고 아점저 식단 정해놓지는 않고
    최대한 공복을 유지할 수 있을만큼 굶은 후
    그때서야 비로소 먹거든요. 물 한 잔 마시고 다시 누웠어요.
    한잠 더 잔 후 일어나서 투표하고 올 거예요.
    임금님 수라상 받는 꿈이나 꿨으면 좋겠네요 에혀...

  • 2. 멋진걸
    '16.4.13 8:38 AM (49.164.xxx.133)

    식단이 건강해서 괜찮을거예요
    건강한 식단으로 배 고프지 않게 빼는게 제일 좋을듯해요~^^

  • 3. 보험몰
    '17.2.3 11:01 PM (121.152.xxx.234)

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