아들이 자세가 안좋아요
필라테스를 시켜볼까하는데 남자들도 많이 하나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
남자 필라테스
교정 조회수 : 1,248
작성일 : 2016-04-12 23:52:26
IP : 211.219.xxx.169
2 개의 댓글이 있습니다.
1. .......
'16.4.12 11:57 PM (218.236.xxx.167) - 삭제된댓글제가 자세가 안좋았어요
어깨도 구부정 하고 척추가 안바르니 바닥에 앉아 있으면
곱추등 처럼 보인다고
어릴때부터 허리펴라 소리 귀가 따갑게 들었지만
저절로 그렇게 되더군요
그런데 요즘은 일부로 그렇게 할려고 해도 잘 안됩니다
근력 운동 덕택에 허리와 어깨 근육이 많이 생겼어요
그러니 근육 때문에 자세가 저절로 꼿꼿하게 됩니다
필라테스는 유연하게 하는데는 도움이 되지만 자세 바로잡는 것은
근력운동이 좋으니 헬스 보내서 어깨 운동을 많이 하라고 하세요2. 교정
'16.4.13 12:04 AM (211.219.xxx.169)아 감사합니다
제가 발레로 자세교정 효과를 많이 봤거든요
남자아이가 발레를 하긴 그렇고 필라테스가 비슷한 효과가 있을거 같았어요
아이는 그닥 내켜하지 않고요
헬스를 보내봐야겠군요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 547191 | 어르신들 몰려온다는데요 ? 1 | .. | 2016/04/13 | 791 |
| 547190 | 양파효소 잘 이용하시나요? 5 | 양파 | 2016/04/13 | 782 |
| 547189 | 호주산 소고기 냄새 헐..... 30 | .. | 2016/04/13 | 8,702 |
| 547188 | 투표장에 젊은 사람들 꽤 오네요 7 | ... | 2016/04/13 | 1,260 |
| 547187 | 투표율 대반전, 13시에서 14시 사이 예년 투표율 크게 역전!.. 4 | !!! | 2016/04/13 | 2,121 |
| 547186 | 상명대 주진오 교수님이 지금 투표이벤트 진행하시네요. 1 | 꽃보다생등심.. | 2016/04/13 | 677 |
| 547185 | 한가인-연정훈 득녀했대요! 8 | 돌돌엄마 | 2016/04/13 | 5,952 |
| 547184 | 제 남친도 찌질이 일까요? 29 | ㅡㅡ | 2016/04/13 | 5,951 |
| 547183 | 후보의 투표독려문자? 4 | 투표 | 2016/04/13 | 589 |
| 547182 | 남동생 결혼 얼마나 축의금 내야 할까요? 19 | 고민녀 | 2016/04/13 | 7,477 |
| 547181 | 선거날 너무 보람차게 보내네요 2 | 투표하자 | 2016/04/13 | 1,234 |
| 547180 | 아이들의 취향저격 하러 서울랜드 다녀왔습니다! 2 | 으니쫑쫑 | 2016/04/13 | 1,019 |
| 547179 | 눈에 띄게 가슴이 큰 여자 8 | 미피 | 2016/04/13 | 8,054 |
| 547178 | 양도세 좀 알려 주셔요. 꼭 부탁 드려요,,, 3 | 설원풍경 | 2016/04/13 | 733 |
| 547177 | 한국 유부녀는 남사친을 가질 수 없는걸까요 29 | sssff | 2016/04/13 | 14,909 |
| 547176 | 대학 강사, 잘 아시는 분 계세요? 5 | 질문 | 2016/04/13 | 1,108 |
| 547175 | 갑오징어 먹고 나니 허무 하네요 7 | ,,, | 2016/04/13 | 3,923 |
| 547174 | 성대 의대 1 | 안타까움 | 2016/04/13 | 2,273 |
| 547173 | 넌씨눈 댓글들 6 | dd | 2016/04/13 | 1,016 |
| 547172 | 어느 정당 찍을지 헛갈리는 분들 이거 보세요 | 부용화 | 2016/04/13 | 715 |
| 547171 | 1시 현재 투표율 | 후쿠시마의 .. | 2016/04/13 | 506 |
| 547170 | 마포 염리동 중학교 어디가 좋은가요? 3 | 조아 | 2016/04/13 | 1,597 |
| 547169 | 낼 방콕 가는데, 김치. 초장 . 치킨 무 싸가려고 해요 20 | .. | 2016/04/13 | 3,437 |
| 547168 | 피부가 10살은 젊어 보여요ㅎㅎ 48 | ㅎㅎ | 2016/04/13 | 24,042 |
| 547167 | 작년여름에 사놓은 탄산수 5월 19일까지인데 탄산이 거의 없어요.. 3 | 탄산수 | 2016/04/13 | 583 |