82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

엄지손가락 관절이 아파 침맞고 더 아파요.

그림속의꿈 조회수 : 1,868
작성일 : 2016-04-10 20:32:37

손을 많이 쓰는 직업이라 무리하다 관절이 나갔어요. 나이가 있어서 퇴행성도 있는데
최근에 너무 아파서 침을 두번 맞고 더 잘못됬어요. 
관절하고 엄지손 전체가 전기가 오르고 구부리지도 못하게 됬어요. 
일단 치료중지하고 기브스 손장갑을 끼고 벌써 4일째네요. 
안구부리고 안쓰니 조금 낫는가싶기도 하지만
이러다 영 못쓰게 되는거 아닌가 모르겠고
무서워서 병원에도 못가고 있어요. 그냥 쉬면 나을까요?
비슷한 경험 있으신분 좀 가르쳐주요. 
일을 못해 큰일났어요. ㅠㅠ

IP : 114.201.xxx.24
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '16.4.10 8:39 PM (61.102.xxx.238)

    지난번에 팔이 너무아파서 침을 2번이나 맞았는대도
    통증이 안갈아앉아서 정형외과갔어요
    약먹고 물리치료 받으니 훨씬 부드러워졌어요
    내일아침에 정형외과가보세요 그게 빨라요

  • 2. 그림속의꿈
    '16.4.10 8:39 PM (114.201.xxx.24)

    네. 감사해요. 그럴께요.

  • 3. 보리단술
    '16.4.11 3:53 AM (122.45.xxx.14) - 삭제된댓글

    스트레칭하고 관절운동이 답이네요..저도 손가락 많이 쓰는 직업을 갖고 있어요..
    수시로 시시때때로 하는 제가 하는 운동이 있습니다..

    손가락 굽혔다 펴는 숫자세기운. ( 펼 때는 반동을 주면서 펴요..)
    주먹 쥐었다 폈다운동..( 숨을 마시고 내뱉고 )
    손목돌리기 , 주먹쥐고 손목을 까딱까딱. 손목펌핑운동 ...........
    마지막으로 아리랑 춤...틀어진 인대, 근육을 재정열 해 주면서 스트레칭이 돼요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
552392 저 아는 노인은(냉무) 15 ^^ 2016/04/27 3,360
552391 '가습기 살균제'에 성난 소비자들..'옥시크린·싹싹' 매출 급락.. 23 샬랄라 2016/04/27 2,563
552390 1억 여유자금이 생겼는데, 어떻게 굴려야 될까요? 6 2016/04/27 3,680
552389 판교대첩이 기사로 나옴 4 신기해서 2016/04/27 4,385
552388 박근혜 대통령 ˝김영란법 이대로 되면 경제위축 우려˝ 8 세우실 2016/04/27 1,218
552387 항상 짜투리 시간에 만나자는 친구 13 친구 2016/04/27 5,024
552386 과목별 평가 문제집•중간고사 대비 문제집 둘중한만 2 중딩 2016/04/27 848
552385 목사사모도 자식 앞에선 신앙이고 뭐고 없는듯. 6 2016/04/27 2,122
552384 지방흡입 하신 분, 믿을만한 병원 좀 알수있을까요. 7 ... 2016/04/27 2,660
552383 이게 기분나쁠 만한 건가요? 13 이유 2016/04/27 3,244
552382 강아지 스케일링 보통 얼마인가요? 11 ㅇㅇ 2016/04/27 2,131
552381 곰팡이제거후... 4 ... 2016/04/27 1,485
552380 대입 이제는 면접이 중요해지네요.. 6 Pop 2016/04/27 1,920
552379 아이다키운 오십대주부님 주말에? 8 hj000 2016/04/27 2,282
552378 미국국적자 미혼 여부 확인 방법 있나요? 2 happy 2016/04/27 1,274
552377 30대 후반인데 만나는 거랑 사귀는 거랑 다른건가요? 3 모쏠 2016/04/27 2,014
552376 인서울 밖 4년제 대학 나오면 7 걱정 2016/04/27 3,225
552375 집에 아무리 뒤져도 나방 나올 곳이 없는데 한두마리씩 보여요 ㅠ.. 19 나방퇴치 2016/04/27 9,252
552374 음식 관련 소설 에세이 공유해보아요~♡ 21 베이지 2016/04/27 3,299
552373 서울시, 비정규직 7300명 연말까지 정규직화한다 7 샬랄라 2016/04/27 1,543
552372 비염 - 돈 안들이고 스스로 고치는 방법(펌) 8 건강합시다 2016/04/27 3,994
552371 중학생 책상 의자 좀 추천해 주세요. 어머나 2016/04/27 1,094
552370 문제적 인간, 김종인 3 대선준비 2016/04/27 822
552369 이런 사람의 심리는 뭔가요? 1 이런 사람 2016/04/27 706
552368 여기 기자분 많이 들어오시죠? 선거때 개인정보 유출하고 잡아떼는.. 3 @@ 2016/04/27 595