82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

엄지손가락 관절이 아파 침맞고 더 아파요.

그림속의꿈 조회수 : 1,854
작성일 : 2016-04-10 20:32:37

손을 많이 쓰는 직업이라 무리하다 관절이 나갔어요. 나이가 있어서 퇴행성도 있는데
최근에 너무 아파서 침을 두번 맞고 더 잘못됬어요. 
관절하고 엄지손 전체가 전기가 오르고 구부리지도 못하게 됬어요. 
일단 치료중지하고 기브스 손장갑을 끼고 벌써 4일째네요. 
안구부리고 안쓰니 조금 낫는가싶기도 하지만
이러다 영 못쓰게 되는거 아닌가 모르겠고
무서워서 병원에도 못가고 있어요. 그냥 쉬면 나을까요?
비슷한 경험 있으신분 좀 가르쳐주요. 
일을 못해 큰일났어요. ㅠㅠ

IP : 114.201.xxx.24
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '16.4.10 8:39 PM (61.102.xxx.238)

    지난번에 팔이 너무아파서 침을 2번이나 맞았는대도
    통증이 안갈아앉아서 정형외과갔어요
    약먹고 물리치료 받으니 훨씬 부드러워졌어요
    내일아침에 정형외과가보세요 그게 빨라요

  • 2. 그림속의꿈
    '16.4.10 8:39 PM (114.201.xxx.24)

    네. 감사해요. 그럴께요.

  • 3. 보리단술
    '16.4.11 3:53 AM (122.45.xxx.14) - 삭제된댓글

    스트레칭하고 관절운동이 답이네요..저도 손가락 많이 쓰는 직업을 갖고 있어요..
    수시로 시시때때로 하는 제가 하는 운동이 있습니다..

    손가락 굽혔다 펴는 숫자세기운. ( 펼 때는 반동을 주면서 펴요..)
    주먹 쥐었다 폈다운동..( 숨을 마시고 내뱉고 )
    손목돌리기 , 주먹쥐고 손목을 까딱까딱. 손목펌핑운동 ...........
    마지막으로 아리랑 춤...틀어진 인대, 근육을 재정열 해 주면서 스트레칭이 돼요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
546353 TV 보다 문득 너무 궁금해졌어요. 1 spain 2016/04/11 370
546352 초등5학년 딸아이 3 엄마 2016/04/11 751
546351 드라마 그래 그런거야 5 ㅡㅡ 2016/04/11 1,999
546350 '집단 탈북 긴급발표' 청와대가 지시했다 10 세우실 2016/04/11 1,222
546349 해야할 일이 산더미일때 연애 어떻게하세요? 6 dd 2016/04/11 998
546348 문재인님(월) 양산 부산많이 거제 광양 여수 15 힘내세요 2016/04/11 1,084
546347 2012년 프랑스 대선 1차 젊은이 투표율 1 데미지 2016/04/11 439
546346 코감기 목감기 빨리낫는 법 있나요? 6 2016/04/11 2,405
546345 2016년 4월 11일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 1 세우실 2016/04/11 397
546344 쌀 벌레? [벌레사진 링크] 11 손님 2016/04/11 912
546343 김상중 '그런데 말입니다' 이 멘트요. 2 ... 2016/04/11 975
546342 지금 창문 열어도 되나요? 2 줌마 2016/04/11 662
546341 댓글 감사합니다 53 선택 2016/04/11 15,592
546340 후쿠시마 반경 60㎞ 유아 절반, 성인 허용치의 26배 피폭” 1 후쿠시마의 .. 2016/04/11 1,618
546339 큰 기대 없이 봤는데 잔잔하게 재밌었어요 - 영화 추천 5 한국 영화 .. 2016/04/11 3,037
546338 드디어 베란다로 산이 보입니다..눈물나네요.ㅜㅜ 8 2016/04/11 5,152
546337 나이들수록 취미가 다르면 부부 사이 좋기 힘들지 않나요? 10 부부 2016/04/11 2,698
546336 닛케이 아시안 리뷰, “한국 위안부 할머니들’ 정부 상대 소송 .. light7.. 2016/04/11 408
546335 살면서 진퇴양난일 때 마인드컨트롤 5 어떻게 하시.. 2016/04/11 1,337
546334 기억하기 - 야권단일화로 사퇴한 후보자들 명단 입니다. 2 탱자 2016/04/11 460
546333 13년 노견 미용문제요 7 2003년생.. 2016/04/11 3,190
546332 자동차보험 인터넷 가입할때요 3 ... 2016/04/11 1,025
546331 글들보니 슬프네요. 2 dbtjdq.. 2016/04/11 1,078
546330 데이터 다이어트!! 1 .. 2016/04/11 530
546329 시댁이 이해가 안되요. 돈독이 오른것도 아니고 정내미가 다 떨어.. 7 ........ 2016/04/11 3,863