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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

엄지손가락 관절이 아파 침맞고 더 아파요.

그림속의꿈 조회수 : 1,835
작성일 : 2016-04-10 20:32:37

손을 많이 쓰는 직업이라 무리하다 관절이 나갔어요. 나이가 있어서 퇴행성도 있는데
최근에 너무 아파서 침을 두번 맞고 더 잘못됬어요. 
관절하고 엄지손 전체가 전기가 오르고 구부리지도 못하게 됬어요. 
일단 치료중지하고 기브스 손장갑을 끼고 벌써 4일째네요. 
안구부리고 안쓰니 조금 낫는가싶기도 하지만
이러다 영 못쓰게 되는거 아닌가 모르겠고
무서워서 병원에도 못가고 있어요. 그냥 쉬면 나을까요?
비슷한 경험 있으신분 좀 가르쳐주요. 
일을 못해 큰일났어요. ㅠㅠ

IP : 114.201.xxx.24
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '16.4.10 8:39 PM (61.102.xxx.238)

    지난번에 팔이 너무아파서 침을 2번이나 맞았는대도
    통증이 안갈아앉아서 정형외과갔어요
    약먹고 물리치료 받으니 훨씬 부드러워졌어요
    내일아침에 정형외과가보세요 그게 빨라요

  • 2. 그림속의꿈
    '16.4.10 8:39 PM (114.201.xxx.24)

    네. 감사해요. 그럴께요.

  • 3. 보리단술
    '16.4.11 3:53 AM (122.45.xxx.14) - 삭제된댓글

    스트레칭하고 관절운동이 답이네요..저도 손가락 많이 쓰는 직업을 갖고 있어요..
    수시로 시시때때로 하는 제가 하는 운동이 있습니다..

    손가락 굽혔다 펴는 숫자세기운. ( 펼 때는 반동을 주면서 펴요..)
    주먹 쥐었다 폈다운동..( 숨을 마시고 내뱉고 )
    손목돌리기 , 주먹쥐고 손목을 까딱까딱. 손목펌핑운동 ...........
    마지막으로 아리랑 춤...틀어진 인대, 근육을 재정열 해 주면서 스트레칭이 돼요..

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