82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

엄지손가락 관절이 아파 침맞고 더 아파요.

그림속의꿈 조회수 : 1,817
작성일 : 2016-04-10 20:32:37

손을 많이 쓰는 직업이라 무리하다 관절이 나갔어요. 나이가 있어서 퇴행성도 있는데
최근에 너무 아파서 침을 두번 맞고 더 잘못됬어요. 
관절하고 엄지손 전체가 전기가 오르고 구부리지도 못하게 됬어요. 
일단 치료중지하고 기브스 손장갑을 끼고 벌써 4일째네요. 
안구부리고 안쓰니 조금 낫는가싶기도 하지만
이러다 영 못쓰게 되는거 아닌가 모르겠고
무서워서 병원에도 못가고 있어요. 그냥 쉬면 나을까요?
비슷한 경험 있으신분 좀 가르쳐주요. 
일을 못해 큰일났어요. ㅠㅠ

IP : 114.201.xxx.24
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '16.4.10 8:39 PM (61.102.xxx.238)

    지난번에 팔이 너무아파서 침을 2번이나 맞았는대도
    통증이 안갈아앉아서 정형외과갔어요
    약먹고 물리치료 받으니 훨씬 부드러워졌어요
    내일아침에 정형외과가보세요 그게 빨라요

  • 2. 그림속의꿈
    '16.4.10 8:39 PM (114.201.xxx.24)

    네. 감사해요. 그럴께요.

  • 3. 보리단술
    '16.4.11 3:53 AM (122.45.xxx.14) - 삭제된댓글

    스트레칭하고 관절운동이 답이네요..저도 손가락 많이 쓰는 직업을 갖고 있어요..
    수시로 시시때때로 하는 제가 하는 운동이 있습니다..

    손가락 굽혔다 펴는 숫자세기운. ( 펼 때는 반동을 주면서 펴요..)
    주먹 쥐었다 폈다운동..( 숨을 마시고 내뱉고 )
    손목돌리기 , 주먹쥐고 손목을 까딱까딱. 손목펌핑운동 ...........
    마지막으로 아리랑 춤...틀어진 인대, 근육을 재정열 해 주면서 스트레칭이 돼요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
546994 압력 밥솥이 폭발할 거 같아요;;; 안전하고 좋은 압력 밥솥 추.. 6 무서워 2016/04/13 2,474
546993 오후 4시에 커피 1/3 잔 마셨다고 잠이 안 오네요 ㅠㅠ 2 ㅠㅠ 2016/04/13 777
546992 결혼안한것 같다는 말은 어떤 뜻인가요 7 .. 2016/04/13 2,156
546991 -----4월13일 투표일입니다-----번호 쓰지 마세요!! 당.. 5 조심조심 2016/04/13 1,573
546990 노처녀인 내가 결혼하고 싶을때 9 -- 2016/04/13 5,350
546989 손자손녀 봐주시는 분들은 정말;;;; 5 2016/04/12 3,135
546988 남자 필라테스 2 교정 2016/04/12 1,237
546987 이철희 "문재인, 호남 가지 말라고 할 수도 있다&qu.. 20 ㅎㅎㅎ 2016/04/12 3,524
546986 절인 배추를 씻기만 하면 살아나요. 5 제발 2016/04/12 1,641
546985 빨래 하기 너무 싫어요. 빨래 널기는 그렇다쳐도 접어서 정리하는.. 21 철학가 2016/04/12 3,805
546984 서초 유원 / 현대 아파트 질문이요 3 eunice.. 2016/04/12 2,055
546983 저 뭐부터 할까요? 7 .... 2016/04/12 1,149
546982 섬유탈취제 이거 아시는분 계실까요~? 10 애고 골이야.. 2016/04/12 1,801
546981 문재인 지지율 26.7%, 역대 최고치 기록 13 샬랄라 2016/04/12 2,746
546980 이런 교사? 2016/04/12 937
546979 청바지 몇년입고 버리세요? 5 30대녀 2016/04/12 3,010
546978 고3아이 뒷바라지 어디까지 하세요 ?? 19 ㅠㅠ 2016/04/12 4,705
546977 템플스테이 할만한 절 11 ..... 2016/04/12 2,309
546976 니콜키드만 얼굴이 나오미왓츠랑 비슷해졌네요~ 2 세월이 흘러.. 2016/04/12 1,732
546975 아들 옷 가지고 맘상하네요 6 2016/04/12 2,309
546974 근데 안철수씨는 정말로 자신이 신당을 만들면 정권교체를 할 수 .. 66 kkkkk 2016/04/12 4,339
546973 혹시 이 발매트 어디꺼인지 어디서 살수있는지 아시는분.. 1 .. 2016/04/12 778
546972 82에서 고정닉으로 살면서 겪는 애로사항 18 심플라이프 2016/04/12 2,988
546971 영어문장 하나만 알려주세요.. 7 .. 2016/04/12 845
546970 딸 때문에 웃어요 ㅎㅎㅎ ... 2016/04/12 1,814