간단 아침 아이디어 나눠요

[즐거운맘]

고등아이가 겨우 간신히 일어나 씻고
옷입으며 밥 먹어요
그래서 매일 아침은 한입에 먹기 좋게 해주는데
오징어채 김자반 김치볶음 김치 어묵볶음 멸치
넣고 주먹밥이나 꼬마김밥을 싸는데요
메뉴가 한계가 있네요
아이들 아침 어떻게들 해주시나요

[업서마미]

저랑 같은 고민하시는 분이네요 ^^달걀 배달오는 요일엔 갓 지은 밥에 날계란, 간장,참기름 비벼서 먹기
게속 밥만 먹어 지겨운 날엔 해시포테이토,계란후라이,과일 요렇게 먹습니다.영양소 고려하지 않고 아이 입맛 위주로 먹죠 ??^^;;

[...]

다르게요.
아침이니 누룽지 만들었다가 밑반찬이랑 끓여주거나 시리얼에 치즈와 과일 줄때도 있고
베이글 구워서 치즈랑 과일이랑 주거나 떡만두국, 든든히 불고기 구워서 밥 줄때도 있구요.
매일 다르게 해주니 그닥 불평은 안하네요.

[간단하게]

파 썰어서 기름에 볶다가 찬밥 넣고 볶음밥이요.
입맛까다로운 아들 녀석도 잘 먹어요. 질리지 않구요.
파만 넣어도 되는데 전 가끔 마른 새우도 다져넣고 다른 재료도 조금씩 넣는데 시간 없을때는 오로지 파에 밥만 넣고 소금간하고 깨소금 뿌려서 줘요.

스팸 한조각 구워서 김 세로로 잘라서 밥 펴서 스팸 한조각 넣고 직사각형 모양으로 말아서 주면 손에 쥐고 가면서 먹어요. 그런데 이건 몇번 먹더니 그만 먹겠다네요.

된장국 좋아해서 된장국에 그냥 밥 한술 말아서 먹고 갈때도 많아요.

아침 먹는 시간이 10분 이내로 한정되어 있으니 반찬 먹을 시간도 없더라구요.

아이가 제일 찾는 메뉴는 된장국이랑 볶음밥입니다요.ㅎ
거기에 요즘 오렌지 많이 나오니까 오렌지 한개정도면 든든하다네요.

[여학생]

시판 브로콜리 스프나 양송이스프 데워서 식빵한조각 적셔먹기

유부초밥 주먹밥 삼각김밥

쇠고기볶은 고추장에 나물 2~3가지넣고 계란후라이 비빔밥

딸기 바나나 토마토등 과일에 플레인 요쿠르트

떡만두국 오뎅국에 밥 김치볶음밥

[..]

고구마나 단호박 우유넣고 믹소기에 갈아 먹거나
전날 저녁에 만든국에 먹거나
아님 빵먹거나 아님 굶거나 해요 ㅎㅎ

[중딩]

어느순간 밥을 거부해서 빵 위주로 줍니다.
깜빠뉴 같은 달지 않은 빵에 올리브오일, 바나나우유.
프렌치토스트, 그릴드치즈샌드위치, 오믈렛, 길거리토스트 등등에 과일 약간.
냉동실에 빵 쟁여 놓기 바쁘네요~^^;

[베이글]

반갈라서 굽고 크림치즈발라요.

[..]

아침에 된장국좋아요. 밥이 뜨거우니 차가운 된장국 술술 넘어가니 좋더군요

[어머나]

작년까지는 주먹밥도 잘 먹더니만 이제는 그것도 힘든가보더라구요

각종 죽.--- 제가 40분 먼저 일어나서 끓여요 ( 야채죽, 쇠고기야채죽. 전복죽..)
부드러운 모닝빵에 - 달걀샐러드 발라서 주고
모닝빵 살짝 토스터에 굽고 버터, 딸기잼 발라주면 입맛없다더니 3개 먹고갑니다.

시판스프 ( 물 부어 먹는것...)- 바싹 구운 식빵 찍어서 먹어요

밥에 미역국 . 밥에 된장국/
누룽지에 젓갈.. 아니면 장조림

이제 더워지면 고구마나 단호박 삶아서 견과류랑 갈아서 라떼 만들어 주려고요

[,,,]

저희애는 볶음밥이 좋대요.
그래서 시간 날 때 넉넉히 볶음밥 해놓으면 전자렌지에 데워서 먹어요.
볶음밥 재료는 그때그때 다르게 하고요.

[쿄로]

반숙달걀에 요구르트 주니 잘 먹더라구요
과일 하나 추가하면 될듯

[...]

국에다 밥 말아 먹게 하거나, 베이컨이랑 계란 스크램블 해서 밥 옆에 주기도 하고, 김치볶음밥이나 여러 볶음밥, 누릉밥, 야채 잘게 다져 죽도 끓이구요.

[간단]

- 김치볶음밥 (가끔 베이컨 추가)
- 파, 계란 볶음밥 (백종원 레시피, 가끔 스팸 잘게 썰어 추가)
- 누룽지, 오징어젓
- 토스트
- 씨리얼, 우유
- 떡국 (생각보다 조리 시간이 길지 않아요)
- 찐만두

이걸로 돌려가면서 먹습니다. ^^

[쥬쥬903]

덜걀 16개정도 삶아두고 2개씩 꺼내 자르고.견과류.토마토 잘라 모두 올리브오릴 뿌려요.바나나1개곁들여
먹으면 3시간은 ㄷ ㄴ든햐요.
바나나대싱 고구마.떡.단호박찐것중 하나씩 랜덤으로.

[저희집애들은]

저녁과 비슷하게 메뉴는 먹고 대신 양을 1/3정도 줘요
그리고 저녁을 일찍 먹고 치웁니다. 그러니 아침을 먹더라구요 ^^;;;

큰애는 초밥줄때도 있고 ..단촛물이랑 위에 얹는 회같은거 인터넷에서 다 팔아요..아침에 밥만해서 단촛물 섞어 모양만들어 위에 회종류만 쓱쓱 얹어주면 되요.

[레베카]

- 제육볶음, 토마토,오이
-불고기,사과,오렌지
-미역국, 방울토마토
-양배추쌈, 단감
- 베이글, 크림치즈, 오렌지
- 김치볶음밥,오뎅국, 사과
- 닭불고기
- 콩나물무우밥
- 오징어볶음덮밥, 계란후라이, 콩나물국
- 김치찌개, 연근전

지난주와 이번주에 먹은것들이네요.. 초3 남아예요..

[김밥]

김밥, 유부초밥,토스트와 우유,바나나딸기우유갈아서 스무디,시리얼,떡갈비와 흰쌀밥,..

[ㅇ]

미역국 계란찜 된장국 불고기 토스트 고구마

[아이들아침]

전 식빵에 계란후라이와 베이컨 슬라이스 오이에 시판 소스 와 같이 줍니다. 처음에는 잘 먹더니 이제는 질린듯 해요.

[간단한]

간단한 아침식사 아이디어들 감사합니다~~

[국종류]

한가지나 국없으면 누룽지요

[오이]

저도 아침식사 메뉴 저장할게요.

[!!]

떡국이요. 전날 멸치다시마 육수 만들어놓고
아침에 떡국떡만 넣고 후루룩 끓여줘요.

[엄마]

1.미역국, 밥
2. 각종 죽류
3. 된장국, 밥
4. 볶음밥(내용은 돌아가면서)
5. 짜장
6. 카레
아이가 작아 여러가지 잘 먹이려고 합니다.
중1, 초5 아들2이에요

[연주]

jasmine님 82아침밥상인가 하는 책도 쓰셨죠?
아이 도시락이랑 아침밥상 메뉴 있는데 참고해요 ^^
책도 구입했는데 저는 도움 많이 받았어요

http://blog.naver.com/jasmin216

[연주]

8282아침상 ㅠㅠ

[우유좋아]

아침메뉴.
감사함이 강같이 넘치는 정보로군요.

[..]

간단 아침메뉴