산책로 나가서 줄운동기구로 해봤는데
우리동네는 줄길이가 사람이 서있을때 어깨정도와서 그걸로 한쪽팔로 번갈아가며 올렸다 내렸다 하는건데요
글쓴분이 가르쳐준대로 한번에 잡아당기려니 탄성이 없는지라
힘들다는 느낌도 없고 어디에 힘이 가는지도 모르겠어요 ㅜㅜ
이운동이 헬스장가면 앉아서 줄을 죽 잡아당기며 등운동까지 같이되는 -운동기구 이름을 몰라서- 그 운동기구
원리인가요?
줄을 한번에 잡아당기며 등 날개죽지를 접어 힘을 줘야할것같은데 줄이 짧아서 그런 느낌도 안들고.....
어디에 힘을 줘서 해야하는지 다시한번 알려주실수 있을까요?
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 561351 | 남자들 사이에서 여자 왕따 40 | 나자들 | 2016/05/25 | 10,100 |
| 561350 | 어제 오해영보다가 눈물 줄줄 흘렸어요.. ㅠㅠ 6 | 아해영아 | 2016/05/25 | 3,169 |
| 561349 | 중학생 이상 자녀 두신 분들. 만족하세요? 18 | 음 | 2016/05/25 | 3,957 |
| 561348 | 아빠 돌아가셨을 때 문상오신 아빠처럼 가난한 아저씨들 44 | 바보 | 2016/05/25 | 18,371 |
| 561347 | 100만원이 생겼는데 뭘하면 좋을까요 8 | 100만원 | 2016/05/25 | 2,519 |
| 561346 | 저 좀 도와 주세요 9 | ... | 2016/05/25 | 2,061 |
| 561345 | 잊을만하면 한번씩 와서 밥 얻어먹고 가는 사람 7 | 호구인가 | 2016/05/25 | 3,389 |
| 561344 | 집에서도 브레지어 하고 계신가요? 32 | ... | 2016/05/25 | 6,976 |
| 561343 | 화장법? 화장순서? 고수님들 도와주세요 2 | 질문 | 2016/05/25 | 1,531 |
| 561342 | 김영삼 혼외자 10 | ... | 2016/05/25 | 9,616 |
| 561341 | 저렴하고 괜찮은 파운데이션은 없나요? 3 | ㅇ | 2016/05/25 | 2,144 |
| 561340 | 염색약 얼굴에 묻은거 변색안되는거죠? 3 | ... | 2016/05/25 | 1,415 |
| 561339 | 티타늄팬이 스텐보다좋은가요 | 주방 | 2016/05/25 | 791 |
| 561338 | 승부에 집착하는 8살 5 | .. | 2016/05/25 | 1,594 |
| 561337 | 운동화를 순간접착제로 붙여버렸어요. 4 | 음 | 2016/05/25 | 1,905 |
| 561336 | 중2인데요 .어디 가느라고 수행평가 몇과목 못하면 어찌 되나요?.. 2 | 아구구 | 2016/05/25 | 1,191 |
| 561335 | 6월 연휴동안 서울 여행.. 8 | .. | 2016/05/25 | 1,731 |
| 561334 | 블루에어 필터 6 | 궁금 | 2016/05/25 | 2,915 |
| 561333 | 이런 과자(쿠키) 파는곳 어딘지 아세요? 14 | 과자 | 2016/05/25 | 3,825 |
| 561332 | 영국 유럽에서 아멕스 카드 3 | --- | 2016/05/25 | 1,926 |
| 561331 | 진짜 생활비라는게 하나하나는 당연한데 모이면 커져요. 5 | 근데 | 2016/05/25 | 2,927 |
| 561330 | 그 졸혼이라는거요. (일본에서 유행한다죠) 32 | .. | 2016/05/25 | 16,257 |
| 561329 | 집보러오는거 스트레스네요. 12 | ㅇㅇㅇㅇㅇ | 2016/05/25 | 8,241 |
| 561328 | 브라끈 흘러내리는분 계신가요? 10 | .. | 2016/05/25 | 10,673 |
| 561327 | 영어문법을 공부해서 가르치려니ㅠ 7 | 에고 | 2016/05/25 | 2,075 |