오전에 운동도 주 2회 이상 스피닝 런닝 하는데 몸이 늘 힘들어요 쇼핑하고 오면 누워줘야하고..
아이 둘다 유치원 다녀서 오전에는 시간이 나는데.. 오전에 어딜 다녀오면 오후에 아이들돌보기 좋은 컨디션이 안되서..
잠을 못자고 늦게 자면 두통이랑 눈 안구가 너무 아프고,
오전에 조금만 더 운동하거나 돌아다니면 오후에 너무 힘들어 30분이라도 잠을 자야 아이보기 좋은 컨디션이 되네요..
아이둘다 독박육아라 그런지... 하원 제가 아이둘다 숙제 공부 키느라 늘 제 컨디션 조절하려고 많이 노력하는데
오늘도 볼일 보고 왔더니 너무 힘드네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아이둘낳은 30대 초반인데 혼자 외출하고 오는것도 너무 힘들어요.. 체력극복 방법 좀 알려주세요
ㅡㅡ 조회수 : 1,209
작성일 : 2016-04-01 15:25:54
IP : 203.226.xxx.160
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ///
'16.4.1 3:36 PM (1.224.xxx.99) - 삭제된댓글당연하죠..애들 몸 건사는 몽땅 엄마책임인데요.
두아이 먹여야죠. 씻겨야죠. 옷입히고 벗겨야하죠...책도 읽어주고, 공부도 시켜야죠..
너무 힘들죠....2. 나는누군가
'16.4.1 6:14 PM (175.120.xxx.223)피검해 보셔요. 갑상선이나 빈혈 중 하나일 가능성이 높아요. 삼시세끼 제대로 드신다면요. 만약 다이어트를 위한 운동과 소식을 하고 계시다면 당연히 힘듭니다.
3. ////
'16.4.1 6:28 PM (1.224.xxx.99) - 삭제된댓글보약 두재 먹어보세요. 힘이 불끈 날거에요.
꼬맹이 한명도 아니고 둘이라면 당연히 엄마가 기운 바닥나게 되어있어요...아무리 애들이 귀엽고 이쁘다고해도 저는 두번다시 그떄로는 돌아가고싶지 않아요. 너무너무너무 힘들어서 밥 할 기운조차 없었어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 548250 | 아파트 사는 사람은 지진나면 나가야 하나요? 집에 있어야하나요?.. 25 | 무섭 | 2016/04/16 | 15,229 |
| 548249 | 집밥 기본 좀 알려주셔요 8 | 비밀이야요 | 2016/04/16 | 2,972 |
| 548248 | 가습기 살균제' 사망자만 95명, 제조사 책임회피 '꼼수' 포착.. 1 | 가습기 | 2016/04/16 | 553 |
| 548247 | 북한 핵과 우리나라 원전 중에 뭐가 더 무서워요? 3 | ... | 2016/04/16 | 657 |
| 548246 | 여진이에요 2 | 통영 | 2016/04/16 | 1,898 |
| 548245 | 계속 흔들려요ㅠㅠ 17 | ㅜㅜ | 2016/04/16 | 19,543 |
| 548244 | 더민주는 왜 세월호 행사에 안 가나요? 21 | 이게 뭔가 | 2016/04/16 | 4,031 |
| 548243 | 급질)휴대폰 명의도용같은데 당장 어떻게 해야할까요? 2 | 행복 | 2016/04/16 | 783 |
| 548242 | 전희경 반성문낭독하러 나왔나용? 1 | 머지 | 2016/04/16 | 803 |
| 548241 | 일본에서 오전 1시 25분에 규모 7.1의 지진이 발생했대요. 8 | 지진 | 2016/04/16 | 3,134 |
| 548240 | 포항에서도 1 | 헉 | 2016/04/16 | 717 |
| 548239 | 정치 얘기하면서 빨아준다는말 너무 싫어요. 14 | wjd | 2016/04/16 | 1,783 |
| 548238 | 대전 지진요... | .... | 2016/04/16 | 990 |
| 548237 | 부산..방금 흔들림 지진 느끼신분 11 | ,, | 2016/04/16 | 2,913 |
| 548236 | 부산이에요. 배에 탄 느낌@,@ 3 | 지진 | 2016/04/16 | 1,719 |
| 548235 | 경남김해 엄청난 지진 느꼈어요 11 | ㄷㄷㄷ | 2016/04/16 | 4,083 |
| 548234 | 창원 지진 감지 되네요 | 아구찜좋아 | 2016/04/16 | 584 |
| 548233 | 아파트가 흔들립니다.(전주시내) 3 | 전주 | 2016/04/16 | 1,291 |
| 548232 | 방금 부산지진으로 엄청 흔들렸어요 23 | 지진 | 2016/04/16 | 7,388 |
| 548231 | 밤샘토론. 새누리당 쪽 남자분패널. 5 | ,. | 2016/04/16 | 1,130 |
| 548230 | 제3당 된 국민의당, 첫 제안은 세월호법 개정 11 | 세월호 2주.. | 2016/04/16 | 1,150 |
| 548229 | 저도 영화 추억 보고 있는데요 4 | 헤이요 | 2016/04/16 | 876 |
| 548228 | 안철수 차기 대통령 후보에 대한 생각 24 | 떡잎 | 2016/04/16 | 1,960 |
| 548227 | 사람을 잊는 건 쉬운게 아니네요 5 | ㅇㅇ | 2016/04/16 | 1,582 |
| 548226 | 내일이 세월호 2주기 이죠? 4 | 용기 | 2016/04/16 | 499 |