82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

생리전증후군때문에 답답합니다.

에효 조회수 : 1,157
작성일 : 2016-04-01 00:59:13
예전에는 그냥 생리통만 좀 심하고 그랬었는데 아이낳고 언젠가부터 아주 막 미쳐버릴 것 같더라구요.

생리를 규칙적으로 하는 편인데 이 미쳐서 날뛰는 기간을 보니 딱 생리 일주일에서 열흘 전부터 그러고 생리시작하면 괜찮아지더라구요.

찾아보니 생리전 증후군이라는게 있어서 아 그렇구나, 약을 먹어야하나 어째야하나 싶어서 찾아보니까

그게 또 호르몬 약이라 임신 생각하고 있으면 먹으면 안된다고 해서 미루고 있었는데 도저히 안되겠어요.

이게 사는게 사는게 아니예요. 아이한테도 정말 미친사람처럼 화내고......아이도 상처받고 남편도 힘들어하고.

저때문에 이렇게 다 되는것 같아 딱 죽어버리고 싶어집니다.

검색해보니 칼슘 마그네슘 추천 하시던데 정신과약? 같은 것 처방받는 것 보다 효과가 좋을까요?

조언 부탁드립니다 ㅜㅜ

 
IP : 175.196.xxx.185
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 심다정
    '16.4.1 1:04 AM (181.233.xxx.36)

    프리페민 인가? 그런 약이 있대요 저도 여기서 알았어요 검색해보세요

  • 2. 많은 분들이 아셨으면 해요
    '16.4.1 7:41 AM (180.70.xxx.37) - 삭제된댓글

    생리전 기분 변화는 혈중 철분 부족에서 비롯됩니다.
    철분이 신경안정 물질인데, 자궁 충혈로 영양분이 모아지면서서 철분의 농노가 낮아져, 불안감 우울 짜증 헤스테리 등등의 증상이 나타납니다.
    생리 일주일 전부터 철분, 마그네슘
    생리 중에는 칼슘, 오메가3를 섭취하면 도움이 됩니다.
    물을 충분히 마시는 것도 좋습니다.
    물은 세포간의 영양분 전달 통로가 되는데 세포액이 찰랑찰랑 차 있지 않으면 면역도 약해지게 됩니다.
    대추에도 신경안정 물질이 있다고 합니다. 차를 마시면 숙면에도 좋다고 합니다.

  • 3. 많은 분들이 아셨으면 해요
    '16.4.1 7:41 AM (180.70.xxx.37) - 삭제된댓글

    생리전 기분 변화는 혈중 철분 부족에서 비롯됩니다.
    철분이 신경안정 물질인데, 자궁 충혈로 영양분이 모아지면서서 철분의 농노가 낮아져, 불안감 우울 짜증 헤스테리 등등의 증상이 나타납니다.
    생리 일주일 전부터 철분, 마그네슘
    생리 중에는 칼슘, 오메가3를 섭취하면 도움이 됩니다.
    물을 충분히 마시는 것도 좋습니다.
    물은 세포간의 영양분 전달 통로가 되는데 세포액이 찰랑찰랑 차 있지 않으면 면역도 약해지게 됩니다.
    대추에도 신경안정 물질이 있다고 합니다. 차로 마시면 숙면에도 좋다고 합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
542928 건강검진에서 1 헨리코박터균.. 2016/04/01 557
542927 월 120정도로 딸하나키우고살수있을까요? 10 이혼 2016/04/01 2,212
542926 강의 들을때, 추임새를 심하게 넣는 여자...어쩌면 좋죠? 2 난처하네요 2016/04/01 1,106
542925 남편통장에서 1억을 제 통장으로 보냈을때, 세금 문제 없나요? 3 예금자보호 2016/04/01 4,332
542924 소음방지귀마개 도와주세요 1 기차소리 2016/04/01 696
542923 문재인님 오늘 서울 지원 지역 14 상세 시간도.. 2016/04/01 935
542922 푸시시한 머리에 코코넛 오일 왔따!네요ㅋ 3 반질 2016/04/01 4,211
542921 베이킹소다로도 안되는 냄비 검댕엔 폼클린싱크림~ 3 잉여잉여 2016/04/01 1,792
542920 "박근혜가 아베와 만나 또 무슨말을 할지 걱정".. 3 굴욕외교 2016/04/01 393
542919 이비인후과는 지금이 가장 붐빌때인가요? 1 너무 많아 2016/04/01 471
542918 내눈엔 유역비가 참 곱네요.. 11 난난 2016/04/01 2,379
542917 속궁합 안맞아 헤어지는 커플들 은근 있나봐요 11 .... 2016/04/01 11,183
542916 일베가 사랑하는 안철수 6 안철수 2016/04/01 556
542915 더컸유세단 일정입니다 5 오늘도 힘차.. 2016/04/01 699
542914 받아들이다 받아드리다 왜 구분못하나요? 12 aaaa 2016/04/01 5,671
542913 코스트코에서 파는 유기농 바나나요~ 8 궁금 2016/04/01 2,270
542912 팝송 좀 찾아주세요~~ 3 팝송 2016/04/01 791
542911 더민주의 새누리 개헌저지,야권분열 프레임은 개소리입니다. 3 ..... 2016/04/01 284
542910 새누리의 안철수사랑... 11 안철수 2016/04/01 602
542909 이재명 시장 총살협박글 노원경찰서 김영대 정보과장 5 서울노원 2016/04/01 1,864
542908 워싱턴포스터지 헬조선 소개 gpfwh 2016/04/01 444
542907 나이 오십에 다이아반지 고민 9 질문 2016/04/01 3,461
542906 누가 글 올리면 글 그 자체로만 보자구요 24 .. 2016/04/01 1,937
542905 40대중반 공무원시험 가능성있을까요 20 .. 2016/04/01 9,172
542904 13년째 임파선염 너무 힘듭니다 좋은 한의원 추천좀 부탁드려요 ㅠㅠ 2016/04/01 1,207