82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

생리전증후군때문에 답답합니다.

에효 조회수 : 1,221
작성일 : 2016-04-01 00:59:13
예전에는 그냥 생리통만 좀 심하고 그랬었는데 아이낳고 언젠가부터 아주 막 미쳐버릴 것 같더라구요.

생리를 규칙적으로 하는 편인데 이 미쳐서 날뛰는 기간을 보니 딱 생리 일주일에서 열흘 전부터 그러고 생리시작하면 괜찮아지더라구요.

찾아보니 생리전 증후군이라는게 있어서 아 그렇구나, 약을 먹어야하나 어째야하나 싶어서 찾아보니까

그게 또 호르몬 약이라 임신 생각하고 있으면 먹으면 안된다고 해서 미루고 있었는데 도저히 안되겠어요.

이게 사는게 사는게 아니예요. 아이한테도 정말 미친사람처럼 화내고......아이도 상처받고 남편도 힘들어하고.

저때문에 이렇게 다 되는것 같아 딱 죽어버리고 싶어집니다.

검색해보니 칼슘 마그네슘 추천 하시던데 정신과약? 같은 것 처방받는 것 보다 효과가 좋을까요?

조언 부탁드립니다 ㅜㅜ

 
IP : 175.196.xxx.185
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 심다정
    '16.4.1 1:04 AM (181.233.xxx.36)

    프리페민 인가? 그런 약이 있대요 저도 여기서 알았어요 검색해보세요

  • 2. 많은 분들이 아셨으면 해요
    '16.4.1 7:41 AM (180.70.xxx.37) - 삭제된댓글

    생리전 기분 변화는 혈중 철분 부족에서 비롯됩니다.
    철분이 신경안정 물질인데, 자궁 충혈로 영양분이 모아지면서서 철분의 농노가 낮아져, 불안감 우울 짜증 헤스테리 등등의 증상이 나타납니다.
    생리 일주일 전부터 철분, 마그네슘
    생리 중에는 칼슘, 오메가3를 섭취하면 도움이 됩니다.
    물을 충분히 마시는 것도 좋습니다.
    물은 세포간의 영양분 전달 통로가 되는데 세포액이 찰랑찰랑 차 있지 않으면 면역도 약해지게 됩니다.
    대추에도 신경안정 물질이 있다고 합니다. 차를 마시면 숙면에도 좋다고 합니다.

  • 3. 많은 분들이 아셨으면 해요
    '16.4.1 7:41 AM (180.70.xxx.37) - 삭제된댓글

    생리전 기분 변화는 혈중 철분 부족에서 비롯됩니다.
    철분이 신경안정 물질인데, 자궁 충혈로 영양분이 모아지면서서 철분의 농노가 낮아져, 불안감 우울 짜증 헤스테리 등등의 증상이 나타납니다.
    생리 일주일 전부터 철분, 마그네슘
    생리 중에는 칼슘, 오메가3를 섭취하면 도움이 됩니다.
    물을 충분히 마시는 것도 좋습니다.
    물은 세포간의 영양분 전달 통로가 되는데 세포액이 찰랑찰랑 차 있지 않으면 면역도 약해지게 됩니다.
    대추에도 신경안정 물질이 있다고 합니다. 차로 마시면 숙면에도 좋다고 합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1730171 쿠킹호일의 비밀 문미진 14:21:22 239
1730170 주린이 한가지만 여쭤봐요ㅠ 2 ㅠㅠㅠ 14:21:11 154
1730169 고양이에 대해 잘 아시는분들께~ 1 ... 14:15:57 129
1730168 요즘 실내에서는 많이 안 더운 거 맞나요? 6 ㅇㅇ 14:15:08 238
1730167 식품건조기 켜놓고 외출해도되죠?? ㄱㄴ 14:14:57 41
1730166 코스피, 3년 9개월만에 3100 돌파 5 축하합니다 14:14:00 343
1730165 일주일에 다섯 번 참치캔 9 ... 14:12:49 423
1730164 심각합니다. 지혜가 필요해요. 7 ... 14:11:40 550
1730163 나솔 영철 구속 ㄷㄷㄷㄷ 5 라을 14:11:11 1,094
1730162 원빈 씨, 종일 뭐하세요? 8 은서야 14:11:07 467
1730161 상속포기신청 아시는 분 계실까요 1 .. 14:10:59 94
1730160 adhd인의 업무 실수 11 참담 14:08:21 561
1730159 주진우 의원 재산 70억이랑 아들 현금 7억이 뭐가 그리 궁금하.. 7 궁금해? 14:07:40 602
1730158 급급)운전면허 발급일자가 뭐에요? 5 안사요 14:05:05 167
1730157 지금 증권계좌 틀건데 어디 추천하세요? 5 오데로 14:04:24 300
1730156 매불쇼에 유시민 나와요~ 4 오~~ 14:01:13 690
1730155 '이재명표' 민생회복 지원금, 난민도 받는다 9 왜 난민까지.. 13:59:46 532
1730154 정말 정 떨어져요 5 세상이런게 13:59:41 677
1730153 센소다인 치약쓰고 막(?)같은게 생겨요 7 ... 13:58:03 613
1730152 김민석이 민주화운동 보상금 안받은모양인데 7 ... 13:57:39 806
1730151 카카오 지금들어가면 상투잡는거죠? 13 ㅜㅜ 13:54:53 854
1730150 남편과 시어머니 둘만 같이살때 거의 7년가까이 3 서로 13:52:51 1,168
1730149 주진우는 뭐하나 걸릴줄 알았어요 15 ㄱㄴㄷ 13:51:29 1,542
1730148 잼프 대통령하려고 태어난 사람 같아요 8 ㅇㅇ 13:50:54 599
1730147 댓글 보고 알았어요 2 13:43:25 754