무릎을 살살 움직이면 뽀드득 거리는게 느껴져요
벌써 연골이 닳아서 뼈끼리 부딪히느라 뽀득 거리는건가요?
최근 한쪽무릎이 아프긴했어요 ㅜㅜ
42살인데..
정말 좋은거라곤 없는 이 몸뚱아리
부모님 몸 안좋은쪽은 죄다 닮았네요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
벌써 무릎에서 뽀드득 거리는거 안좋은거겠죠?
수박 조회수 : 1,841
작성일 : 2016-03-26 11:04:50
IP : 59.16.xxx.187
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 50살
'16.3.26 11:07 AM (220.79.xxx.179) - 삭제된댓글무픞에서 움직일때마다 삐꺽거리고 소리나서
정형외과 갔는데 무릎 무지 건강하대요
골다공증도 전혀 없고 뼈건강 나이는 20대래요
걷기 운동이나 해야 할듯 싶어요2. 무릎
'16.3.26 12:49 PM (121.166.xxx.220)지금부터 수영하세요 수영하시면 아픈거모르고 잘지내실수있어요 제가 수영하고있는데 할머니들 모두 관절땜에 시작해서 10년 20년씩 하고계세요 심하게 아팠던 분들도 2개월쯤 지나니까 괜찮아지더니 6개월 지나니 일상생활에 불편이 없더라고 하시더라구요
저도 수영하고 어깨랑 허리가 편해졌어요 늙으면 무조거 ㄴ수영밖에 없다생각하고 계속하려구요 수영하시는 할머니들 다들 날라다니세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 541172 | 최소비용으로 최대효과를 이끌어내신 자기관리방법들.. 6 | mm | 2016/03/26 | 2,764 |
| 541171 | 명란젓 짤 때 염분 제거 1 | ... | 2016/03/26 | 7,799 |
| 541170 | 요 아래 소방직 공무원과 일반 공무원, 혼전임싯 커플.. 4 | .. | 2016/03/26 | 1,750 |
| 541169 | 침대 헤드보드 종류 많은 쇼핑몰 없을까요 1 | ... | 2016/03/26 | 1,342 |
| 541168 | 유시민이 박영선 컷오프관련설 말 한거 잘못했다고 인정했다는데 19 | . | 2016/03/26 | 2,917 |
| 541167 | 좋은 학군에 대한 궁금증 7 | ㅇㅇ | 2016/03/26 | 1,710 |
| 541166 | 에디터가 뽑은 섬유유연제 5가지. | .. | 2016/03/26 | 1,920 |
| 541165 | 중앙선관위.ㅋㅋㅋㅋ 진짜 이건 개코미디.jpg 2 | 와이것들 | 2016/03/26 | 1,444 |
| 541164 | 초중딩 아이가 자다 토하는것 6 | 궁금 | 2016/03/26 | 1,183 |
| 541163 | 대구 부동산 집값내릴까요? 4 | 대구 | 2016/03/26 | 2,708 |
| 541162 | 컴퓨터 키보드 고장? 2 | ..... | 2016/03/26 | 509 |
| 541161 | 딸같은 며느리 바라시는 시어머님! 7 | ㅎㅎ | 2016/03/26 | 4,360 |
| 541160 | 아침에 일어나는게 너무 힘들어요.. 7 | ... | 2016/03/26 | 1,793 |
| 541159 | 나경원 이번에도 당선인가요? 8 | 봄비 | 2016/03/26 | 2,039 |
| 541158 | 엄마와 공동명의시 세금 얼마나 나올까요? 2 | 집 | 2016/03/26 | 748 |
| 541157 | 시민의 눈 1 | 부재자 투표.. | 2016/03/26 | 513 |
| 541156 | 불교와 기독교의 차이점 중 하나 20 | mac250.. | 2016/03/26 | 3,155 |
| 541155 | 컴퓨터 전혀 못하는 사람입니다.. 2 | 무식 | 2016/03/26 | 945 |
| 541154 | 제식단 좀 봐주세요 9 | 다이어트중 | 2016/03/26 | 1,037 |
| 541153 | 고3 총회 갔다왔는데??? 38 | 담임이!! | 2016/03/26 | 5,403 |
| 541152 | 안철수, 노원병에 집중..'후보 단일화' 제동 18 | 샬랄라 | 2016/03/26 | 1,279 |
| 541151 | 김종인 대단하다 .. 수도권 전멸을 바라는 듯.... 8 | .... | 2016/03/26 | 1,669 |
| 541150 | 서울 한복판 '일본 사케 페스티벌'을 중단하라 2 | 후쿠시마방사.. | 2016/03/26 | 1,124 |
| 541149 | KBS 스페셜 - 경악이네요... IMF는 애교 수준 ... 8 | ... | 2016/03/26 | 7,572 |
| 541148 | 급합니다 신대륙발견과 관련된 도서좀ᆢ 3 | 이쁜사람 | 2016/03/26 | 315 |