질문이 좀 이상하지만, 콩단백질 섭취를 위해 불린콩 2숟가락 으로 두유를 만들어 먹어야하는데
생각만해도 속이 울렁거려 대신 두부로 데체할까 하는데 두부 반모정도면 그양이 될까요?
질문이 좀 이상하지만, 콩단백질 섭취를 위해 불린콩 2숟가락 으로 두유를 만들어 먹어야하는데
생각만해도 속이 울렁거려 대신 두부로 데체할까 하는데 두부 반모정도면 그양이 될까요?
집에서 만들어본봐
두부한모만들려면 콩이 됫박으로 들어갑니다
불린콩 두술이면 두부 한점도 안나옵니다 ㅠㅠ
정말인가요???? 오마이갓!!!!!
그럼 이제부터 반모정도씩만 먹어도 되겠어요.
하루에 한모정도씩 구워먹느라 너무 힘들었거든요.....알려주셔서 감사합니다..
ㅠㅠ
뭘 잘못한건지
어릴때 시골에서 만들어먹던거만 생각하고
집에서 믹서에갈아 해본봐 고생대비
완성된 두부양보고 바로 만들어먹기 포기해버렸거든요
지금 하루에 한모씩 두부를먹고있어요 고기를 먹을수가 없어서 단백질섭취때문에~~~들기름에 구워 먹으면 맛있어요 중불로 바싹구워요 어떨땐 손두부구입해서 끓는물에 살짝데쳐 양념장에 찍어먹으면 너무 맛있구요
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