오늘 여기 걷기 축제 있어서 20km코스 걷고 또 왔다갔다하는거 포함 그 이상 걸었을꺼에요
만보기 어플로 4만보 걸었으니까요
아침 패스 점심 보말수제비..근데 국물은 좀 먹었는데 수제비는 많이 안먹음..
간식으로 레드향 하나, 유과 과자 두어개.. 아이스라떼 시럽없이
저녁 안먹었구요
이게 하루종일 먹은건데
집에와서 몸무게 재보니 아침때 보다 0.5 늘었어요 ㅠㅠ
뭐가 문제일까요
자고 일어나면 빠질까요? ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오늘 20km넘게 걸었는데 몸무게 증가한 이유는?
... 조회수 : 3,382
작성일 : 2016-03-19 22:10:05
IP : 121.189.xxx.176
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저녁에
'16.3.19 10:12 PM (1.239.xxx.146) - 삭제된댓글몸무게 재면 아침보다 1키로이상은 늘어 있죠.당연히 아침에 일어나서 재야죠
2. ...
'16.3.19 10:20 PM (218.236.xxx.94)ㅎㅎ저도... 3박4일간 제주도서 77km 걸었는데..
몸무게 똑같아요.... 왜일까요ㅠㅠ3. 나나
'16.3.19 10:28 PM (116.41.xxx.115)ㅋㅋ저도 유럽 배낭여행가서 다리가 끊어질것같게 걸었는데 2키로 쪄서 왔네요
식사량이 는것도 아닌데 ㅎㅎ
일시적 근육량 증가가 아니었을까싶어요4. --
'16.3.19 10:38 PM (202.14.xxx.177) - 삭제된댓글무리하면 수분배출이 안되요. 그리고 십킬로를 걸어도 식사를 줄이지 않으면 그대로일텐데요.
5. ...
'16.3.19 11:00 PM (110.70.xxx.67) - 삭제된댓글수제비 과일 전부 탄수화물이고요
몸이 힘들고 고생하면 긴장 상태에 돌입해서 오히려 지방을 내어놓지 않습니다. 몸을 보호하려고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 547383 | 몇년만에 MBC뉴스 켰어요. 4 | ..... | 2016/04/14 | 1,336 |
| 547382 | 문재인대표 호남홀대 | .. | 2016/04/14 | 463 |
| 547381 | 82는 정치얘기말고 할이야기없어요? 17 | ㅇ | 2016/04/14 | 2,085 |
| 547380 | 호남민심 절대 탓하고 싶지 않아요. 6 | ㅡㅡa | 2016/04/14 | 777 |
| 547379 | 기분좋게 자고일어났는데 무..므슨 1당이요????? 17 | 흠흠 | 2016/04/14 | 5,719 |
| 547378 | 을똥 떨어진거죠. 13 | ㅋㅋ | 2016/04/14 | 3,957 |
| 547377 | 근데 비례대표는 어떻게 나오나요? 4 | ... | 2016/04/14 | 1,126 |
| 547376 | 이번 선거결과로 제일 반성해야 하는 건 6 | 흠 | 2016/04/14 | 1,352 |
| 547375 | 호남 자민련(궁물당)은 아마 곧 분당 사태 일어날 듯. 30 | 갸름이야 | 2016/04/14 | 2,608 |
| 547374 | 정청래, 김광진, 장하나, 김빈, 남영희, 이동학 감사합니다 !.. 11 | 더컸유세단 | 2016/04/14 | 1,986 |
| 547373 | 대학원을 간다 라는것의 의미? 8 | dd | 2016/04/14 | 2,204 |
| 547372 | 이번 선거의 진정한 공헌자는.. 5 | ㅌㅌ | 2016/04/14 | 1,026 |
| 547371 | 근데 왜 호남권에서 더민주가 홀대받고 4 | 궁금 | 2016/04/14 | 1,154 |
| 547370 | 오유충들은 이제 광주호남시민들 욕하네요 19 | ... | 2016/04/14 | 2,396 |
| 547369 | 닥 이번엔 어딜 갈까요 1 | 꼬꼬댁 | 2016/04/14 | 470 |
| 547368 | 노처녀 맞선 봤는데 애프터 올까요 16 | 애프터 | 2016/04/14 | 8,802 |
| 547367 | 우리동네 자랑 ㅎㅎㅎ 12 | 무무 | 2016/04/14 | 2,267 |
| 547366 | 진짜 궁금한데요 안철수는 왜 지지하는거에요? 117 | dd | 2016/04/14 | 16,139 |
| 547365 | 진박감별사라는 말 보고 빵터졌어요 2 | 기쁨맘 | 2016/04/14 | 1,448 |
| 547364 | 이제 인물보고.. 지역공약보고.. 찍는 선거는 가라~ 1 | 정당투표 | 2016/04/14 | 503 |
| 547363 | 금방 개표율이 99.6%에서 93.5%로 줄었네요 16 | ... | 2016/04/14 | 3,483 |
| 547362 | 이번 총선으로 드러난것은 온라인 여론은 조작선동임... 11 | .... | 2016/04/14 | 3,619 |
| 547361 | 김무성 정말 꼬시네요 4 | ㅋㅋ | 2016/04/14 | 2,973 |
| 547360 | 신경민 당선확실입니다 10 | ... | 2016/04/14 | 2,291 |
| 547359 | 부산 박재호 당선자 트윗 1 | 축하합니다 | 2016/04/14 | 2,086 |