그렇게 스트레스를 받아본적 없네요.. 많이 예민하신가
봐요., 부드러운 죽 종류 한번 드셔보세요
저도 그럴 때 있는 데 좀 새콤한 건 어때요, 비빔밥이나 냉면, 초밥 이런 건 받더라구요
뭐가 스트레스인지 지금 이유를 모르겠는 상태라 답답해서요.
죽은.. 지금 안넘어갈거 같아요. 입에 뭘 넣어도 맛이 안나고 그냥 질감만 느껴져서 씹고 싶지가 않네요.
저도 그런거 좋아해요. 새콤달콤한거.. 근데 그것도 식욕이 어느정도 남아있어야 들어가는데 지금은 못 먹겠어요.
아까 들어오면서 초밥이라도 사서 먹으려고 갔다가 못 먹을거 같아서 다시 발길 돌려 왔어요.
댓글 감사합니다.
억지로라도 먹어야하고요
저는 그럴때 그냥 바나나랑 과일.우유 갈아먹어요
생존을 위해ㅡ먹는개념.
딸기 새콤달콤하니 바나나 딸기 우유넣고 갈아서 드세요
딸기대신.키위도좋아요
이렇게먹으면 적어도 몸은.안축나요
심각한 위장질환 옵니다.
뭐 살은 빠지겠죠. ㅎ 예민한 성격도 아닌데...
마시는건 좀 넘어갈거 같아서 냉장고에 사다 넣었는데 쥬스 200 ml 짜리를 이틀에 걸쳐 먹는 중이에요.
먹는것도 귀찮은데 배만 안고프면 딱 좋겠구만 뱃속이 난리네요.
빈속에 주스는 안돼요.
위산이 지금 위벽을 소화시키고 있을 텐데
산성주스라니요.
위벽보호되는 위산억제약이라도 드세요.
그러다 위염,위궤양 오면 정말 고생하십니다.
따뜻한 죽이라도 몇수저씩 드세요.. 위 상하겠어요.
사실 고민이 왜 없겠어요. 다만 익명게시판에서도 털어놓지 못할 정도로 꽁꽁 싸매고 사는 스타일이라...
그렇다고 없던 스트레스가 갑자기 생긴것도 아닌데 이상하긴 하네요.
걱정해주시는 댓글 전부 감사합니다.
'그래서 어쩌라고..?' 라는 댓글 달릴까봐 걱정했어요. ㅎㅎㅎ
전 식욕이 넘쳐나는 사람인데 글쓴님 처럼 딱 그 상태로.
세달 보내고 8키로 빠졌네요.
김밥 한줄로 하루 내내 나눠 먹었어요.
지금은 잘먹은지 두달째인데 운동을 시작하고는
조금 나아졌네요. 굶어서ㅈ근육도 빠지고..
다시 먹기 시작할때는 소화를 못시켜 소화제랑 같이
먹었네요..
좋아하시는 거에 비빈 밥 싸드세요. 좋아하시는 뜨끈한 국물괗 함께요. 간장게장 내장비빔, 주꾸미비빔, 성게알이나 기터 젓갈비빔에 따뜻한 콩나물국이나 미역국 곁들여 드시고 기운이 있어야 해결방법도 보이고 조금만 일이 풀려도 행복합니다. 일단 드세요!
안좋은건데...
나중에 면역력 떨어져서 한방에 훅 갑니다.
한번 피로하기 시작하면 계속 축 처지고...
단순히 위가 문제가 아니라 몸 전체 여기저기가 탈 납니다.
그게 지속되면요.
해로운 인스탄스를 먹으면 세포들이 손상을 입어요.
위장 내장들이 그래요.
조금이도 밥을 해서 드시던가
천연재료로 하는 식당을 알아봐서 드세요.
김밥도 않좋고 라면도 않좋아요.
악화가 악화를 부르는 패턴이네요.
무조건 수퍼 가서 고구마 몇개 사다가 삶아서 식탁위에 한두개 놓고, 냉장고에 넣어두세요.
속 쓰리는게 제일 문제니까 식탁위에 두고 오다가다 한입씩 잘라서 입에 넣고 씹으세요.
그냥 내몸 생각해서, 살려고 먹는다...생각하면서 아무생각 없이 씹으세요.
그러면 내 몸도 서서히 먹는거에 적응하고 먹고 싶은것도 생각날겁니다.
제가 다이어트하는중에 식욕이 떨어져 잘됐다싶어 이주일정도 불규칙하게 식사했다가 지금 2달째 고생중이에요.위염.장염약먹으면 그때뿐이고 아직도 묽은변에 배가 아침저녁으로 아프고 작극적인 음식 못먹고 만성으로 갈까봐 걱정이에요.지금 조심하셔야해요