하루에 원두커피 4잔 정도 마셔요.
진하게 마셔요.
눈이 잘 안보이기 시작해서 고민이 많았는데,
혈압이 높으면 눈이 침침해진다는 얘기 듣고 나니 정신이 번쩍 나네요.
커피가 혈압 올리는 건지 궁금하네요.
하루에 원두커피 4잔 정도 마셔요.
진하게 마셔요.
눈이 잘 안보이기 시작해서 고민이 많았는데,
혈압이 높으면 눈이 침침해진다는 얘기 듣고 나니 정신이 번쩍 나네요.
커피가 혈압 올리는 건지 궁금하네요.
임신중인데, 고혈압 아니면 커피 한잔씩 괜찮다고 하셨어요.
해보세요. 일주일간 커피 끊고 혈압이 낮아지는 지.
와 원두로 네잔 마셔도 속이 괜찮으세요?? 한두잔만 줄여도 좀 걱정이 덜어질거 같네요
크게 상관없는걸로 알아요.
저도 아메리카노 매일 마시는데 오히려 낮게 나왔거든요... 혹시 단 음식이나 맵고 짠거 얼마나 드시는지 체크해보세요
한잔정도는 괜찮다고하네요 대신블랙으로 마시라고 의사선생님이 그랬음
고혈압은 염분과 관계가 깊죠.
그런데 저는 고혈압인데 커피 마시면 가슴이 콩당콩당...
재보지는 않았지만 고혈압과 관계 있을 것 같아요.
저는 혈압약 먹는 사람인데
커피 마신날과 안 마신날 혈압차이가 많이나서
스스로 줄이려고 노력중이예요.
보통 하루에 아메리카노 연하게 두잔정도 마시는데..
종이에 드립해 먹는 드립커피 드세요.
에스프레소 커피는 몸에 진짜 안 좋아요.
특히 고혈압이신 분들이요.
커피 기름들을 여과없이 그대로 크리마상태로
뽑아내기 때문에 그 기름 콜레스테롤 높이고
그 결과 고혈압까지 와요.
저도 에스프레소 달고 살다가 콜레스테롤이 230까지 올라서
그담부터는 종이필터로 뽑아 먹습니다.
아님 에스프레소머신으로 뽑고 나서 크리마는 스픈으로 다 건져서
버립니다.
크레마.
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