위기가 오거나 상황이 갑자기 바뀌거나
뭔가 예상치못한 상황이 닥쳐오면 멘붕해버려서 멍해져버리고 암것도 못해요ㅜㅜ
특히 날씨같은거에도민감해서 마니춥거나 더울때 쉽게정신줄을 놔버리는 성격... 고치는방법없나요??
머리가 나쁜편도아니고 학벌직장도 좋아요.. 멘붕에 빠지기 시러서 생활을 메뉴얼화해놓고 살아서 평소엔 남보다 빠릿해보이지만 위기가 닥칠때마다 허우적거림이나 고통이 심하고 박차고 나오질못하는데... 이런거 극복하신분 없나요??
체력탓인지도 궁금하구요ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
멘붕 잘하는성격.... 고치려고하는데도 안고쳐져요ㅜㅜ
ㄷㄷㄷ1234 조회수 : 378
작성일 : 2016-02-24 11:08:02
IP : 223.62.xxx.22
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅌㅌ
'16.2.24 10:24 PM (1.177.xxx.198)법륜 스님의 즉문즉설 추천합니다
님은 태어날 때 그런 유전자가 있어서
스트레스에 취약하니 남들보다 그런 상황에 빠지기 쉬워요
너무 감정에 빠지지 않도록 노력해야 하고
그런 생각에 빠져버리면 거기서 다른 생각으로 빨리 전환시켜야 합니다
저도 법륜 스님의 강의를 듣고 안좋은 생각이 나면
빨리 빠져나오려고 부단히 애를 씁니다
제가 쓴 글은 강의를 보면서 배운 것을 쓴 것이구요
틈날 때마다 유튜브 들어가셔서 법륜 스님 강의를 들어보시길 바래요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
543441 | 시험 떨어진 딸하고 패키지 여행가면 15 | /./ | 2016/04/02 | 3,010 |
543440 | 예물 새로 셋팅해주는곳 아세요 6 | 예물 | 2016/04/02 | 1,316 |
543439 | 패딩 두 벌 세탁비 10 | 점점 | 2016/04/02 | 3,818 |
543438 | 친구가 이혼해요. 조언 좀 부탁드려요 36 | 미친놈 | 2016/04/02 | 19,578 |
543437 | 카레에 늘 양파 안 쓰시는 님 계실까요? 5 | 없네 | 2016/04/02 | 1,630 |
543436 | 조언 부탁드려요 1 | ㅠㅠ... | 2016/04/02 | 419 |
543435 | 이재명, 총살처형에 이어 작두처형까지 등장 6 | 미쳤다 | 2016/04/02 | 1,153 |
543434 | 생식기 주변이 아토피처럼 일어났어요 9 | 고민 | 2016/04/02 | 3,505 |
543433 | 실시간 문재인 대표 유세방송중 15 | ㅇㅇ | 2016/04/02 | 1,032 |
543432 | 롯데리아 김상중이 선전하는 버거... 15 | 롯데리아 | 2016/04/02 | 4,533 |
543431 | 덩치큰 고등학생 침대추천좀~~ 3 | 봄 | 2016/04/02 | 2,354 |
543430 | 정시로만 하면 지방에 사는 아이들이 불리하다는 이유는 뭔가요? 20 | .. | 2016/04/02 | 4,332 |
543429 | 요즘 바나나 맛없지 않나요? 12 | ㅁㅁ | 2016/04/02 | 3,518 |
543428 | 학원강사입니다. 담주부터 출근인데 채용취소했어요 6 | .. | 2016/04/02 | 3,469 |
543427 | 벚꽃피었나요? 소풍가려는데.... 1 | 강북도봉 | 2016/04/02 | 499 |
543426 | 논산훈련소 수료식날 가족이 아무도 못 온 아이는 어떻하나요? 18 | 수료식 | 2016/04/02 | 13,642 |
543425 | 청담동 연경 코스요리 어떤가요? 4 | 중식 | 2016/04/02 | 1,905 |
543424 | 누구 칭찬을 절대 안하는 친구 .. 11 | ., | 2016/04/02 | 3,653 |
543423 | 일본 새 안보법은 전쟁법, 즉각 폐기하라 2 | 미국아시아피.. | 2016/04/02 | 340 |
543422 | 와 박주민후보 이렇게만 해주세요~~~ 1 | 고고 | 2016/04/02 | 688 |
543421 | 부모가 다 작으면 성장치료 효과없나요? 14 | .... | 2016/04/02 | 3,163 |
543420 | 보너스달이었어요... 1 | ㅠㅠ | 2016/04/02 | 890 |
543419 | 인터넷으로 에어컨사도 괜찮나요 1 | ㅇㅇ | 2016/04/02 | 851 |
543418 | 저 지금 벚꽃보러 무작정 떠나요 6 | 미즈박 | 2016/04/02 | 1,957 |
543417 | 친구에서 김광규가 날린 최고 명대사 있잖아요 7 | 영화속명대사.. | 2016/04/02 | 3,893 |