목디스크로 고생하다 도수치료 받고 많이 좋아졌었어요.
근데 요즘 병원에 안 가고 좀 무리를 했더니 다시 안 좋아지는 듯해요.
혹시 좋은 운동 아시는 분 없으세요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
목디스크 좋은 운동 좀 알려주세요~~
아파라 조회수 : 2,116
작성일 : 2016-02-21 01:16:27
IP : 124.51.xxx.155
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.2.21 1:17 AM (211.36.xxx.71)왈츠요...누가 배우고 싹 없어졌다고 하네요.
2. 요기대령했사옵니다
'16.2.21 1:17 AM (211.36.xxx.113)3. ㅎㅎ
'16.2.21 1:20 AM (124.51.xxx.155)아, 감사합니다!!! 팔이 저릿저릿하고 심상치 않아요 ㅠㅠ
4. 면은?
'16.2.21 2:00 AM (221.138.xxx.184) - 삭제된댓글말할때는 ~며는, 이라고 늘이기도 하지만
쓸때는(표준어) ~면, 입니다.5. 마나님
'16.2.21 9:30 AM (223.62.xxx.104)수술하라고ㅈ권하고 싶네요
빨리 발켠 해 빨리 치료하면 삶어 질이 나아져요
절대로 완치 없어요
전몰라서 미적 ,돈 없어 미적하다가ㅈ어제 수술했어요수술비 2천 나왔어요
다행히 실비가 있었고요,꼭 알아보고 하세요
실비라고 무조건 다 수술비 나오는거 아니예요
가족보험이라 전90프로예요
적지않은 목돈 들어가지만 2천대면 암껏도 아니예요
보험없는 젊은분들 안아플때 꼭 보험드세요
보험 혜택을 엄청 봐서요
평생 안아플줄 알았는데
40넘으니 여기저기 다 고장나고 수술 할일 생기네요
생각외로 그리 아픈 편 아니예요
어제 수술하고 오늘 글 씁니다6. 음...
'16.2.21 10:26 AM (211.196.xxx.205)목 디스크운동 감사~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 533607 | cj장유산균 어떤가요? 1 | ;;;;;;.. | 2016/03/01 | 732 |
| 533606 | 고등학교 정문에 서울대 연세대 고대 교대 몇명..플래카드.. 6 | ... | 2016/03/01 | 2,388 |
| 533605 | 김기준의원 발언 시작합니다 9 | 11 | 2016/03/01 | 646 |
| 533604 | 울 동네에도 멧돼지가... 1 | 킁킁 | 2016/03/01 | 758 |
| 533603 | 조원진 화장실 갔다왔다고 항의하네요. 8 | 기가막혀 | 2016/03/01 | 1,988 |
| 533602 | 인바디 얼마나 자주 측정하세요? | ㅇㅇ | 2016/03/01 | 735 |
| 533601 | 아파트에서 열리는 알뜰시장... 4 | 벌써 3월... | 2016/03/01 | 1,911 |
| 533600 | 야당은 자존심도 없나, 새누리사람을 불러야 연명하는 주제에 13 | 꼼수야당 | 2016/03/01 | 867 |
| 533599 | 저렴하면서도 가격대비 좋은홍삼은 무얼까요? 4 | 미소 | 2016/03/01 | 1,077 |
| 533598 | 산해진미를 먹는 꿈 3 | ... | 2016/03/01 | 1,160 |
| 533597 | 집을 매도해야하나 세를 줘야하나 고민입니다 1 | ... | 2016/03/01 | 1,025 |
| 533596 | 주말 평균 기상 시간 11시 24 | 싫다 | 2016/03/01 | 4,254 |
| 533595 | 너네 둘이 사귀지 라고 자꾸 묻는건 왜 그런걸까요? 7 | 음 | 2016/03/01 | 1,111 |
| 533594 | 방금 필리버스터 의원 뭐라고 했나요 5 | .... | 2016/03/01 | 1,007 |
| 533593 | 중견 여자탤런트 이름 여쭤요 24 | .... | 2016/03/01 | 7,090 |
| 533592 | 에버랜드 롯데월드 7 | 방법 있나요.. | 2016/03/01 | 1,080 |
| 533591 | 나이 좀 있으신 분들 어디서 태어나셨어요?(병원 집?) 24 | 세공 | 2016/03/01 | 2,278 |
| 533590 | 박근혜 대통령 각하 어록 | ... | 2016/03/01 | 492 |
| 533589 | 맥도날드 세트 감자튀김 다른걸로 바꿔주나요? 7 | ‥ | 2016/03/01 | 5,033 |
| 533588 | 홍삼의 효능 5 | 도움요청 | 2016/03/01 | 2,952 |
| 533587 | 필리버스터 임수경- 진짜간첩 KAL기 폭파범 김현희는 수감된적도.. 11 | ㅇㅇㅇ | 2016/03/01 | 3,508 |
| 533586 | 혹시 리틀포레스트란 일본 영화 보신분 안계실까요?? 8 | ㅍㅍ | 2016/03/01 | 2,068 |
| 533585 | 아휴 노원역근처에.. 4 | ........ | 2016/03/01 | 1,529 |
| 533584 | 갑상선 피검사비용 2 | 눈사람 | 2016/03/01 | 2,805 |
| 533583 | 의대갈거면 전사고 가지 말라는데 7 | dma | 2016/03/01 | 3,586 |