담배를 피면서 몸에 좋은 걸 찾는 다는게 아이러니하지만.......
남편이 담배를 절대 못 끊네요. 저도 싸우다 포기했습니다.
그래서 담배의 해로움을 상쇄(?) 할 수 있는 좋은 거 찾아서 먹이고 싶은데 뭐가 있을까요?
과일, 채소, 영양제 등등 상관 없습니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
담배피는 사람에게 좋은 음식 뭐가 있을까요?
담배싫어 조회수 : 1,104
작성일 : 2016-02-20 11:50:25
IP : 121.156.xxx.189
4 개의 댓글이 있습니다.
1. .....
'16.2.20 12:02 PM (110.12.xxx.126) - 삭제된댓글흡연자는 비타민C소모가 많기 때문에 비타민을 보충해주어야 하는데
명심하셔야 할 것은 흡연하는 사람 몸의 독성물질이 오히려 합성비타민을 만나면 더 악화된다는 점입니다.
이건 이미 여러 연구결과를 통해 밝혀졌구요.
비타민을 드실거면 천연비타민을 드셔야 해요.
생야채, 생과일은 많이 드셔도 무독성이죠. 음식으로 먹은 비타민 과잉은 소변으로 배출되니까요.
빅마마 이혜정 아줌마네 남편 아침상보니 참 건강해보이더군요.
아침마다 쌈채소, 생야채를 그리 먹는데요. 저염식하고요.
저도 그거보고 가급적 식탁에 쌈야채나 생오이같은거 브로콜리 같은거 내놓아요.2. .....
'16.2.20 12:03 PM (110.12.xxx.126) - 삭제된댓글물 습관적으로 많이 먹게 하시고 (니코틴 배출에 효과적) 주말엔 아주 담배피울 짬이 안나게 등산보내버려요 ㅎㅎㅎ
3. ...
'16.2.20 12:14 PM (153.135.xxx.22)아이허브 멀티비타민은 괜찮나요?
4. 흡연자에게
'16.2.20 3:57 PM (59.9.xxx.3)밤꿀이 좋다고 유럽에선 많이 권장합니다. 우리나라에선 좀 비싸네요. 아니, 진짜 꿀이기나 한지 의심스럽구요.
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