82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

왜 매일 몸에 힘이 안들어갈까요 말하기도 움직이기도 귀찮고 힘들어요

mmm 조회수 : 3,967
작성일 : 2016-02-18 00:10:08
남들에게 쉬운 청소 빨래 집안일은 저에게는 너무 힘든과제구요
일상적인 일들이 너무 힘들고 몸에 힘도 잘 안들어가고 조금만 하면 힘들어요
30대 초중반 아이둘 낳았고 난소에 혹이커 한쪽을 떼어냈고, 신장에는 물혹이 많은 다낭신이란 유전질환이 있지만 신장이상이 크게 있고 그렇지는 않아요..
은데 늘 정말 젖은 솜처럼 몸이 무겁고 힘들고 활력없고 마음은 늘 지치고 시달리는게 싫고 늘 혼자 있어야 기운나구여(가장미안하게 아이들이 힘겨워요)
몸에 힘이 안들어가고 말할 기운도 말하는것도 귀찮아요 원래 그런성향인데 아이 낳고 키우는 동안 집에만 있어서 그런지 ..부쩍 지치고 지치고 무엇보다 몸에 힘이 잘 안들어가고 정신차리고 해야 설거지도 하는거고 어떤날은 컵조차 들기 싫어요 밤에는 잠을 잘 못자기도 하구요..
매일 운동도하는데 늘 힘들고 짜증나고 인상써지고 마음도 몸도 지치고 힘이 없는데 어떻게 극복해야할까요
IP : 211.213.xxx.250
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 11
    '16.2.18 12:27 AM (183.96.xxx.241)

    병원부터 가 보셔야 할 듯 해요 ... 전 마흔중반인데 마흔 한참전부터 온몸에 힘이 빠지고 손에 힘도 잘 안쥐어주고 다리도 내다리같지 않더라구요 길을 걷는데 중심도 안 잡히고 .. 지나고보니 노화의 시작이었어요 운동시작하기까지 한참 걸렸어요 힘내세요

  • 2. ...
    '16.2.18 12:41 AM (61.80.xxx.185)

    우울증 아닐까요? 매사에 의욕이 없고 젖은 솜처럼 몸이 무겁고 힘들고 활력없고 마음은 늘 지치고 시달리는게 싫고 늘 혼자 있어야 기운나고 아이들에게 미안하긴 하지만 힘겹고...우선 햇빛을 많이 보도록 노력하고 정신과 상담도 함 받아보세요. 저도 예전에 아이들 어렸을때 그랬어서 안타깝네요. 힘내세요.

  • 3. 일단
    '16.2.18 1:25 AM (152.23.xxx.254)

    비타민 D 드셔보세요. 저는 관절 쑤시고 기력 없던게 비타민 d 한알에 싹 나았어요

  • 4. ...
    '16.2.18 2:10 AM (61.80.xxx.185)

    덧붙이자면 나 자신을 위해서 무언가를 해보세요.
    가정을 위해서 아이들을 위해서만 살지말고 일을 해보거나 취미로 뭘 배워보거나 아님 평소 관심있었던 자격증 준비라도 해보면서 내자신을 좀 더 아끼고 사랑해보세요.

  • 5. ㅇㅇ
    '16.2.18 8:05 AM (223.62.xxx.22)

    햇빛잘드는 저층으로 가보세요...
    이사후 그런증상이 나아졌어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
529272 병원비 1 친척 2016/02/18 590
529271 녹두 갈아 둔 걸 깜박했는데.. 무조건 버려야 할까요? ㅠㅠ 1 동이마미 2016/02/18 567
529270 앤틱가구 스크래치 칠할 펜?유성매직 있나요? 4 주니 2016/02/18 2,111
529269 미드 영드 추천 3 소나기 2016/02/18 1,043
529268 스몰 웨딩 13 mistls.. 2016/02/18 3,855
529267 비비크림 바르기로한 하대길 (하 시리즈) 1 2016/02/18 704
529266 번역 좀... 5 번역 부탁드.. 2016/02/18 530
529265 시어머니께 좋은 마음으로 했던 시도가 후회될때가 너무 많아요. 41 채경화 2016/02/18 9,177
529264 pmp에 ebsi 인강 다운받기가 힘들어요. 4 기계치 2016/02/18 1,346
529263 여성탈모영양제 판토가 드시는분들요 탈모야가라 2016/02/18 1,035
529262 소두증의 원인..지카바이러스 아닌 '몬산토 살충제' 1 몬산토 2016/02/18 2,079
529261 친구가 되는데 있어 지적수준이나 아이큐가 중요한가요 3 지적수준 2016/02/18 1,544
529260 식탁 표면 밀려고 하는데.... 3 델리뽀 2016/02/18 808
529259 발포비타민~ 3 비타민 2016/02/18 1,461
529258 윗집이 매일 안마기를 두시간동안 돌려요 5 2016/02/18 2,043
529257 규제, 물에 빠뜨리고 살릴 것만 살려야 6 ... 2016/02/18 661
529256 우리나라 의사는 무슨 교과서로 배우길레? 11 카레라이스 2016/02/18 2,655
529255 예비고 1인 아이가 영어성적이 안 좋은데요... 6 원글 2016/02/18 1,447
529254 영화 대니쉬걸 남자가 봐도 좋을까요? 2 ㅎ.ㅎ 2016/02/18 813
529253 교실 존치를 바라는 한 세월호 유가족 아빠의 페북글 11 침어낙안 2016/02/18 1,902
529252 ebs 달려졌어요나온 부부들. 5 ㅇㅇ 2016/02/18 3,544
529251 저축보험 명의를 바꿀수있나요? 1 모모 2016/02/18 669
529250 토지 드라마를 만든다면.... 35 독자와 시청.. 2016/02/18 3,284
529249 한·미, 사드 한반도 배치 협의 공식 착수(종합) 外 2 세우실 2016/02/18 536
529248 쥐포가 안좋긴 한가봐요 16 .... 2016/02/18 9,670