자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸이 너무 쳐지고 아파요
42에 늦둥이 낳아 힘든줄 모르고
참 여기저기 다니며 잘키웠는데요
얼마전 감기기운이 들더니
기침이 계속나서
주사맞고오니 좀 낫는것같다가
계속 몸이 다운되요
축축처지고 온마디마디 아프고
살들이 두드려맞은것같고 ㅠ
진짜 기력이 다한 느낌들어요
무릎도 아픈듯하고
정말 기운이 하나도 없어요
그래도 살은 자꾸 찌구요
남편은 운동을 하라고하는데
일단 기력이 좀 돌아와야 운동도 할것같아요
종합영양제를 먹어야할지
내과를가야할지
한의원을 가야할지
진짜 건전지가 거의 다되서 움직이기 넘 힘겨운상태예요
1. 애가
'16.2.16 5:09 PM (71.211.xxx.180)두살이면 44살아니라 24살이라도 건전지가 다되서 움직이기 힘겨운 상태되요.
남편분께 애맡기고 잘먹고 잘쉬는수밖에없죠.
감기가 너무 안떨어지면 병원은 가보셔야죠.2. 잘먹고
'16.2.16 5:14 PM (125.134.xxx.25)잘쉬는데도 기력이다했다는 느낌이 ㅠ
감기든뒤로 계속 이렇게 몸이 안좋아져서
좋은약은 어떤게있나
싶어서요
평소에먹을만한걸루요
늦게 낳아도 끄떡없다고 너무 달렸나봐요ㅠ3. 저도 40에 둘째
'16.2.16 5:33 PM (221.153.xxx.91)낳았는데 오십에 첫애 낳고 싶다는 분 글보고 정말 말리고 싶었네요. 경제력이 있어 남의 손을 빌릴 처지가 되면야 좀 수월하겠지만 그래도 나이 먹어 아이 낳으면 몸이 그만큼 충격을 받는 것 같아요.
일단은 돈아끼지 말고 보약도 드시고 무엇보다 잠이 중요해요. 아이 두살이면 아직도 자다가 깨기도 하고 하는 때인데 신생아때 부터 수면리듬이 깨져서 몇번씩 자다 깨버릇하니 항상 피곤하더군요.
잠을 좀 푹잘 수 있는 방법을 강구하시고 또 하루 한끼는 사서라도 제대로 영양있는 음식을 드세요. 분식이나 뭐 이런류로 대충 때우지 말고
전 어른들이 추어탕 몸에 좋다고 하시면 그게 뭐가 그리 몸에 좋다고 하나 공감 못했고 맛이나 모양새도 그냥 그랬는데 제 몸이 힘들어 누가 추어탕 한그릇 먹어보라고 사주셨는데 정말 하루 종일 든든하니 좋더군요.
저 나이 50에 이제둘째 11살 되서 살만해요. 화이팅 하세요.4. ㅁㅁ
'16.2.16 5:41 PM (84.191.xxx.95)그래도 잘 먹고 잘 쉬는 수 밖에 없어요.
한약이나 영양제도 간과 신장에 부담을 주기 때문에 몸이 아주 피곤할 때 먹으면 오히려 역효과가 있을 수 있거든요.
자고 먹고 저녁에 혹 괜찮으면 집근처 산책하고 그러다보면 어느날 문득 나아지는 듯^5. 댓글
'16.2.16 5:49 PM (125.134.xxx.25)주신분들 감사해요
너무 쳐지는데 맘은 왠지 든든한느낌이 납니다
댓글읽고나니6. 참
'16.2.16 5:51 PM (59.13.xxx.191)홍삼 드세요 홍삼이 잠깐 먹어도 반짝하는 효과가 빠른 것 같아요 영양제같은건 꾸준히 먹어야 효과가 나올꺼구요
고기 안좋아하시는 분이라면 몸생각해서 꼭 단백질 챙겨드세요 전 건강검진에서 단백질 부족으로 나왔어요 그런데 몸 후달릴때 의식적으로 고기 챙겨먹으니 훨씬 나아요7. ㅇㅇ
'16.2.16 5:55 PM (118.218.xxx.8)고3아이, 힘들어 하길래 아사이베리 파우더를 먹였는데 피곤한 게 한결 덜하대요. 홍삼도 좋고 고기도 좋고..기력 날 만한 것 남편이나 아이에게만 양보말고 원글님 먼저 챙겨드세요. 힘내시길~~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
537959 | 강은희 여가부 장관, 뉴욕서 또 '위안부 합의' 옹호 3 | 샬랄라 | 2016/03/16 | 659 |
537958 | 7개월 아가가 안좋은 장면을 접했어요.. 8 | ..... | 2016/03/16 | 5,103 |
537957 | 지금 이세돌 다큐 하네요. 6 | ........ | 2016/03/16 | 2,397 |
537956 | 이런 옷 스타일좀 찾아주세요. ㅎㅎ 5 | 보보 | 2016/03/16 | 1,958 |
537955 | 그런데 왜 82에다 이혼한단걸 생중계하는거죠? 38 | 이해안됨 | 2016/03/16 | 6,442 |
537954 | 이이제이에 봉도사가 나왔어요! 3 | 따끈따끈한~.. | 2016/03/16 | 948 |
537953 | 무릎 바로 위에 오는 코트 낼 괜찮을까요? 2 | ... | 2016/03/16 | 1,160 |
537952 | (원영아 미안해) 파란밥이라니... 6 | 아. | 2016/03/16 | 4,192 |
537951 | 배고파 죽겠는데 아무것도 못 먹겠어요. 14 | 입맛이 | 2016/03/16 | 3,349 |
537950 | 아동학대방지예산 삭감한 정부 | 역시그들 | 2016/03/16 | 472 |
537949 | 원영이네는 정상인이 한명도 없는걸까요..???ㅠㅠㅠ 20 | ,... | 2016/03/16 | 6,144 |
537948 | 윤미솔 두번째초대 중 발췌... 2 | 두번째초대 | 2016/03/16 | 2,715 |
537947 | 더민주 붕괴는 결국 김종인과 김한길의 합작품 이네요 17 | ..... | 2016/03/16 | 1,707 |
537946 | 아동학대장지 2 | 휴 | 2016/03/16 | 355 |
537945 | 32세이상 여자는 상한 우유라는 남자 21 | 밀크녀 | 2016/03/16 | 4,321 |
537944 | 반듯하게 누워서 무릎 펴고 다리 드는거요. 그거 당연히 다리 땡.. 17 | 하지직거상 | 2016/03/16 | 7,155 |
537943 | 사주에 편인이 많으면 어떤가요 6 | ㅇㅇ | 2016/03/16 | 8,178 |
537942 | 원영이 사건... 많이 힘드네요 ㅠㅠ 9 | ... | 2016/03/16 | 2,812 |
537941 | 늑대소년 5 | 순이 | 2016/03/16 | 1,178 |
537940 | 수원 영통 파마 미용실 추천해주세요 1 | .. | 2016/03/16 | 1,849 |
537939 | 아이폰 쓰시는 분. 질문있어요 3 | 33 | 2016/03/15 | 1,115 |
537938 | 건강프로에 50살 여자 트레이너 정말 어려보이네요.. 8 | 동안 | 2016/03/15 | 4,108 |
537937 | 외모로 사람 판단하면 안되지만... 2 | ㅇㅇ | 2016/03/15 | 2,294 |
537936 | 탤런트 김소연 연기 너무 못해요 ㅠㅜ 24 | 니모 | 2016/03/15 | 15,169 |
537935 | .. 8 | 휴 | 2016/03/15 | 1,847 |