인간의 수면시간은 개인마다 다르다.
하지만 개인이 평소에 취하던 수면 시간보다
더 오래 잠을 자고 난 뒤 피곤함을 호소하는 경우가 종종 있다.
이는 개인의 신체리듬이 깨져서 오히려 몸에 더 많은 부담을
주기 때문이며, 특히 수면 중 호흡량이 평소보다 적어 몸에
이산화탄소 농도가 높아지는데, 과잉수면으로 이 농도가
적정수준 이상으로 올라가면 오히려 몸이 더 피로를 느낀다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잠을 자면 잘수록 더 피곤한 이유
ㅋ 조회수 : 2,248
작성일 : 2016-02-15 15:51:10
IP : 125.176.xxx.32
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'16.2.15 4:17 PM (218.159.xxx.217)아...몰랐던 사실이예요.
오늘도 낮잠잤는데 완전 피곤하네요ㅜㅜ2. ...
'16.2.15 4:33 PM (110.11.xxx.228)오래자면 피곤한이유가 co2농도때문이었군요
3. 몰랐던 사실..
'16.2.15 6:17 PM (175.120.xxx.173)잘 알고 갑니다..요즘 갑자기 잠이 늘었는데 몸이 더 피곤하네요..ㅠㅠ
4. 아 ㅠㅠ
'16.4.19 9:26 PM (211.215.xxx.23)그럼 죽을거 같아도 억지로 일어나야 하나요 ?
요즘 너무 못일어나겠어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 541433 | 친정엄마 치매초기증상일까요? 6 | 걱정 | 2016/03/27 | 4,161 |
| 541432 | 태후에서 사령관이 서상사를 반대하는 진짜 이유 14 | 집필은 알파.. | 2016/03/27 | 6,458 |
| 541431 | 식비 줄이는 노하우 있으신가요? 26 | 우롱차 | 2016/03/27 | 8,104 |
| 541430 | 미세먼지 심한 날엔.. | 키위 | 2016/03/27 | 597 |
| 541429 | 임용고시 붙은 예비 여교사의 성매매를 알려야겠죠? 118 | 기막힌 | 2016/03/27 | 30,063 |
| 541428 | 드라마 착한남자는 어떤가요? 3 | 000 | 2016/03/27 | 1,679 |
| 541427 | 방금 성당갔다왔는데 위안부 서명받네요... 11 | ㅇㅇ | 2016/03/27 | 1,162 |
| 541426 | 양수검사 예약하고... 15 | 미안해 | 2016/03/27 | 5,404 |
| 541425 | 조성진 중국인터뷰 보는데 한국남자 어쩌고 이게 무슨 뜻이에요? .. 9 | ㅇㅇㅇ | 2016/03/27 | 3,832 |
| 541424 | 오늘 의사 땜에 화가 나서 버럭했어요 51 | 파이란 | 2016/03/27 | 21,107 |
| 541423 | 결정타 없는 소개팅 ㅠ 2 | ㄱㄱ | 2016/03/27 | 2,416 |
| 541422 | 세월호를 준비하는 그것이 알고싶다 3 | 제발 | 2016/03/27 | 1,457 |
| 541421 | 동네아줌마들끼리 묻는 질문이요 8 | ..... | 2016/03/27 | 2,696 |
| 541420 | 저는 로봇청소기 의견 부탁드려요. 6 | ... | 2016/03/27 | 1,521 |
| 541419 | 다음 대선 야당후보는 박원순, 손학규 겠네요 19 | ..... | 2016/03/27 | 1,851 |
| 541418 | tvn 드라마 기억 10 | 가짜주부 | 2016/03/27 | 2,884 |
| 541417 | 욱씨남정기 재미있네용~~~ 2 | ... | 2016/03/27 | 1,712 |
| 541416 | 약간19금) 몇년동안 사이 안좋더 부부가 잘 사는경우가 있나요?.. 3 | ..... | 2016/03/27 | 4,541 |
| 541415 | 직구에 관세부가? 3 | 중국 | 2016/03/26 | 1,070 |
| 541414 | 자동차 수리할거 생각하니 머리가 아프네요 2 | .. | 2016/03/26 | 913 |
| 541413 | 자기 아들이 좋아하는 여자애한테 행실 조심하라고 했던 아줌마 1 | 주오남?? | 2016/03/26 | 1,856 |
| 541412 | 요즘 강남여자들한테서 나는 이 향기 도대체 무슨 향수예요?? 78 | 알죠내맘 | 2016/03/26 | 33,313 |
| 541411 | 저 잘사는거죠? 11 | 삶 | 2016/03/26 | 3,029 |
| 541410 | 식탁 좀 골라주세요~ 13 | Vip | 2016/03/26 | 2,668 |
| 541409 | 시어머니 간섭 때문에 짜증나서 속풀이해요. 3 | 어떤며느리 | 2016/03/26 | 4,559 |