인간의 수면시간은 개인마다 다르다.
하지만 개인이 평소에 취하던 수면 시간보다
더 오래 잠을 자고 난 뒤 피곤함을 호소하는 경우가 종종 있다.
이는 개인의 신체리듬이 깨져서 오히려 몸에 더 많은 부담을
주기 때문이며, 특히 수면 중 호흡량이 평소보다 적어 몸에
이산화탄소 농도가 높아지는데, 과잉수면으로 이 농도가
적정수준 이상으로 올라가면 오히려 몸이 더 피로를 느낀다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잠을 자면 잘수록 더 피곤한 이유
ㅋ 조회수 : 2,164
작성일 : 2016-02-15 15:51:10
IP : 125.176.xxx.32
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'16.2.15 4:17 PM (218.159.xxx.217)아...몰랐던 사실이예요.
오늘도 낮잠잤는데 완전 피곤하네요ㅜㅜ2. ...
'16.2.15 4:33 PM (110.11.xxx.228)오래자면 피곤한이유가 co2농도때문이었군요
3. 몰랐던 사실..
'16.2.15 6:17 PM (175.120.xxx.173)잘 알고 갑니다..요즘 갑자기 잠이 늘었는데 몸이 더 피곤하네요..ㅠㅠ
4. 아 ㅠㅠ
'16.4.19 9:26 PM (211.215.xxx.23)그럼 죽을거 같아도 억지로 일어나야 하나요 ?
요즘 너무 못일어나겠어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 527785 | 시세이도 정품 홀로그램 1 | mistls.. | 2016/02/15 | 619 |
| 527784 | 남편한테 사랑받고있다고 느낄때 73 | ........ | 2016/02/15 | 15,353 |
| 527783 | 남편이 밖에서 설화수 선물세트 받아오시면 좋으세요? 23 | 선물 | 2016/02/15 | 6,300 |
| 527782 | 건국대에 입학하는 학생인데 혹시 그 주위 하숙이나 고시텔 아시는.. 2 | 루키 | 2016/02/15 | 2,066 |
| 527781 | 그것이 알고싶다.-느낀점 1 | 부의재분배 | 2016/02/15 | 1,368 |
| 527780 | 내일 이사인데 정신차리고 봐야 할 거 알려주세요 13 | .. | 2016/02/15 | 1,533 |
| 527779 | 미술품판매 1 | 눈내리는밤 | 2016/02/15 | 537 |
| 527778 | 응답하라사인회 19 | ... | 2016/02/15 | 3,375 |
| 527777 | 요즘 비정상회담 보세요? 13 | ... | 2016/02/15 | 3,101 |
| 527776 | 예비중 청담정기평가 버디.. 5 | 청담 | 2016/02/15 | 1,509 |
| 527775 | 미군과 그 가족들은 사드전자파에 면역인가요 ? 17 | 미군기지 | 2016/02/15 | 2,521 |
| 527774 | 지퍼백 재사용 하시나요? 7 | 지퍼 | 2016/02/15 | 3,383 |
| 527773 | 화공생명공학과는 취업이 어떤가요? 4 | y대 | 2016/02/15 | 2,054 |
| 527772 | 고학력 경력단절 아줌마 일자리 찾는글요 1 | 음 | 2016/02/15 | 2,256 |
| 527771 | 전세 세입자가 살면서 집을 망가뜨린 경우는 어떻게 해야 하나요?.. 14 | 집수리 | 2016/02/15 | 3,497 |
| 527770 | 좋은 시어머니는 존재하나요? 53 | 며느리 | 2016/02/15 | 8,875 |
| 527769 | 운동 10년넘게 꾸준히 하는분들?? 17 | ㅎㅎ | 2016/02/15 | 5,007 |
| 527768 | 물미역으로 미역국 끓이면 맛이 없나요? 3 | 저녁메뉴 | 2016/02/15 | 4,128 |
| 527767 | 작년에 구인광고 했는데 회사 검색하니 구인신청안한곳에 회사이름이.. | 어떻게 삭제.. | 2016/02/15 | 522 |
| 527766 | 페이스북에 보니 | 호호맘 | 2016/02/15 | 364 |
| 527765 | 천식환자 문병 에티켓 알려주세요 7 | 문병 | 2016/02/15 | 696 |
| 527764 | 속상한 일들, 82에 쓰고 나면 가라앉네요 12 | 음 | 2016/02/15 | 1,180 |
| 527763 | 집에 쇠고기 국 끓이는데 뭐랑 같이먹죠? 6 | 또 저녁 고.. | 2016/02/15 | 984 |
| 527762 | 지방 7급 행정직 공무원과 세무사 중에요. 6 | 달콤한 | 2016/02/15 | 3,310 |
| 527761 | 카카오스토리가 사라졌어요 2 | 카카오 | 2016/02/15 | 2,368 |