왜 잠 며칠 못 자거나 밤낮 버뀌면 몸무게가 늘죠

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며칠 잠 못 자고 밤낮 바뀌엇는데 1주일만에 1.5킬로 넘게 늘엇어요.
먹은건 평소랑 덭거나 오히려 적었눈데도요.
왜 그런걸까요

[ㅇ]

그게 저도그련대요
생체리듬 깨지고 잠 못자면
몸이 붓더라고요

규칙저 생활해야 빠져요

[저도요]

체질에 따라 다르더라구요.
그렇게 잠 못 자고 힘들면 쭉쭉 빠지는 사람이 있는가하면 저나 원글님처럼 부어서 더 찌는 사람도 있구요.
저는 제가 이상한줄 알았는데 제 동생도 그렇다고 해서 이건 체질이구나 했답니다.
피곤하면 순환이 안되고 몸이 부어서 살이 더 찌더라구요 저는.