82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허리디스크 있는데 지압맛사지나 한의원 잘 하는 곳 추천좀(대치동 인근)

디스크환자 조회수 : 1,435
작성일 : 2016-02-14 17:43:28

몇년전 급성디스크 와서 서지도 앉지도 눕지도 못할때.  허리디스크(5번과 6번)로 판정받고 자생에서 치료받았지만 더 악화만 되었지요. 그러다가 우연히 소개받은 지압맛사지로 낫게 되었는데요. 그 곳은 이제 안하셔서 갈 수가 없구요.

     그렇게 급성은 아니지만, 뻐근하니 기분나쁘게 디스크가 만성으로 발병을 했네요. 허리근육운동을 하면서 근근히 버티고는 있는데, 잘하는 지압하시는 곳이나 한의원 있음 소개 좀 해주세요.(서울 강남 대치인근입니다)

    아이들 방학이니 3월 되면 가보려구요 . 꼭 탈이 나야 정신을 차리고 괜찮아지면 운동 게을리하고...

부탁드려요.

IP : 116.39.xxx.132
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음..
    '16.2.14 5:48 PM (14.34.xxx.180) - 삭제된댓글

    미국에서는 디스크다~하면 무조건 운동시켜요.
    허리근육강화운동
    운동을 게을리 하지마시고 치료다~생각하고 계속하세요.
    근육으로 허리를 지탱해야합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
529564 시진핑 선물 판다.. 사용료로 연 12억 중국에 지불? 이게 무.. 2 blueu 2016/02/19 1,038
529563 원룸 가계약 했는데요..주인이랑 돈 받은 사람이 다를 경우.. 2 ㅜㅜ 2016/02/19 1,253
529562 [동영상 뉴스] 황교안 총리님, 국가테러대책회의 의장은 “당신입.. 세우실 2016/02/19 333
529561 세탁기 위에 설치하는 선반.. 세탁기랑 타이트하게 설치해도 될까.. 선반 2016/02/19 727
529560 초등전학 큰학교 작은학교 어디가 좋을까요? 12 고민 2016/02/19 1,924
529559 급.중국어할줄아는분들.이 사이트 알려주실수 있으신가요? 1 ㄴㄴ 2016/02/19 523
529558 요즘 82 초창기 때 생각이 가끔 납니다 15 옛생각 2016/02/19 1,886
529557 박보검 닮았대요 9 . 2016/02/19 1,624
529556 사드 한국 배치는 일본만 좋은 일이다! 사드 2016/02/19 394
529555 압력밥솥 3 ^^ 2016/02/19 937
529554 과외 학생 그만 두기.. 도움좀 주세요. 6 ... 2016/02/19 2,641
529553 라텍스 방석 써보신분 계세요? 3 .. 2016/02/19 1,241
529552 중학 생활 몇가지 여쭤봅니다 3 메리 2016/02/19 821
529551 쿠쿠압력밥솥 쓰고 계시는분 봐주세요 2 ?? 2016/02/19 2,071
529550 [단독] “위안부 할머니 분향시설이 혐오스럽다?” 경찰, 철거 .. 2 세우실 2016/02/19 570
529549 자녀가 고딩 되니 중딩때보다 더 힘들어 진 거 있으세요? 4 혹시 2016/02/19 2,101
529548 2월 19일 오전 8시 국회의원 예비후보자 총 1485 명 명단.. 탱자 2016/02/19 410
529547 황교안 총리, 국가테러대책회의 의장은 '당신입니다' 3 황더머 2016/02/19 504
529546 용달차 소개해주세요 4 궁금이 2016/02/19 947
529545 학비로 1년에 1500씩 받아가는 형님 댁은 증여상속 문제 없.. 16 증여상속 2016/02/19 7,762
529544 유시민에게 탈탈 털리는 정곶감..정동영 8 배신자 정동.. 2016/02/19 3,142
529543 이번주 인간극장 보셨나요? 4 .... 2016/02/19 4,133
529542 결혼할때 돈이 젤 중요하진 않은거 같아요 9 유느어 2016/02/19 3,081
529541 아래 입술 선에 뾰루지가 났는데요....병원 가봐야 될까요? 1 뾰루지 2016/02/19 4,209
529540 남편이 독감에 걸린후 계속 두통이 심한데요... 1 독감 2016/02/19 1,955