82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허리디스크 있는데 지압맛사지나 한의원 잘 하는 곳 추천좀(대치동 인근)

디스크환자 조회수 : 1,433
작성일 : 2016-02-14 17:43:28

몇년전 급성디스크 와서 서지도 앉지도 눕지도 못할때.  허리디스크(5번과 6번)로 판정받고 자생에서 치료받았지만 더 악화만 되었지요. 그러다가 우연히 소개받은 지압맛사지로 낫게 되었는데요. 그 곳은 이제 안하셔서 갈 수가 없구요.

     그렇게 급성은 아니지만, 뻐근하니 기분나쁘게 디스크가 만성으로 발병을 했네요. 허리근육운동을 하면서 근근히 버티고는 있는데, 잘하는 지압하시는 곳이나 한의원 있음 소개 좀 해주세요.(서울 강남 대치인근입니다)

    아이들 방학이니 3월 되면 가보려구요 . 꼭 탈이 나야 정신을 차리고 괜찮아지면 운동 게을리하고...

부탁드려요.

IP : 116.39.xxx.132
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음..
    '16.2.14 5:48 PM (14.34.xxx.180) - 삭제된댓글

    미국에서는 디스크다~하면 무조건 운동시켜요.
    허리근육강화운동
    운동을 게을리 하지마시고 치료다~생각하고 계속하세요.
    근육으로 허리를 지탱해야합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
533581 피부가 좋으면 만가지 흠을 가린다는데 8 ㅇㅇ 2016/03/01 3,321
533580 박근 ㅎㅖ를 무시하면 안되요~ 6 ^^ 2016/03/01 1,466
533579 필리버스터는 국민에게 직권상정 철회를 요구하라고 하는 거 아닌가.. 13 ㅇㅇ 2016/03/01 1,039
533578 남아 키와 2차성징좀 여쭤 볼께요 4 예비 중1 2016/03/01 3,048
533577 필리버스터는 지금 계속 진행중-안민석 의원 1 ㅇㅇㅇ 2016/03/01 543
533576 볼살 많은 사람은 어떤 리프팅해야할까요? 10 dd 2016/03/01 4,196
533575 망치부인 방송 보는중인데요 11 ㄷㄷㄷㄷㄷ 2016/03/01 1,935
533574 오이팩 vs화이트닝 에센스 1 ㅇㅇ 2016/03/01 1,204
533573 노무현 대통령 국정원과의 대화 4 ... 2016/03/01 817
533572 더민주는 정말 무능의 극치다....정말 멍청하네... 30 .... 2016/03/01 2,833
533571 사이비 종교인들... 2 에휴 2016/03/01 583
533570 웃긴다 댓글 다신분 보심 댓글 주세요.&건의 1 앵그리맘 2016/03/01 407
533569 동네마트 1리터 혹은900cc에990원 우유괜찮나요? 6 휴아 2016/03/01 1,304
533568 초4 영어회화실력을 키워주고싶어요 3 0000 2016/03/01 1,586
533567 이런 남자는 또 처음 ㄴㅇ 2016/03/01 679
533566 김용민,"박영선 의원,정계은퇴하세요." 16 페북펌 2016/03/01 3,809
533565 내일이면 중1되는데 사교육 뭐시켜야하나요? 9 아이미 2016/03/01 1,829
533564 덪에 걸리지 않기,,ㅠㅠㅠ 지금 2016/03/01 526
533563 왜 이제 줘! 이런 fu** 디카프리오... 3 yy 2016/03/01 1,788
533562 한탑(영남제분)살인마,농심,오뚜기 아웃입니다 11 영남제분이 .. 2016/03/01 10,474
533561 흰머리가 많아서 이제는 색을 입혀야 겠다는 생각이 드는데요. 5 흰머리 2016/03/01 1,974
533560 고등엄마 글 복사하신분 있으신가요? 5 중등엄마 2016/03/01 2,808
533559 카톡에 모르는 번호가 많이 저장돼있어요 ... 2016/03/01 882
533558 70일아기가 눈도잘안맞추고 옹알이도없고 웃지를않네요 3 발달 2016/03/01 3,889
533557 안민석 의원 잘하네요. 13 ㅇㅇ 2016/03/01 1,492