82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

PT 받으려면..

유니 조회수 : 867
작성일 : 2016-02-13 12:47:22
제일 중요한게 열심히 운동하고자 하는 마음 가짐이겠죠?
40 넘어서까지 운동하고는 담쌓고 지냈는데 체력고갈과 노화가 느껴서 운동해야겠는데 워낙 운동이 싫어요..
네살 아이 키우는 워킹맘이라 시간은 주 2회 두시간 생각하는데 그정도 해서 효과 볼수 있을까요?
보통 PT 가격이 얼마나 하고 얼마나 받아야 혼자 운동 할수 있을까요?
IP : 175.223.xxx.32
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 피티
    '16.2.13 1:38 PM (175.212.xxx.23)

    성실한 트레이너 만나서 배우다보면 운동재미를 느끼실거예요!
    한번에 2시간은 너무 빡쎄구요..
    저는 한달 10회 3개월받았더니
    이제 혼자 척척 운동하겠더라구요
    피티쌤한테만 너무 의존하지 마시고
    언제가는 독립해야한다는 자세로 배우고
    공부도하면서 운동하시면 좋아요!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
531667 김제남의원 드디어 끝나셨어요 ㅜㅜ 17 bb 2016/02/25 1,438
531666 임플란트랑 입냄새랑 관계있는지 궁금해요 5 선물 2016/02/25 3,899
531665 음력 2월은 이사하면 안되는건가요 1 이사 2016/02/25 2,434
531664 계속해서 잘 쓰고 있는 82 요리 힌트 7 ... 2016/02/25 2,047
531663 미국 자동차 탈때 아기타는 경우 7 조언 2016/02/25 517
531662 실비보험ㅡ통원치료비 좀 알려주세요 5 오로라리 2016/02/25 942
531661 지멘스식기세척기 설치비 질문 4 11 2016/02/25 1,095
531660 전기압력밥솥말고 그냥전기밥솥 흰쌀만 맛있게되는거 추천해주세요 1 2016/02/25 624
531659 영어고수님들 문법공부 필요없나요? 3 영어고수님들.. 2016/02/25 1,351
531658 천재교육 초등 영어교과서 질문입니다 2 함순애 2016/02/25 2,013
531657 여권 영문 성 철자가 아빠와 다른 아이(10세) 말레이시아 입.. 5 지금 2016/02/25 2,290
531656 혹시 사고 싶은 드림카가 있을까요? ^^ 6 ㅇㅇ 2016/02/25 781
531655 쌀먹는 문화와 밀먹는 문화차이 ? 3 대체 2016/02/25 1,021
531654 필리버스터로 테러방지법 막아야 하는 5가지 이유 3 국민감시 2016/02/25 660
531653 오랫만에 맛있는 녀석들 몰아보는 중인데요 9 ... 2016/02/25 1,720
531652 기상청 왜캐 못맞춰요? 무슨 추위가 누그러져요? 7 짜증나ㅠ 2016/02/25 2,281
531651 버스나 지하철에서 책가방 좀.. 9 Jennie.. 2016/02/25 995
531650 의사새끼 라는 동네엄마 표현이 상처가 되네요. 92 해피엄마 2016/02/25 22,097
531649 나이먹을수록 이사이가 벌어져요... 2 40후반 2016/02/25 3,014
531648 사드 전자파 '100m 밖 안전' 무조건 믿어라? 샬랄라 2016/02/25 354
531647 온라인쇼핑몰에서 쇼핑후 현금영수증 발급 신청하면요~ 2 연말정산 2016/02/25 1,572
531646 혹시 지금 초등학생 근처에 있는 분 계신가요?? 3 ... 2016/02/25 798
531645 코세척 몇번 해요? 2 .. 2016/02/25 5,607
531644 댁의 국회방송은 몇번이신가요? 15 회원님들 2016/02/25 822
531643 미간 보톡스를 처음 맞아봤는데요 8 zzz 2016/02/25 3,432