82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

PT 받으려면..

유니 조회수 : 861
작성일 : 2016-02-13 12:47:22
제일 중요한게 열심히 운동하고자 하는 마음 가짐이겠죠?
40 넘어서까지 운동하고는 담쌓고 지냈는데 체력고갈과 노화가 느껴서 운동해야겠는데 워낙 운동이 싫어요..
네살 아이 키우는 워킹맘이라 시간은 주 2회 두시간 생각하는데 그정도 해서 효과 볼수 있을까요?
보통 PT 가격이 얼마나 하고 얼마나 받아야 혼자 운동 할수 있을까요?
IP : 175.223.xxx.32
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 피티
    '16.2.13 1:38 PM (175.212.xxx.23)

    성실한 트레이너 만나서 배우다보면 운동재미를 느끼실거예요!
    한번에 2시간은 너무 빡쎄구요..
    저는 한달 10회 3개월받았더니
    이제 혼자 척척 운동하겠더라구요
    피티쌤한테만 너무 의존하지 마시고
    언제가는 독립해야한다는 자세로 배우고
    공부도하면서 운동하시면 좋아요!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
527933 말하는 결혼한 티 안한 티라는게 뭘까요? 8 기혼자들이 2016/02/13 2,028
527932 서비스/판매일 하시는분들 제발 어머니 호칭좀 21 .. 2016/02/13 2,791
527931 과외샘 보통 수업 어떤식으로 하나요? 4 사교육 2016/02/13 1,346
527930 딸기잼 얼려도 되나요? 7 dd 2016/02/13 2,946
527929 PT 받으려면.. 1 유니 2016/02/13 861
527928 "나도 맞으면서 컸다" 일그러진 '천륜' 비극.. 샬랄라 2016/02/13 1,233
527927 언젠가 누가 올려주셨던 골반운동 글 찾을수있을까요? 5 절실 2016/02/13 1,564
527926 박근혜와 새누리는 미국 네오콘 따까리들인가? 1 개성공단 2016/02/13 472
527925 딸아이가 10살이예요 2 3학년 2016/02/13 1,068
527924 생신상에 낸 음식중 대박난 메뉴있나요? 47 ... 2016/02/13 5,629
527923 고딩 독감후 영양주사 괜찮을까요?? 1 22 2016/02/13 763
527922 커피머신 잘 아시는 분들 정보 좀 주세요 3 커피사랑 2016/02/13 1,274
527921 확인되지 않은 허위사실로 피해를 입고 있는 강용석 2 모하나요 2016/02/13 1,076
527920 눈치없는 남자 동기때문에 저까지 밉보여서 힘들어요... 10 쏘니 2016/02/13 2,619
527919 밥 줘. 나 배고파, 한 그릇 더~ (큰소리로) 13 문재인 2016/02/13 3,029
527918 4학년 여자아이 활발한 피지분비 3 Pp 2016/02/13 976
527917 자녀들 생채소 어떤 식으로 먹이시나요? 4 채소 2016/02/13 943
527916 32인치 티비 모델 추천좀 해주세요... 2 d 2016/02/13 639
527915 아직 친정에 못갔어요(설) 9 000 2016/02/13 1,759
527914 쉰 목소리 찾는 법 도와 주세요 4 333 2016/02/13 962
527913 비오템 기초화장품 어떤가요? 3 블루 2016/02/13 2,969
527912 힌츠페터 광주에 태우고간 택시기사요 4 궁금 2016/02/13 1,494
527911 선 첫만남에서 대뜸 밥먹는 거 이상할까요. 14 ㅇㅇ 2016/02/13 2,851
527910 호텔에서 별로 호텔밥 안먹게 되던데 5 dd 2016/02/13 1,739
527909 주방에서 아들업고 82쿡중이네요... 7 등짝거북이 .. 2016/02/13 1,280