제일 중요한게 열심히 운동하고자 하는 마음 가짐이겠죠?
40 넘어서까지 운동하고는 담쌓고 지냈는데 체력고갈과 노화가 느껴서 운동해야겠는데 워낙 운동이 싫어요..
네살 아이 키우는 워킹맘이라 시간은 주 2회 두시간 생각하는데 그정도 해서 효과 볼수 있을까요?
보통 PT 가격이 얼마나 하고 얼마나 받아야 혼자 운동 할수 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
PT 받으려면..
유니 조회수 : 865
작성일 : 2016-02-13 12:47:22
IP : 175.223.xxx.32
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 피티
'16.2.13 1:38 PM (175.212.xxx.23)성실한 트레이너 만나서 배우다보면 운동재미를 느끼실거예요!
한번에 2시간은 너무 빡쎄구요..
저는 한달 10회 3개월받았더니
이제 혼자 척척 운동하겠더라구요
피티쌤한테만 너무 의존하지 마시고
언제가는 독립해야한다는 자세로 배우고
공부도하면서 운동하시면 좋아요!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 533201 | 입덧이 없는 경우 4 | 음 | 2016/02/29 | 2,735 |
| 533200 | 식빵 내일까지네요 ㅜㅜ 소비 방법좀 35 | 으앙 | 2016/02/29 | 4,212 |
| 533199 | 좀 전에 뭘 잘 못 눌러서 82 화면이 인쇄 스타일로 보였거든요.. 2 | 개구리 | 2016/02/29 | 424 |
| 533198 | 50다 되서 운전 시작하신분 있으세요? 8 | 당근 | 2016/02/29 | 2,133 |
| 533197 | 지갑 다들 어디제품 쓰세요? 14 | tt | 2016/02/29 | 4,049 |
| 533196 | 산후 다이어트 보약 효과 있을까요? 3 | 산후다이어트.. | 2016/02/29 | 915 |
| 533195 | 스마트폰에서 인터넷이 안되요 4 | 답답하다 | 2016/02/29 | 1,219 |
| 533194 | 더민주 웬일이래요!! 공천을 국민공개오디션으로 진행하네요 9 | 새누리빅엿 | 2016/02/29 | 2,149 |
| 533193 | 열받게 하는 경비실 23 | 속터짐 | 2016/02/29 | 15,433 |
| 533192 | 언론 홍보 담당하시는 분 계시나요? 12 | ㅇㅇ | 2016/02/29 | 1,071 |
| 533191 | 하 태 경 은 원래 이런인간인가요 아님 개누리당 들어가서 이리 .. 6 | 희대의 개찌.. | 2016/02/29 | 1,122 |
| 533190 | 대출 6200이면 이자가 어느정도 인가요? 3 | 대출이자 | 2016/02/29 | 2,413 |
| 533189 | 이병헌.... 61 | ... | 2016/02/29 | 22,696 |
| 533188 | ebs라디오 참 좋네요 5 | 라디오 | 2016/02/29 | 1,536 |
| 533187 | 중1 수학학원 시간대가 보통몇시인가요 6 | 시행착오 | 2016/02/29 | 1,053 |
| 533186 | 디카프리오 남우주연상 축하해요 4 | 아웅 | 2016/02/29 | 1,276 |
| 533185 | 와우 디카프리오 주연상 탔어요 18 | .. | 2016/02/29 | 3,916 |
| 533184 | 유난히 노란 손 발 얼굴은 무엇이 문제일까요? 9 | 오렌지 | 2016/02/29 | 2,734 |
| 533183 | 지금 팩트티비 다른거하는거죠? 오마이에서보세요 1 | 필리버스터방.. | 2016/02/29 | 451 |
| 533182 | 운전연수 할 거에요!! 3 | ㅇㅇ | 2016/02/29 | 963 |
| 533181 | 도미니카공화국에도 지금의 필리버스터가 뉴스를 탔습니다. 7 | 은수미의원님.. | 2016/02/29 | 1,036 |
| 533180 | 치간칫솔 좋은거 추천해주세요.. 4 | ㅇㅇ | 2016/02/29 | 1,473 |
| 533179 | 복면가왕에 밀젠코 정말 대단하네요. 8 | ... | 2016/02/29 | 2,776 |
| 533178 | 필리버스터 국제언론이 영어로 동시통역 요구 16 | 정치한류 | 2016/02/29 | 3,825 |
| 533177 | 필리버스터 방송 끝났어요? 4 | 지금 | 2016/02/29 | 1,274 |