쉰 목소리 찾는 법 도와 주세요

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목소리를 많이 쓰는 직업이라

 

일년에 한 번씩 감기가 오면 목소리가 갑니다

 

쉰 목소리에 목도 아프고

 

의사샘은 목을 쓰지 말라는데

 

빨리 회복할 수 있는 방법 없을까요?

[대추차]

많이 마시면 좋다고 했어요

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내가 자주 그러는데 효과가 있어요.
늙은 호박을 듬성 듬성 썰어서 푹 살아요 체에 국물을 받쳐서 2시간마다 머그잔에 뜨겁게 해서 마시면 6시간 정도 지나니까 목이 돌아와요. 건더기는 건져서 고구마 꿀 마요 기타등등 섞어서 샐러드 해먹거나 버리거나 뭐 알아서. . .

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마른 약용 도라지 푹 삶아서 2시간마다 먹어도 되고 비파잎 푹 삶아서 먹어도 되고 이것저것 아무것도 없으면 두시간마다 생엿을 씹어먹고 뜨거운 물 마셔도 되고

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댓글 달아 주신 분들 복 받을 겁니다.

감사드려요