보면 70대인줄 알겠습니다.
운동이나 활동해야해요.
그리고 예전에 경락?이었던가...1회 무료체험 했는데
몸을 비틀고 누르고 잡아당기고...파트너끼리 그렇게 했는데
똥이 엄청 잘,,,많이 나오더군요...이런것도 알아보구요.
소화안되면...일단 나가서 걷기라도 해야합니다.
위염이예요 내시경 안하더라도 내과가서 약 처방받아서
드시고 며칠만 소량식 드세요 그럼 빨리 나아요
식사후 2시간내 눕는게 안좋아요
약 먹는게 젤 빨라요
많이 힘드시죠?
저와울딸도 비슷해요 소화불량인듯한데. . 저희는 카베진하고 생강그냥 저민거 끓여서 먹어줘요 저희들의 관찰결과를 말씀드리면 음식드시고 눕지마시기 누워야한다면 배게 두세개놓고 머리부터 가슴까지 높게 해서 바른자세로 눕기(옆으로 눕는거 안좋음) 온전한 밀가루음식(빵이나 면)그리고 특히 우유나 유제품 먹음 소화안되고 체끼 느껴요 건강한 위장은 괜찮지만 그렇지않음 저런 음식이 소화가 잘 안되었어요 참고하시면 좋을거예요
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