왜 정신이나 기분이 건강에 영향을 미칠까요?
작성일 : 2016-02-10 05:12:18
2066333
제가 지병이 있는데 과식하거나 특히 울고 기분 우울해하면 증상이 확 심해져요. 왜 소식과 좋은 음식 먹기, 운동만으로는 건강 관리가 안되고 정신과 마음의 영향을 받는걸까요?
IP : 117.111.xxx.225
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㅡ
'16.2.10 5:17 AM
(183.98.xxx.67)
호.르.몬
우리 몸은 호르몬으로 움직임 스위치 켜고 닫고 합니다.
마음도 호르몬 작용
2. ㅗㅗ
'16.2.10 6:12 AM
(211.36.xxx.71)
만병의 근원-스트레스->면역체계를 무너뜨림
3. 불면증만도
'16.2.10 6:26 AM
(58.143.xxx.78)
한 1,2년 지속되버림 생리조절불가,이명,무기력,우울증
등등 생겨요. 생각이 많아져도 불면증 생기죠.
밤에 불켜두고 있어도 몸에 빛이 들어가니
면역력 확 떨어지구요. 티비 실험한거 봤네요.
옛날 불빛하나 없이 칠흑같이 껌껌하게 해 둔
자연의 이치가 있었던게죠.
4. ㅇㅇ
'16.2.10 7:50 AM
(220.127.xxx.3)
기분이나 마음상태가 개념으로만 존재하는게 아니라
실제 물질로 치환되어 배출되니까요.
대표적으로 아드레날린이 있죠.
첫댓 님이 쓰셨듯이 인체는 다양한 호르몬에 의해
조절되는 겁니다
5. ..
'16.2.10 12:45 PM
(183.98.xxx.216)
"몸이 아니라고 말할때" 라는 책 추천드립니다. 캐나다 의사가 같은 부분을 궁금해하면서 연구하여 쓴 책인데 재미있고 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
554108 |
샤오미 밴드 써보신분들 7 |
지르기 일보.. |
2016/05/04 |
1,915 |
554107 |
북 종업원 부모, 12명 실명 공개하며 유엔에 서한 1 |
NK투데이 |
2016/05/04 |
634 |
554106 |
중1 국어점수만 안좋은학생 2 |
중딩 |
2016/05/04 |
1,251 |
554105 |
부동산 질문- 누군가가 사기치는느낌 8 |
긴급 sos.. |
2016/05/04 |
2,578 |
554104 |
먹고 기운 좀 난 홍삼 제품 추천해 주세요 3 |
홍삼 |
2016/05/04 |
1,285 |
554103 |
아침부터 펑펑 울었어요. 5 |
만화 |
2016/05/04 |
3,367 |
554102 |
가습기 살균제 썼으면 폐질환 가능성이 높다는 기사.. |
... |
2016/05/04 |
888 |
554101 |
뾰루지 딱 하나났는데 피부과 가도 될까요 ;;; 6 |
ㄷㄷ |
2016/05/04 |
1,641 |
554100 |
난데없는 ‘잭팟’…낯뜨거운 대통령 외교 부풀리기 4 |
세우실 |
2016/05/04 |
1,255 |
554099 |
부탁드립니다. 방위표(?)를 영어로 뭐라고 하나요? 3 |
동서남북 |
2016/05/04 |
3,824 |
554098 |
근데 향수 디퓨저 안좋다해도 3 |
dd |
2016/05/04 |
2,926 |
554097 |
사춘기 중학생 딸 친구관계에 저희 부부까지 같이 휘둘리네요 8 |
중1딸 |
2016/05/04 |
4,356 |
554096 |
블로거 추천 부탁드려요 4 |
... |
2016/05/04 |
2,202 |
554095 |
고3·학부모들--수능 6개월 남기고 정원 조정한다니 황당 10 |
일어나서 |
2016/05/04 |
2,454 |
554094 |
강아지 퇴원후 락스 소독및 회복기에서 변비문제요 9 |
양평에서 |
2016/05/04 |
1,063 |
554093 |
평생을 몸을 잘 안 다치거나 12 |
까치 |
2016/05/04 |
1,881 |
554092 |
2016년 5월 4일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 1 |
세우실 |
2016/05/04 |
518 |
554091 |
감기 걸려서 소아과 가면.. 2 |
.. |
2016/05/04 |
680 |
554090 |
곧 결혼할 남친이 의미심장한말 50 |
기대 |
2016/05/04 |
30,675 |
554089 |
물먹는 하마 1 |
습기 제거 |
2016/05/04 |
762 |
554088 |
빨래 표백제 옥시 클린은 안전한가요? 16 |
..... |
2016/05/04 |
3,678 |
554087 |
어디까지 기억하세요? 30 |
ㅁㅁ |
2016/05/04 |
4,076 |
554086 |
어버이날 식사 어디서들 하시는지 공유좀 부탁드려요 8 |
... |
2016/05/04 |
1,897 |
554085 |
방향제와 탈취제에도 치명적 유독물이 들었다는 기사 나왔네요..... 12 |
... |
2016/05/04 |
2,508 |
554084 |
말 빠르고 성격 급한 사람들 있으신가요? 7 |
말 빠른 사.. |
2016/05/04 |
2,631 |