약을 계속 먹을 수도 없고...
소화를 돕는데 뭘 먹으면 제일 좋을까요?
약을 계속 먹을 수도 없고...
소화를 돕는데 뭘 먹으면 제일 좋을까요?
양배추를 요플레에갈아서 먹는건
위에 부담안주더라구요
연두부간식도 괜찮고
결국은 소식이 답이구요
양배추, 키위, 배, 요거트, 사과
소화력안좋은지 오래됐는데 요즘은 소화가 잘되는 편이어요
병원약은 저랑 안 맞아서 먹질않고 운동이나 소식했고요
예전에 텔레비전에서 위염환자가 떠먹는 요쿠르트 먹고서 효과봤다고
나온게 생각나서 평소 우유나 유제품은 안 먹었는데
집에서 떠먹는 요쿠르트 만들어서 한두개정도는 꼭먹어요
하루 3번먹고싶지만 그게 쉽지 않더군요
최근엔 한의원도 다니는데
어떤게 더 효과를 봤는지는 모르겠지만
병원약말고는 다 효과있다고 생각해요
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