48살이에요
아직 폐경은 안됐는데요
미리 갱년기준비해야할것같아서요
건강식품 뭐 먹어야할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기 좋은식품 알려주세요
ㅇㅇ 조회수 : 2,879
작성일 : 2016-01-27 21:12:01
IP : 180.182.xxx.160
11 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'16.1.27 9:13 PM (175.121.xxx.16)홍삼 아닐까요
2. 막대사탕
'16.1.27 9:17 PM (39.118.xxx.16)석류 복분자???
3. .....
'16.1.27 9:37 PM (218.236.xxx.167) - 삭제된댓글콩 좋아요
에스트로겐이 많이 들어있어 호르몬 부족한 폐경 여성에게 좋아요
그리고 유방암등 각종암 예방에 탁월하구요
전 콩만 4-5가지 사서 종류별로 돌아가며 3컵정도 하룻밤 불린후
건져서 물안붓고 바로 취사눌립니다
그러면 포슬포슬 먹기 좋아요
식혀서 냉장고에 두고 식구들 모두 먹는데
밥에는 넣으면 안먹어도 이렇게 주면 간식처럼 잘먹고
먹는 양도 밥에 섞을때 보다 몆배더 먹을수 있어요4. ..
'16.1.27 9:45 PM (114.206.xxx.173)칡이 좋대요.
5. ...
'16.1.27 9:49 PM (211.228.xxx.24) - 삭제된댓글산수유 추천이요
6. 지나다가
'16.1.27 10:00 PM (115.140.xxx.111) - 삭제된댓글위에 식품들 갱년기에는 좋다고는 하는데..몸안에 근종이나 종양등이 있는 분은 안먹어야 한다고 들었어요...(정확한 사실은 잘 모르겠어요.) . 가족 중 홍삼 많이 먹은 사람이 있는데 혹이 많이 커진것을 보니 먹고 싶지 않더라구요
7. 지나다가
'16.1.27 10:01 PM (115.140.xxx.111) - 삭제된댓글위에 식품들 갱년기에는 좋다고는 하는데..몸안에 근종이나 종양등이 있는 분은 안먹어야 한다고 들었어요...(정확한 사실은 잘 모르겠어요.)
8. 갱년기 전문가
'16.1.27 10:04 PM (59.9.xxx.6)석류
콩 (두부로 먹는게 더 좋대요)
위에 다 말씀 하셨네...9. ....
'16.1.27 10:53 PM (58.140.xxx.140)익모초.... 어미에게 좋은 풀이라나...? 여자들 자궁, 난소에 좋데요
자궁이랑 난소 어혈 풀어줘서 자궁난소암에 좋고 피를 맑게 하고 갱년기 우울증 치료에도 좋다네요10. 좋은 정보
'16.1.27 11:18 PM (219.255.xxx.213)감사합니다
11. ...
'16.1.28 1:15 AM (115.22.xxx.235)콩으로 만든 식품은 다 좋다고 해요.
두부든 두유든 콩비지 찌게든 자주 해드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 523498 | 손혜원 홍보위원장의 페북글 33 | 잘보신듯 | 2016/01/27 | 2,788 |
| 523497 | 아직도 수시 추합이 돌고있나요? 3 | .. | 2016/01/27 | 2,543 |
| 523496 | 이사 한번 하는데 돈이 많이 드네요. 2 | .. | 2016/01/27 | 2,962 |
| 523495 | 사람사귀기 어렵네요 3 | 아이고 | 2016/01/27 | 1,886 |
| 523494 | 저만 인생이 고단한걸까요‥ 22 | 루비 | 2016/01/27 | 7,485 |
| 523493 | 시립대 홍대 추합 가능할까요?? 6 | 에휴 | 2016/01/27 | 3,170 |
| 523492 | 방송대 2학년편입 성적 바닥이면 어려울까요? 2 | 포에버앤에버.. | 2016/01/27 | 1,392 |
| 523491 | 김주하 짤리겠네요 8 | 김주하 | 2016/01/27 | 26,625 |
| 523490 | 락피쉬 불박서 도나 스니커즈 신어보신 분? | 스니커즈 | 2016/01/27 | 1,246 |
| 523489 | 요즘 삼겹살 왜 이렇게 비계가 많죠? 8 | 삼겹살 | 2016/01/27 | 2,648 |
| 523488 | 최승호·박성제 부당해고 기획, MBC판 ‘내부자들’인가 3 | 녹취록공개 | 2016/01/27 | 746 |
| 523487 | 교대 나오면 무조건 선생님 되나요? 사대는 임용고시 봐야 되죠?.. 5 | 교육 | 2016/01/27 | 5,075 |
| 523486 | 일산은 왜 집값이 싼가요? 98 | . . . .. | 2016/01/27 | 30,577 |
| 523485 | 치인트에서 백인호 멋있지않나요? 9 | 치인트 | 2016/01/27 | 2,514 |
| 523484 | 집밥 백선생 레시피 모음이에요 ~ 20 | 백선생종영 | 2016/01/27 | 5,494 |
| 523483 | 고마운 부동산 사장님!? 4 | .. | 2016/01/27 | 1,828 |
| 523482 | 무지막지하게 싸우는 두딸 어찌 가르치나요? 17 | 오늘 | 2016/01/27 | 2,806 |
| 523481 | 이마트 온라인배송이 바뀌었네요 10 | .. | 2016/01/27 | 5,214 |
| 523480 | 친정엄마 칠순 생신잔치 도움 부탁드려요 2 | .. | 2016/01/27 | 1,271 |
| 523479 | 판교역주변 택배 어디서 보내요? 3 | 판교 | 2016/01/27 | 1,500 |
| 523478 | 이케아 소품 중에서 괜찮은것 추천 부탁드립니다. 4 | 이케아 | 2016/01/27 | 2,529 |
| 523477 | 미미파솔 솔파미레로 시작하는 곡 제목 11 | .. | 2016/01/27 | 14,745 |
| 523476 | 노모 인터넷 화상으로 관리 ? 4 | 외국에서 | 2016/01/27 | 1,276 |
| 523475 | 깍두기를 담갔는데... 1 | ㅇ | 2016/01/27 | 1,028 |
| 523474 | 저처럼 약과 좋아하시는 분 있으신가요? 49 | .. | 2016/01/27 | 5,408 |