48살이에요
아직 폐경은 안됐는데요
미리 갱년기준비해야할것같아서요
건강식품 뭐 먹어야할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기 좋은식품 알려주세요
ㅇㅇ 조회수 : 2,686
작성일 : 2016-01-27 21:12:01
IP : 180.182.xxx.160
11 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'16.1.27 9:13 PM (175.121.xxx.16)홍삼 아닐까요
2. 막대사탕
'16.1.27 9:17 PM (39.118.xxx.16)석류 복분자???
3. .....
'16.1.27 9:37 PM (218.236.xxx.167) - 삭제된댓글콩 좋아요
에스트로겐이 많이 들어있어 호르몬 부족한 폐경 여성에게 좋아요
그리고 유방암등 각종암 예방에 탁월하구요
전 콩만 4-5가지 사서 종류별로 돌아가며 3컵정도 하룻밤 불린후
건져서 물안붓고 바로 취사눌립니다
그러면 포슬포슬 먹기 좋아요
식혀서 냉장고에 두고 식구들 모두 먹는데
밥에는 넣으면 안먹어도 이렇게 주면 간식처럼 잘먹고
먹는 양도 밥에 섞을때 보다 몆배더 먹을수 있어요4. ..
'16.1.27 9:45 PM (114.206.xxx.173)칡이 좋대요.
5. ...
'16.1.27 9:49 PM (211.228.xxx.24) - 삭제된댓글산수유 추천이요
6. 지나다가
'16.1.27 10:00 PM (115.140.xxx.111) - 삭제된댓글위에 식품들 갱년기에는 좋다고는 하는데..몸안에 근종이나 종양등이 있는 분은 안먹어야 한다고 들었어요...(정확한 사실은 잘 모르겠어요.) . 가족 중 홍삼 많이 먹은 사람이 있는데 혹이 많이 커진것을 보니 먹고 싶지 않더라구요
7. 지나다가
'16.1.27 10:01 PM (115.140.xxx.111) - 삭제된댓글위에 식품들 갱년기에는 좋다고는 하는데..몸안에 근종이나 종양등이 있는 분은 안먹어야 한다고 들었어요...(정확한 사실은 잘 모르겠어요.)
8. 갱년기 전문가
'16.1.27 10:04 PM (59.9.xxx.6)석류
콩 (두부로 먹는게 더 좋대요)
위에 다 말씀 하셨네...9. ....
'16.1.27 10:53 PM (58.140.xxx.140)익모초.... 어미에게 좋은 풀이라나...? 여자들 자궁, 난소에 좋데요
자궁이랑 난소 어혈 풀어줘서 자궁난소암에 좋고 피를 맑게 하고 갱년기 우울증 치료에도 좋다네요10. 좋은 정보
'16.1.27 11:18 PM (219.255.xxx.213)감사합니다
11. ...
'16.1.28 1:15 AM (115.22.xxx.235)콩으로 만든 식품은 다 좋다고 해요.
두부든 두유든 콩비지 찌게든 자주 해드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 526014 | 독일 베를린 난민 집단 강간 사건이 13세 소녀의 날조로 밝혀지.. 1 | 베를린 | 2016/02/07 | 2,648 |
| 526013 | 경찰들은 저리 무식한데 어떻게 경찰이 된거죠? 9 | ㅗㅗ | 2016/02/07 | 2,108 |
| 526012 | 중1학년 자습서 9 | 중학영어 | 2016/02/07 | 1,336 |
| 526011 | 치킨을 사는데요 25 | 얼마가 맞나.. | 2016/02/07 | 5,119 |
| 526010 | 예비고1 국어) 방학동안 꼭 읽어야 하는 필수 도서들이 뭔가요?.. 1 | 국어 | 2016/02/07 | 1,064 |
| 526009 | 립스틱 저렴한거는 진짜 못쓰겠더라구요 25 | .... | 2016/02/07 | 8,241 |
| 526008 | 독감 걸린 조카가 설에 온다네요 21 | 독감 | 2016/02/07 | 5,307 |
| 526007 | 전남 광양 경찰서!!! 6 | 뭐냐 | 2016/02/07 | 2,367 |
| 526006 | 이상우 목소리 왜저러죠? 1 | 7080 | 2016/02/07 | 1,808 |
| 526005 | 실패가 정말 인생에 도움이되더나요? 24 | 사서고생 | 2016/02/07 | 6,392 |
| 526004 | 의존적이고 자기 얘기만 하는 남자 3 | 에그 | 2016/02/07 | 2,079 |
| 526003 | 더블로 리프팅하고 항생제하고 부신호르몬제 먹나요? 4 | 리프팅수술하.. | 2016/02/07 | 2,060 |
| 526002 | 시어머니의 덕담 13 | 바다짱 | 2016/02/07 | 6,121 |
| 526001 | 제가 드디어 대화에 끼어들게 됐습니다 2 | .. | 2016/02/07 | 1,585 |
| 526000 | 시댁에 얼마나 자주 가세요? 6 | .. | 2016/02/07 | 1,390 |
| 525999 | 한국이슬람중앙회 “익산에 무슬림 30만명 거주할 것” 6 | ... | 2016/02/06 | 2,359 |
| 525998 | 명절때 시댁만 가려면... 2 | 어휴 | 2016/02/06 | 1,867 |
| 525997 | 부산명물 ‘삼진어묵’ 알고 보니 수입산…원산지 표시안해 19 | 수입산 어묵.. | 2016/02/06 | 12,848 |
| 525996 | 친정과의 관계 10 | ~~~ | 2016/02/06 | 3,312 |
| 525995 | 영화제목을 찾아주세요 5 | 모모 | 2016/02/06 | 1,020 |
| 525994 | [펌] 솔직한 게 좋은 거라고? 1 | -_- | 2016/02/06 | 1,191 |
| 525993 | 혹시 브로멜라인 성분의 영양제 드시는분이나 효과보신분 계신가요?.. 1 | 엘르 | 2016/02/06 | 1,237 |
| 525992 | 성추행 때문에 괴롭습니다... 4 | 여자로 살기.. | 2016/02/06 | 4,114 |
| 525991 | 혹시 강남인강에 있던 자이스토리 수 1 강의 다운받으신 분..... 2 | 인강 | 2016/02/06 | 1,587 |
| 525990 | 얼었다 녹은 올리브유 포도씨유 괜찮나요 4 | 요리 | 2016/02/06 | 2,738 |