48살이에요
아직 폐경은 안됐는데요
미리 갱년기준비해야할것같아서요
건강식품 뭐 먹어야할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기 좋은식품 알려주세요
ㅇㅇ 조회수 : 2,686
작성일 : 2016-01-27 21:12:01
IP : 180.182.xxx.160
11 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'16.1.27 9:13 PM (175.121.xxx.16)홍삼 아닐까요
2. 막대사탕
'16.1.27 9:17 PM (39.118.xxx.16)석류 복분자???
3. .....
'16.1.27 9:37 PM (218.236.xxx.167) - 삭제된댓글콩 좋아요
에스트로겐이 많이 들어있어 호르몬 부족한 폐경 여성에게 좋아요
그리고 유방암등 각종암 예방에 탁월하구요
전 콩만 4-5가지 사서 종류별로 돌아가며 3컵정도 하룻밤 불린후
건져서 물안붓고 바로 취사눌립니다
그러면 포슬포슬 먹기 좋아요
식혀서 냉장고에 두고 식구들 모두 먹는데
밥에는 넣으면 안먹어도 이렇게 주면 간식처럼 잘먹고
먹는 양도 밥에 섞을때 보다 몆배더 먹을수 있어요4. ..
'16.1.27 9:45 PM (114.206.xxx.173)칡이 좋대요.
5. ...
'16.1.27 9:49 PM (211.228.xxx.24) - 삭제된댓글산수유 추천이요
6. 지나다가
'16.1.27 10:00 PM (115.140.xxx.111) - 삭제된댓글위에 식품들 갱년기에는 좋다고는 하는데..몸안에 근종이나 종양등이 있는 분은 안먹어야 한다고 들었어요...(정확한 사실은 잘 모르겠어요.) . 가족 중 홍삼 많이 먹은 사람이 있는데 혹이 많이 커진것을 보니 먹고 싶지 않더라구요
7. 지나다가
'16.1.27 10:01 PM (115.140.xxx.111) - 삭제된댓글위에 식품들 갱년기에는 좋다고는 하는데..몸안에 근종이나 종양등이 있는 분은 안먹어야 한다고 들었어요...(정확한 사실은 잘 모르겠어요.)
8. 갱년기 전문가
'16.1.27 10:04 PM (59.9.xxx.6)석류
콩 (두부로 먹는게 더 좋대요)
위에 다 말씀 하셨네...9. ....
'16.1.27 10:53 PM (58.140.xxx.140)익모초.... 어미에게 좋은 풀이라나...? 여자들 자궁, 난소에 좋데요
자궁이랑 난소 어혈 풀어줘서 자궁난소암에 좋고 피를 맑게 하고 갱년기 우울증 치료에도 좋다네요10. 좋은 정보
'16.1.27 11:18 PM (219.255.xxx.213)감사합니다
11. ...
'16.1.28 1:15 AM (115.22.xxx.235)콩으로 만든 식품은 다 좋다고 해요.
두부든 두유든 콩비지 찌게든 자주 해드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 526169 | 요리가 망하는 사람 1 | 남편요리 | 2016/02/07 | 761 |
| 526168 | 화목한 가족명절 부러워요 1 | ... | 2016/02/07 | 1,037 |
| 526167 | 김종인이 무슨수로 친노패권주의를 청산합니까?? 14 | ..... | 2016/02/07 | 962 |
| 526166 | 영화 드라마 보고 절대 안울어요.. 4 | ..... | 2016/02/07 | 1,418 |
| 526165 | 2016년 대한민국 패망 ㅠㅠ 11 | 패망 | 2016/02/07 | 4,026 |
| 526164 | 40중반 까르띠에 탱크솔로 너무 늦었을까요? 6 | ... | 2016/02/07 | 5,227 |
| 526163 | 잡채 볶지 않고 무치는거 8 | ㅇㅇㅇㅇ | 2016/02/07 | 3,051 |
| 526162 | 세월호663일)미수습자님들이 꼭 가족에게 돌아오시기를. . .!.. 8 | bluebe.. | 2016/02/07 | 357 |
| 526161 | 인생이 고난의 연속 3 | 아 | 2016/02/07 | 1,941 |
| 526160 | 이런증상 겪어보신분 있나요? | ,,, | 2016/02/07 | 576 |
| 526159 | 가슴을 남긴채 살을 빼고싶은데ㅡㅡ;;;;; 16 | .. | 2016/02/07 | 7,111 |
| 526158 | 외국주부들도 육아,밥세끼,명절 스트레스있어요 11 | 궁금 | 2016/02/07 | 4,306 |
| 526157 | 인생 최고로 슬펐던 영화 어떤게 있으세요? 저는 쉰들러리스트요~.. 53 | 눈물이 주룩.. | 2016/02/07 | 6,043 |
| 526156 | 커피 타령 보기 싫어서요 26 | 진상 | 2016/02/07 | 17,457 |
| 526155 | 내일 오후만 자유시간을 좀 달라니까 15 | -- | 2016/02/07 | 4,123 |
| 526154 | 집에서 뒹굴 거리니까 너무 좋네요 7 | ㄷㄷ | 2016/02/07 | 2,669 |
| 526153 | 삼재 시작하는 해인데요 7 | 안믿고 싶지.. | 2016/02/07 | 2,426 |
| 526152 | 나이드니 명절엔 각자 혼자서 5 | 연식 | 2016/02/07 | 3,343 |
| 526151 | 케이팝스타 이수정양 대단하네요... 14 | 케이팝스타 | 2016/02/07 | 5,608 |
| 526150 | 대구 시민들 진심으로 축하드립니다 13 | 축하 | 2016/02/07 | 4,434 |
| 526149 | 여수분들 도와주세요.. ㅠㅠ 14 | ... | 2016/02/07 | 3,702 |
| 526148 | 경상도 말고 딴지역 남자들은 덜 보수적인가요..?? 7 | ... | 2016/02/07 | 2,308 |
| 526147 | 카톡 단톡방에서 남자가 이러는거 뭘까요? 5 | ㅇㅇ | 2016/02/07 | 1,720 |
| 526146 | 남편인간 시댁에서 지가 왕이네요. 5 | 뭐냐 | 2016/02/07 | 2,342 |
| 526145 | 창문에 붙이는 스티커. 시트지? 1 | 이름이.. | 2016/02/07 | 965 |