82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

갱년기 좋은식품 알려주세요

ㅇㅇ 조회수 : 2,612
작성일 : 2016-01-27 21:12:01
48살이에요
아직 폐경은 안됐는데요
미리 갱년기준비해야할것같아서요
건강식품 뭐 먹어야할까요?
IP : 180.182.xxx.160
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '16.1.27 9:13 PM (175.121.xxx.16)

    홍삼 아닐까요

  • 2. 막대사탕
    '16.1.27 9:17 PM (39.118.xxx.16)

    석류 복분자???

  • 3. .....
    '16.1.27 9:37 PM (218.236.xxx.167) - 삭제된댓글

    콩 좋아요
    에스트로겐이 많이 들어있어 호르몬 부족한 폐경 여성에게 좋아요
    그리고 유방암등 각종암 예방에 탁월하구요
    전 콩만 4-5가지 사서 종류별로 돌아가며 3컵정도 하룻밤 불린후
    건져서 물안붓고 바로 취사눌립니다
    그러면 포슬포슬 먹기 좋아요
    식혀서 냉장고에 두고 식구들 모두 먹는데
    밥에는 넣으면 안먹어도 이렇게 주면 간식처럼 잘먹고
    먹는 양도 밥에 섞을때 보다 몆배더 먹을수 있어요

  • 4. ..
    '16.1.27 9:45 PM (114.206.xxx.173)

    칡이 좋대요.

  • 5. ...
    '16.1.27 9:49 PM (211.228.xxx.24) - 삭제된댓글

    산수유 추천이요

  • 6. 지나다가
    '16.1.27 10:00 PM (115.140.xxx.111) - 삭제된댓글

    위에 식품들 갱년기에는 좋다고는 하는데..몸안에 근종이나 종양등이 있는 분은 안먹어야 한다고 들었어요...(정확한 사실은 잘 모르겠어요.) . 가족 중 홍삼 많이 먹은 사람이 있는데 혹이 많이 커진것을 보니 먹고 싶지 않더라구요

  • 7. 지나다가
    '16.1.27 10:01 PM (115.140.xxx.111) - 삭제된댓글

    위에 식품들 갱년기에는 좋다고는 하는데..몸안에 근종이나 종양등이 있는 분은 안먹어야 한다고 들었어요...(정확한 사실은 잘 모르겠어요.)

  • 8. 갱년기 전문가
    '16.1.27 10:04 PM (59.9.xxx.6)

    석류
    콩 (두부로 먹는게 더 좋대요)
    위에 다 말씀 하셨네...

  • 9. ....
    '16.1.27 10:53 PM (58.140.xxx.140)

    익모초.... 어미에게 좋은 풀이라나...? 여자들 자궁, 난소에 좋데요
    자궁이랑 난소 어혈 풀어줘서 자궁난소암에 좋고 피를 맑게 하고 갱년기 우울증 치료에도 좋다네요

  • 10. 좋은 정보
    '16.1.27 11:18 PM (219.255.xxx.213)

    감사합니다

  • 11. ...
    '16.1.28 1:15 AM (115.22.xxx.235)

    콩으로 만든 식품은 다 좋다고 해요.
    두부든 두유든 콩비지 찌게든 자주 해드세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
522167 영남인 혹은 친노의 불편함에 대하여 13 낮선 상식 2016/01/27 881
522166 영국 남자 가수가 부른 노랜데요 5 답답해 2016/01/27 1,801
522165 이재명 시장님이 칼을 뽑은듯...jpg 9 드뎌 2016/01/27 4,532
522164 자궁경부 고주파 받아보신분 3 ㅜ 2016/01/27 1,831
522163 교회다니시는분들. 7 .. 2016/01/27 1,044
522162 가슴이 답답해요..심근경색일까요? 10 심장 2016/01/27 2,882
522161 결혼한 거 아이 낳은거 진심 후회됩니다. 31 .. 2016/01/27 21,766
522160 약과 레시피 부탁드려요 2 약과 2016/01/27 809
522159 옥돔구이할때요~ 2 봄날 2016/01/27 1,846
522158 과식중독이 되어 위가 아픈 경우 3 위아픔 2016/01/27 1,469
522157 제목도 모르고 보는 일일 드라마 2 .. 2016/01/27 873
522156 통관시 문의드려요 나나30 2016/01/27 313
522155 목욕탕 세신언니한테 무시당했어요ㅜㅜ 44 ㅜㅜ 2016/01/27 31,322
522154 세월호652일)미수습자님들이 꼭 가족분들과 만나게 되시기를! 10 bluebe.. 2016/01/27 418
522153 대학선택 41 비비 2016/01/27 3,813
522152 무슨 자격증 만들기가 돈이 이렇게 많이 드나요??ㅜㅜ 3 We 2016/01/27 1,683
522151 살아보니.....인생에서 가장 재미있는 게 뭐던가요? 69 ㅎㅎㅎ 2016/01/27 21,066
522150 정부출연연구소 다니는 남자 8 ........ 2016/01/27 2,746
522149 더블웨어를 능가하는 디올 파운데이션 있을까요? 1 ... 2016/01/27 1,975
522148 애들 중고딩되니 7 ㅇㅇ 2016/01/27 2,359
522147 최근 광명 이케아 다녀오신 분~ 7 이것저것 2016/01/27 2,219
522146 노인대상 글쓰기 강좌가 있나요? 1 딸 2016/01/27 542
522145 걱정말아요 그대..라는 노래 너무 좋아요.. 23 이적 2016/01/27 4,251
522144 초록우산 재단 괜찮나요? 3 82쿡스 2016/01/27 1,072
522143 갱년기 좋은식품 알려주세요 7 ㅇㅇ 2016/01/27 2,612
< 44811 44812 44813 44814 44815 44816 44817 44818 44819 44820 >> 이전 자유게시판
게시판 검색