자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기운동 얼굴 처지나요?
ㅣㅣ 조회수 : 5,134
작성일 : 2016-01-27 17:42:26
요새 빨리걷기 런닝머신 하루에 한시간씩 하루도 안빼놓고 하는데요.. 전에 비해 눈에 띄게 볼살이 처지는게 보여요 ㅠㅠ 걷기가 노화에 안좋나요..
IP : 175.209.xxx.110
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.1.27 5:44 PM (121.141.xxx.230)살이 빠져서 그런거 아닌가요???? 살빼면 쳐지는건 어쩔수 없더라구요...
2. 음..
'16.1.27 5:45 PM (121.139.xxx.146)연세가~~
얼굴 처지는것보단
건강해진다면 뛰는것도
좋을듯합니다
800미터 6놓고걷고
200미터는 8이상 놓고 뛰는걸
반복해요3. 원글
'16.1.27 5:49 PM (175.209.xxx.110)28이에요 ㅠ 볼살이 입가까지 쑤욱 내려와서 흉하네요 ㅠ
4. 이잉~~
'16.1.27 5:51 PM (121.139.xxx.146)잉~~원글님
28에 무슨 노화예욧~~
얼굴살이 좀빠졌나보죠
한창 뭘해도 예쁘고예쁜 나이예요5. ㅇㅇ
'16.1.27 5:51 PM (1.236.xxx.38)사람이 깨어있는 대부분의 시간을 서있거나 앉아있어서 중력의 영향을 받는데
걷는다고 더 처질거 같진 않네요
그냥 시기적으로 맞아서 원글님이 그렇게 생각하게 된듯
걷는 운동이 인간의 신체에 가장 무난하고 적합한 운동이라고 그러던데6. 그럼
'16.1.27 6:19 PM (218.155.xxx.45)물구나무 해요ㅎㅎ
7. ...
'16.1.27 7:47 PM (110.70.xxx.237)28살에 볼살이 쳐진다구요?
저 45살 꽉 채웠구요
러닝머신 속도로 시속 6킬로로 걷고 10킬로로 뛰는 거 반복하고 스피닝까지 한판 뛰어도 쳐지는 거 없어요 도리어 볼살 턱살 올라붙고 팔자 주름도 옅어졌는데...
먹는 걸 너무 부실하게 먹는 거 아닌가요? 단백질이랑 비타민류가 부족하면 피부 상해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 524465 | 남편이 술 끊겠다는데... 6 | 금주 | 2016/02/02 | 1,496 |
| 524464 | 7살아이에게 꼭 필요한 사교육은 뭘까요? 8 | 7살 | 2016/02/02 | 1,618 |
| 524463 | 제수용 생선 질문드립니다 3 | 안젤리나 | 2016/02/02 | 975 |
| 524462 | 대치동 은마아파트는 왜 그리도 재건축이 안되는건가요?? 10 | .... | 2016/02/02 | 7,497 |
| 524461 | 요즘 분위기에 집 사는 뽐뿌가 왔습니다... --;;;;; 6 | --;;;;.. | 2016/02/02 | 2,803 |
| 524460 | 시그널 첫방에서 김혜수의 대사... 3 | ,. | 2016/02/02 | 2,272 |
| 524459 | 안철수가 왜 지금 뛰쳐나갔는지 알겠네요 9 | 철수의 마음.. | 2016/02/02 | 2,648 |
| 524458 | 노르웨이 고등어 드시나요? 2 | ㅇㅇ | 2016/02/02 | 2,014 |
| 524457 | 부천시 '빚없는 도시' 됐다…채무 677억 전액 상환 16 | 더불어민주당.. | 2016/02/02 | 2,321 |
| 524456 | 결혼 할거면 빨리하는게 좋은거죠? 17 | 결혼 | 2016/02/02 | 3,750 |
| 524455 | 치간칫솔 사용하세요 11 | chang2.. | 2016/02/02 | 4,641 |
| 524454 | 아직도 그렇게 살고 있니? (내가 겪어본 최악의 직장상사) 2 | 기억한다. | 2016/02/02 | 1,239 |
| 524453 | 백밀보다 통밀식빵이 소화 잘되나요 2 | 아침 | 2016/02/02 | 2,083 |
| 524452 | 이번엔 정부가 ˝국민이 나서달라˝ 8 | 세우실 | 2016/02/02 | 895 |
| 524451 | 찻집 창업 어떨까요? 6 | 향기 | 2016/02/02 | 2,435 |
| 524450 | 도우미쓰시는 분들, 1년회원등록하고 하시나요? 1 | 업체 | 2016/02/02 | 561 |
| 524449 | 신해철 집도의.송파구 아파트 경매 4 | .... | 2016/02/02 | 4,905 |
| 524448 | 사랑니빼면 갸름해지나요? 11 | ㄴㄴ | 2016/02/02 | 7,111 |
| 524447 | 대치동 은마아파트 4 | 집사기 | 2016/02/02 | 2,468 |
| 524446 | 남자가 여자 머리를 쓰다듬는 거요... 11 | 이제봄 | 2016/02/02 | 8,661 |
| 524445 | 맞벌이 돈관리 어떻게? 2 | 맞벌이 | 2016/02/02 | 1,211 |
| 524444 | 여행사가 소비자를 우롱하는 행위를 더이상 못하게 방송에서 취급할.. 3 | 여행사 횡포.. | 2016/02/02 | 731 |
| 524443 | [현장 팟짱]조응천 전 청와대비서관 더민주 영입 기자회견 3 | 더민주 | 2016/02/02 | 732 |
| 524442 | 언니로써 가야되는지요... 18 | 제부형님이 .. | 2016/02/02 | 3,094 |
| 524441 | 대학도 쉽게 가는 사람 있지요? 5 | 세상이 다... | 2016/02/02 | 1,741 |