헬스 등록하러 갔는데 날씬한 사람들만 운동 오나봐요~~

[,,]

애기낳고 키우면서 흘러내리는 살들을 부여잡고 살다가

도저히 주체가 안되길래 큰~~맘 먹고 어제 등록하고 운동하고 왔거든요.

아우..처음 인바디 측정하는데 너무 창피해서..ㅠㅠ

근데 젊은층부터 40대 초반정도까지 여자들이 많던데

왜 다들 날씬하죠?

저처럼 뚱뚱해져서 살빼러 온 사람도 없는건지....

제가 제일 뚱뚱하더라구요.ㅠㅠ

날씬한 사람들만 관리하며 사나봐요~ 예전부터 그렇게 느꼈는데 또 그러네요.

충격요법 제대로 받고 왔네요.

여튼 아가씨때 헬스로 8-10키로씩 세번 빼봤던 경험을 믿어보고~

아자아자!!! ㅠㅠ

먹는건(술포함) 진정 못참겠으니 일단 운동으로나마......................

[ㅎㅎㅎ]

걷기 운동하러 나가봐도 마르고 몸매 좋은 사람들이 제일 열심히 하죠 ㅠㅠ

[사랑이여]

걱정 말고 열심히 해보세요.^^
아무리 위대한 화가도 한 때는 초보였으니까요.^^

모두 날씬하다고 그러시는데 님이 그들의 초기 모습을 안 봐서 그렇지 그들도 모두 한 거구였으리라 보고요 더 근본적인 것은 님이 그들이 열심히 운동할 때 운동을 하지 않았다는 생각이 드네요.^^

이제부터 시작해도 늦지 않았습니다.
헬스를 2003년부터 꾸준히 해오면서 느끼는 건데
헬스만 해서는 몸무게나 다이어트가 해결되지 않고

전천후로 걷기운동 열라 하기
수영 열라 배워 (단, 해수물에서~!!!)연습하기
가까운 곳 낮은 산 등산
가까운 곳은 차는 가능하면 몰지 않고 걸어다니기

그렇게 하면 꾸준히 일정하게 몸무게 유지된다능~!^^

[ㅎㅎ]

운동복을사러가도 살뺀사람들만 입을거 같은거만 팔아요~
힘내시고 꾸~~~준하게하셔서 성공하세요~

[그사람들중에는]

원글님 비슷한 몸매로 왔다가 살빼고 유지하러 다니는분들도 있을거에요. 일단 시작하셨다니 저보다 용감하시네요 홧팅!!

[우리동네도]

공원에서 운동하는 사람들 유심히 봤는데 ,,,실제 55들이 대부분,,
있는것들이 더한다니깐,,

[...]

계속하다보면 날씬해지고
뚱뚱한분들중에 중도포기자들도 있고
그런거죠.

[ㅎㅎ]

원래 '있는 사람이 더한다' 그러잖아요~ 당근 어느정도 몸매 있는 사람이 더 유난이긴 하죠 요즘 분위기에..
그래도 열심히 운동하세요~

[ㅇㅇ]

저도 원글님이 보신 그런 분들 중 한명이 되길 바라며
오늘 불금!!임에도 불구하고 퇴근 후에
기필코 운동하러 가겠습니다. ㅎㅎㅎ

[....]

저도 그래서 헬스 안가고 밖에서 걸어요.
살 좀 빼고 헬스 갈라고요.
근데 진짜 운동복 빅사이즈 안파는건 열받아요.

[수현]

군살없고 탄력있는 사람은 운동이 습관이라 그래요
그리고 저는 비율좋고 가슴 골반 라인 이쁜사람을 날씬하다 표현합니다 아무나 날씬 아닌듯...