방송에서 의사들이 육식위주의 식사를 하면 암에 걸릴 확률이 높아진다고 하잖아요.
근데 '육식위주'라 하면 어느정도를 말하나요?
저희집은 일주일에 1~2번 정도 삼겹살이나 등심 구워먹어요. 이정도 먹어도 육식위주의 식사인가요?
방송에서 의사들이 육식위주의 식사를 하면 암에 걸릴 확률이 높아진다고 하잖아요.
근데 '육식위주'라 하면 어느정도를 말하나요?
저희집은 일주일에 1~2번 정도 삼겹살이나 등심 구워먹어요. 이정도 먹어도 육식위주의 식사인가요?
전체 메인요리에 절반은 넘어야 하지 않을까요
일주일에 한번으로 제한 하려고 하는데 두세번은 꼭 찾게 되네요 딱히 할 수 있는 요리가 없어서 ..
매 끼니 고기 반찬이 메인이 되어야 ..
큰일이당 ㅜㅜ
밥공기자리에 고기 반찬자리에 밥
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